Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Čtenářka Radka je nezmar. Závodila s roztrženým loktem a vyhrála bronz

Jezdila v lijácích, bojovala s bahnem a s roztrženým loktem vyhrála na Drahanské vrchovině bronz. O víkendu stála na startu dalšího kontrolního závodu Kola pro život - Orlík Tour Kooperativy. Čtenářka Radka, která se pod profesionálním vedením a díky společnému projektu Kooperativy a iDNES.cz připravuje na cyklomaraton Drásal, není z cukru.
Závody ve Spešově: "Dres Kooperativy jsem musela vyměnit za náš týmový, ty...

Závody ve Spešově: "Dres Kooperativy jsem musela vyměnit za náš týmový, ty závody jsme totiž pořádali." | foto: archiv Radky Haasové

"K nám na Moravu naštěstí záplavy nepřišly, jen dlouho lilo jako z konve," svěřovala se na počátku června čtenářka Radka Haasová z Blanska, která se už třetí měsíc připravuje s profesionální podporou v zádech na cyklomaraton Drásal, dlouhý 115 km s převýšením 3 200 metrů. Od konce dubna, kdy překvapivě dobře zvládla první kontrolní závod Trans Brdy, trénuje téměř denně. S cyklistickým oddílem svých dětí se zúčastnila tří dalších víkendových závodů. Na jejich tratích i při tréninku se cítila čím dál lépe.

"Z Drásala už nemám strach," říká Radka, která za dva a půl měsíce našlapala 1 700 kilometrů. Objemy stále ještě nabírá hlavně na silničním kole, ale samozřejmě jezdí i v terénu na půjčeném závodním "horáku", kterého se prý stále nemůže nabažit… Jak říká, její láska na první pohled ke špičkovému stroji, jehož pánskou verzi má i olympijský vítěz Jarda Kulhavý, trvá dodnes.

"Je to opravdu rozdíl proti amatérské výbavě, kterou jsem měla předtím. A dnes velmi dobře chápu, co myslel Radim Kořínek svým prohlášením při předávání kola, že se po Drásalovi a ukončení projektu budu s tímhle bikem jen těžko loučit."

Sporttester podkladem tréninkového deníku

Radim Kořínek, manažer profitýmu Česká spořitelna MTB Specialized, který dostal jako tréninkový poradce přípravu čtenářky, vybrané z více než čtyř set zájemců, od počátku po celé tři měsíce na starosti, Radčinu vytrvalost a poctivý přístup k tréninku chválí. O tom, že jeho dočasná svěřenkyně v červenci Drásala zvládne, už nemá žádné pochyby.

Profesionální vybavení

Pojišťovna Kooperativa, která projekt spolu s iDNES.cz zaštiťuje, Radce nejen věnovala kompletní cyklovýbavu, ale hlavně zapůjčila závodní kolo Specialized S-Works Fate Carbon 29", na jehož pánské verzi jezdí naši olympionici.

Spolu s lékařem Karlem Martinkem z laboratoří zátěžové diagnostiky CASRI, který trénuje některé naše nejlepší cyklisty jako bikerku Terezu Huříkovou a olympionika Jana Škarnitzla, nastavil Radim Kořínek Radce individuální tréninkový plán, postavený na zdokonalení vytrvalostních parametrů. Jeho plnění zdálky sleduje díky špičkovému sporttesteru Garmin Forerunner 610, s nímž musí Radka jezdit.

"Zpočátku jsem byla ze sporttesteru trochu rozpačitá. Do té doby jsem totiž nejezdila ani s cyklocomputerem," říká Radka. "Zjistila jsem však, že je opravdu super, když můžu sledovat tepovou frekvenci, jak reaguje tělo na zátěž. Mám přehled, kolik jsem najela kilometrů, jaký byl profil trasy. Když vyrazím na stejný okruh vícekrát, můžu si srovnávat průměrnou rychlost, celkové časy. Další výhodou je možnost ukládat všechna data do počítače, vracet se k nim, vést si tréninkový deník."

Na sporttesteru je totiž opravdu všechno vidět. Třeba i období povodní, během nichž pravidelná aktivita nositelky trochu polevila.

Kromě počasí však Radčin pravidelný téměř každodenní trénink nenarušilo vůbec nic. Ani hojení tržné rány po úraze, při němž se Radka 18. května během Poháru Drahanské vrchoviny ve Spešově u Blanska srazila na čtrnáctikilometrové trati s jiným cyklistou a roztrhla si loket. Přesto s poraněním dokroužila všechna čtyři kola závodu a z cíle vyrazila rovnou do nemocnice na šití. Vybojovanou bronzovou medaili v ženské kategorii za ni na stupních vítězů už přebíraly její děti.

Osmdesát kilometrů se sešitou rukou

"Nevzdávat se za žádných okolností!" učí Radka vlastním příkladem svou třináctiletou dceru Kristýnu a desetiletého synka Michala. Není žádná choulostivá květinka. Týden po karambolu už šlapala znovu na trati. Na sobotu 27. května si naplánovala vyzkoušet a projet – kvůli úrazu jen bez čísla mimo závod – osmdesátikilometrový crosscountry Birell Bike Vysočina Maraton. Jel se jako předkolo nedělního Světového poháru v Novém Městě na Moravě, kam Radčin blanenský cyklistický oddíl ACT Lerak přijel fandit českým reprezentantům. Radka pak chtěla vidět a povzbudit hlavně olympijského vítěze Jardu Kulhavého.

"Škoda, že mu domácí závod světového pohár letos nevyšel a kvůli pádu skončil se šestiminutovou ztrátou za vítězem Nino Schurterem," lituje Radka, které se naopak vedlo dobře. Sobotních 80 km Birell Bike Vysočina Maratonu zajela pod pět hodin a týden nato v neděli 2. června vyhrála kratší lokální crosscountry v Tišnově, čtrnáctikilometrový Memoriál Ivo Medka. Zatímco v Praze se očekávaly povodně, na Moravě se závodilo v blátě.

"Ve větším bahně jsem nikdy nejela," svěřovala se po závodě Radka.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti

15. dubna 2024

Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog

15. dubna 2024

Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem

18. dubna 2024

Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...