Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Čtenář David shodil za měsíc tři kila tuku. Mohlo to ale jít rychleji

Tak trochu rozpaky. Tenhle pocit panuje po déle než měsíc trvajícím pokusu čtenáře Davida o zhubnutí pomocí krabičkové diety. Zatím shodil tři kila tuku, čekalo se však, že mu to půjde mnohem rychleji. "Pořád ale má čas vše změnit," říká jeho výživová poradkyně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Evvve

Zajímavý výzkum

Zajímavý výzkum k jídlu a tomu, co nás k němu vábí je zde: http://www.vyplnto.cz/databaze-dotazniku/jidlo-a-emocionalita/

0/0
11.4.2012 23:42

speciez

jn....

... taky mi prijdou nejake krabicky na palici. ja kdyz chci zhubnout tak se obliknu a jdu ven behat nebo na kolo.

samozrejme clovek nemuze zrat jako prase ale ten pohyb je hlavni.

... no co ale alespon se sebou neco dela, neni nic nechutnejsiho nez tlusty lidi.... (mozna jen ctenari blesku)

0/0
31.3.2012 11:38

_m-

Re: jn....

Mýlíte se - hubne se jídlem. Není ploodstatné jestli jde o krabičky, ale správné složení, pravidelnost a množství. Pochopitelně, že pohyb je důležitý, ale strava je velmi podstatná.

0/0
2.4.2012 22:32

komentator-1

čert vem krabičky

ale zavírat se do fitka kvůli kardiu, které se dá velmi elegantně a daleko efektivněji absolvovat venku, je fakt na palici. Pěstujeme generace lidí s instantními životy, jídlo v krabičkách, život v králíkárnách, pohyb v krabicích bez oken. Tak hodně štěstí!

+1/0
29.3.2012 12:44

truthspeaker

Re: čert vem krabičky

Jako venku při -10ti, jo? :-P

Tak to si běž sám, já mám jiný program než po jednom tréningu týden ležet.

0/0
2.4.2012 22:16

_m-

Re: čert vem krabičky

Záleží na tom, kde bydlíš. Obyvatel Prahy 1 si těžko zaběhá večer za barákem.

+1/0
2.4.2012 22:33

hr0p

opet reklama na predrazene krabickove nesmysly

:-/

0/0
29.3.2012 10:06

Neutrální Nick

Re: opet reklama na predrazene krabickove nesmysly

Tak to vem jako perfektní inspiraci pro start svého podnikání. Začni je vyrábět v lepší kvalitě za nepředraženou cenu a za pár měsíců ovládneš trh a budeš veleúspěšný.

.

Aneb ;-DRv.

0/0
29.3.2012 10:15

Kurri 22

Re: opet reklama na predrazene krabickove nesmysly

Jako, že by vyráběl kvalitnější krabice?

0/0
29.3.2012 11:03

Neutrální Nick

Re: opet reklama na predrazene krabickove nesmysly

Čemu nerozumíš na tak jednoduché větě, jako je "Začni je vyrábět v lepší kvalitě za nepředraženou cenu"?

0/0
29.3.2012 11:08

hermína

jooo, tomuhle chlapíkovi jsem nevěřila a taky, že to nedal.

Tipui, že týden před vážením začal honem držet dietu. Kdyby jedl jen ty škatule a hýbal se, bude za ním ten tuk nechávat mastná kolečka, jak bude odkapávat z těla.

0/0
29.3.2012 1:11

vidocqcz

hm

4 měsíce, 13 kilo dole, 15 cm v pase. A jenom jsem začal jíst, místo žraní = úspora peněz. Začal jsem víc běhat = běžecké boty za 1600,- a cvičit kruhové tréninky. Krabičková dieta? Hovadina.

+3/0
28.3.2012 20:44

Kurri 22

Re: hm

Jednoznačně, vždyť co to vůbec je ta krabičková dieta?

0/0
28.3.2012 23:09

hr0p

Re: hm

co to vůbec je ta krabičková dieta

--

nic extra, jidlo co ti "odbornici" na miru strci do krabicky na miru, kuryr ti to doveze az pred prah, a ty to jen sezeres... ze to vyjde na 2nasobek realne ceny je ti asi jasne. ale tak nabidka<>poptavka. preju jim krabickarum;-D

0/0
29.3.2012 10:08

Neutrální Nick

Re: hm

Dvojnásobkem reálné ceny myslíš co? Že když se vezme cena času člověka, který nakoupí suroviny, doveze je do provozovny, připraví z nich jednotlivá jídla, ty zabalí a ve smluvený čas doveze na smluvené místo, k tomu přidáš poměrnou část nákladu na pořízení a provoz aut, provozovny, ceny energií a přiměřený zisk, že vyjde polovina ceny, kterou koncový zákazník za tuhle službu zaplatí?

0/0
29.3.2012 10:13

zeto

Hm...

