1. "Zůstaneme kamarádi."
Kdyby se sestavovala hitparáda výroků, které ženy nejvíc nenávidí, věta "Zůstaneme kamarádi" by se rozhodně umístila na čelných pozicích. Tak rozzuřit totiž dokáže vaši partnerku jen máloco.
"Když jsme se rozcházeli s přítelem po šestiletém vztahu, neustále mi opakoval, že to není konec světa a že zůstaneme přátelé. Vytáčelo mě to úplně do nepříčetnosti, protože jsem si připadala jako pětiletá holčička, kterou je potřeba ukonejšit debilním slibem, aby nevyváděla. Brala jsem ten rozchod docela dobře a vlastně jsem ho už nějakou dobu očekávala, ale Mirkovo překotné ujišťování, že zůstaneme kamarádi, mě stavělo do pozice hysterky," rozčiluje se šestatřicetiletá Vendula.
"Je samozřejmě možné, aby bývalí partneři po rozchodu zůstali přátelé, ale přátelství rozhodně nejde slibovat předem. Přátelství musí vyplynout spontánně a nelze si jej dávat jako závazek," říká psycholožka Marcela Vojířová. Slib, že zůstanete po rozchodu kamarády, bude vždy vyznívat jako falešná a laciná útěcha. Nechte vašemu vztahu po rozchodu volný průběh. Pokud se vám skutečně podaří přátelství udržet, bude to pro vás oba jen příjemný bonus navíc.
2. Neřeknete to jasně a včas
"Se Standou jsme se rozešli ve zlém a úplně zbytečně. Už dlouho jsem tušila, že se něco děje. Byl neustále podrážděný, vyhledával zbytečné konflikty, pořád se mu něco nezdálo. Mockrát jsem se ho ptala, jestli má nějaký problém a zda se něco neděje. Vždycky to nějak zamluvil. Musela jsem se dozvědět až od cizích lidí, že už má dlouho poměr se svou kolegyní z práce. Byl to pro mě šok, ale nejvíc na tom všem mě štvalo, že nenašel ani tolik slušnosti, aby mi to řekl sám a že ze mě dělal blbce. To jsem mu prostě nedokázala odpustit a rozchod jsem mu pořádně osolila," říká devětadvacetiletá Romana.
Pokud jste se rozhodli vztah ukončit, buďte chlap a postavte se k tomu čelem, i když se jedná o nepříjemnou záležitost. "Začne-li člověk pomýšlet na rozchod, obvykle změní své chování. Může jít o změnu, kterou si ani sám neuvědomí, ale pro jeho partnera je většinou patrná. Oddalování jasného oznámení o konci vztahu je pouhým prodlužováním agónie, které je velmi psychicky náročné pro oba," doporučuje psycholožka neodkládat explicitní oznámení o rozchodu.
3. Dál spolu spíte
Jistě, je to příjemné a pravděpodobně neexistuje člověk, kterého to nenapadlo. Potkáte se se svou bývalou v hospodě nebo na mejdanu, posíleni alkoholem zjistíte, že vaše jiskření ještě úplně nevyhaslo. Sentimentálně si zavzpomínáte na to, jak jste si to spolu před časem užívali v posteli, a posléze dospějete k tomu, že vlastně není důvod neužít si to ještě jednou.
Z vaší strany jde v podstatě o nostalgickou rozlučkovou soulož, jenže pak přijde ráno a vy přes clonu kocoviny zjistíte, že vaše bývalka si od vášnivé noci slibuje mnohem víc.
"Při rozchodu je důležité striktní dodržování hranic. Pokud spolu bývalí partneři opět naváží intimní styk, je přirozené, že jeden z nich to může považovat za návrat do partnerského vztahu. Střet očekávání a priorit je potom značně bolestný a není příliš fér," říká psycholožka. Do porozchodového sexu se nepouštějte ani v případě, že se se svou ex dohodnete, že půjde jen o tělesnou záležitost. City jsou vůlí neovladatelné a zbytečně budete jitřit staré rány.
4. Mlžíte o důvodech rozchodu
"Když mi dal Jiří kopačky, chodili jsme spolu téměř tři roky a nemohla jsem pochopit, co mu na mně tak najednou začalo vadit. Mlel o tom, že se necítí na závazky a pevný vztah, že potřebuje víc svobody, věnovat se sám sobě a podobné nicneříkající řeči. Věděla jsem, že to nebude ten správný důvod, ale pravdu jsem z něj stejně nevylámala," vypráví šestadvacetiletá Zuzana.
"Dva měsíce jsem se užírala myšlenkami na to, co jsem mohla udělat špatně, kde byla ta chyba a co bych na sobě měla změnit, aby mě znova chtěl. Myslela jsem na něj snad každou minutu a nebyla jsem schopná vůbec fungovat. Pak jsem se dozvěděla, že okamžitě po našem rozchodu začal chodit s nějakou jinou slečnou a že to s ní velmi pravděpodobně táhl i v době, kdy jsme byli ještě oficiálně spolu. Vždycky, když je spolu někde potkám a vzpomenu si na ty jeho romány o hledání vnitřní svobody, dostanu znovu vztek. A to už je to víc než rok."
"Ať už byl váš vztah jakýkoli, měli byste v sobě najít dostatek slušnosti a úcty ke své partnerce, abyste jí sdělili pravý důvod, proč se rozcházíte," dodává k příběhu psycholožka. "Berte to jako tu nejmenší službu, kterou jí můžete prokázat. Je to projev úcty i šance, aby se případně mohla v budoucnu poučit z chyb. Rovný, férový rozchod bez postranních kliček by měl být pro dospělé, zralé osobnosti samozřejmostí."