Nějak nechápu, proč by to mělo jít rychleji. Pokud vydrží, je to za rok cca 30-35 kilo, což je myslím pořádná porce. Smysl nemá zhubnout rychle, ale zdravě a trvale, ne?

+1/0
28.3.2012 20:30

Neutrální Nick

Re: Hm...

Protože u člověka, který s hubnutím začíná a který má výraznou nadváhu, není žádný problém začínat na 1-1,5 kg týdně. Zcela zdravě. Trvalost závisí jen na schopnosti dotyčného udržet si novou životosprávu.

0/0
28.3.2012 22:00

Petosh

Re: Hm...

Novou zivotospravu si musi udrzet v podstate cely zivot, jinak to na konci zase nabere zpatky. I proto nema smysl hubnout nejak zavratne rychle. Pokud za mesic shodil tri kila tuku a ne svalu, tak je to supr.

0/0
29.3.2012 20:15

jan.banos

"Půllitr desítky v sobě skrývá 650 kJ.

kolik energie je potřeba na ohřátí 500 ml piva o 25°C ?

0/0
28.3.2012 20:23

My.WinCleaner

Re:

Řekl bych, že tak kolem 50 kJ, takže pořád zbývá nějakých zbytečných 600 kJ.

+1/0
28.3.2012 20:56

Petosh

Re:

105 kJ

0/0
29.3.2012 20:17

Petosh

Re:

Hups, pardon, 105 je to na litr, takze tech 50 je dobry tip. R^

0/0
29.3.2012 20:17

Bartiqe

3 kila

tak to mu stacilo sa poradne vysr.t, ne?

0/0
28.3.2012 19:37

Kurri 22

Re: 3 kila

;-DR^

0/0
28.3.2012 20:00

arnie_rimmer

takže

za měsíc ztratil 3 kg sádla (což není špatný) a přes kilo svalů - což je asi trochu chybička...

0/0
28.3.2012 18:12

killian

.....

No nejlepší je přejít na dietnější způsob stravování. Už jsem měsíc v Indonésii a jím tady jenom místní kuchyni, která se hlavně skládá z rýže a zeleniny a za měsíc jsem už zhubnul 5 kilo a to jezdím na motorce a nemusím chodit ani do posilovny. Myslím si, že všechno je o způsobu stravování. Pokud tenhle člověk bude cvičit jako blázen tři hodiny denně a potom si zajde na pět piv a k tomu si dá pěkně propečené vepřové koleno, tak si myslím, že nikdy moc nezhubne. Nechci ho podezřívat, ale vypadá jako typický pivař

0/0
28.3.2012 18:00

Neutrální Nick

Re: .....

Pokud jíš převážně rýži a zeleninu, pak si můžeš být jistý, že většina z těch 5 kg jsou svaly. A to rozhodně není žádoucí styl hubnutí.

0/0
28.3.2012 22:02

Dewils1

.

to chce tablety:-P

0/0
28.3.2012 17:41

Hekynen druhý

Re: .

To jako ta-ble-ty? :-)

+4/0
28.3.2012 17:56

smet

stejně to nedá

celej produktivní život se bude přecpávat, a v padesáti ho skolí cukrovka ... v šedesáti dostane nový klouby,  mezitim pár infarktů .... že mu to za to stojí bejt tlustej ....

0/0
28.3.2012 17:33

pibito

Re: stejně to nedá

no a ty leceni mu samozrejme zaplatime my vsichni... :-/

0/0
28.3.2012 18:58

novotík

Krabičkové diety

Nevím, proč jste proti krabičkovým dietám. Je úplně jedno jak se to jmenuje, pokud to funguje. Pokud mají odborný základ a ta jejich poradkyně nesedí o 50 km dále, je to OK. Já sám jsem zkusil, spíše tedy kvůli zaneprázdněnosti několik firem. Je pravda, že tak 2-3 jsou opravdu super a jídlo je více než skvělé. Když chceš v Praze vydělávat peníze, bohužel jseš   s časem na štíru a tato služba ti vyhovuje. Kdo na to nemá, ať remcá, každopádně to funguje.

Veškerý humbuk, kolem krabičkových diet, způsobili jistě všichni ty poradcové výživ, Havlíčkové, Fořtové a jiní, kteří samozřejmě přicházejí o prachy. lidi jim přestávají chodit do jejich úžasných poraden, kde jim ještě nacpou výživové doplňky. Hlavně ať klient platí. Jejich programy, kdy Vám vytisknou 50 A4 stojí cca. 10 tis. Kč a pak budete běham každý týden po marketech, 4 hodiny a hledat potraviny, které Vám předepíší a ještě si to musíte připravovat.

Já proti tomu nejsem a líbí se mi to.

0/0
28.3.2012 16:57

vidocqcz

Re: Krabičkové diety

Hmmmm ... jo :-)

0/0
28.3.2012 20:50

Neutrální Nick

Re: Krabičkové diety

Vidíš to dost zvláštně a velmi zaujatě. V hypermarketech nakoupíš racionální stravu úplně stejně jako tu nezdravou. A racionální i nezdravou stravu si doma musíš nachystat. Nevidím rozdíl.

.

Krabičkovou dietu jsem nezkoušel, nemám k tomu důvod, tak k tomu se vyjádřit neumím.

0/0
28.3.2012 22:05

hermína

Re: Krabičkové diety

nakupuji, vařím a cpu to i do "krabiček". Musím uznat, že nákup správných potravin zabere víc času, stejně tak je naváže před/po vaření, o vaření ani nemluvě. Vytížené a dostatečně vydělávající lidi chápu. Já bych asi velmi pečlivě hledala firmu, která splní moje nároky. Zase si umím představit, jak bych po týdenním servisu o víkendu vařila s mnohem větším nadšením (a to vařím ráda, jen někdy je to prostě honička).

0/0
29.3.2012 1:10

Neutrální Nick

Re: Krabičkové diety

Tobě zabere víc času vzít si 4 celozrnné housky než si vzít 4 rohlíky? Říct si u pultu s uzeninama o 20 dkg kvalitní šunky ti trvá déle než si říct o 20 dkg vysočiny také trvá déle? Vzít si papriky, rajčata, salát, okurku ti také trvá déle než si vzít chipsy, tyčinky, popcorn a oplatky?

.

A s tím vařením je to také tak...

0/0
29.3.2012 8:05

hermína

Re: Krabičkové diety

pro kvalitní zeleninu jezdím cca 2x týdně 10km daleko, naštěstí někdy jedu okolo jen tak. To samé maso, jen vzdálenost větší. S nabídkou běžných obchodů (supermarkety spokojená nejsem.)

Čtu etikety, furt. Teda mám už oblíbené výrobky, které znám, ale cokoli jiného pořád luštím. A žrout, který na sebe nedbá může koupí bez rozmyslu hotové potraviny, sušenky, pečivo, salámy na každém rohu. Já ne.

0/0
29.3.2012 8:51

Neutrální Nick

Re: Krabičkové diety

Že ty sis vybrala takový způsob nebo že bydlíš v takovém místě, že pro zeleninu jezdíš 10 km a pro maso ještě dál, neznamená, že je to jediný možný způsob. Netrpíš spíš nějakou obsesí?

0/0
29.3.2012 9:00

norma37

uuufff

ty ponozky na vaze jsou humus, tu fotku jste si mohli odpustit, redakce

0/0
28.3.2012 16:45

Kurri 22

Proboha, zase krabičková dieta?

Kdo tyhle nesmyslné PR články platí?

A co to vůbec je ta "krabičková dieta"? Vždyť už ten název je absolutní nesmysl.

+1/0
28.3.2012 14:34

Nemohu ji zadat, je blokovana...

Kdo si nezkusil nekdy

zhubnout, tak nevi jak moc tezke to je... Drzim palce jim i sobe;-)

0/0
28.3.2012 14:26

II cane sporca

Krabickova dieta

On tomu pořád ještě někdo věří ?

+1/0
28.3.2012 12:26

master19

Re: Krabickova dieta

Evidentně ano, když si to vydělá i na PR články...

0/0
28.3.2012 13:00

publicenemy

Re: Krabickova dieta

A co je na tom špatného? Pokud člověk jí často a menší porce, udržuje svůj metabolismus v chodu, má dostatek energie a tuk se tak ve větší míře neukládá na "horší časy". I když teda nejsem fanoušek různých firem, které tyto krabičky dodávají, protože ta cena je prostě šílená, nevidím na této metodě ve výsledku nic špatného, ba naopak.

0/0
28.3.2012 13:29

Kurri 22

Re: Krabickova dieta

Ale abych jedl často a menší porce, na to přece nepotřebuju nějaké krabice, ne?

0/0
28.3.2012 14:35

SUPERpolární liška

Re: Krabickova dieta

Tihle vepři bývají z podstaty líní, tudíž ocení, když za ně někdo nejen vymyslí, ale i připraví, co budou konzumovat. Na nich už jen bude, kolikrát to poruší a čím se po večerech dojedí.....

0/0
28.3.2012 14:59

publicenemy

Re: Krabickova dieta

Ono tzv. krabičkovou dietu si člověk může udělat i doma, to není jen o firmách, kde zaplatíte měsíčně 7 tisíc a nestaráte se. Však jsem také psal, že nejsem fanouškem tohoto byznysu, i když pro ty, kteří si to mohou dovolit finančně, ale ne časově (výhoda, že vám to nejsen připraví, ale také dovezou), je to asi ideální. Každopádně by byla chyba odsuzovat celý princip tohoto stravování jen na základě cen od profi firem.

0/0
28.3.2012 15:02

Nemohu ji zadat, je blokovana...

Re: Krabickova dieta

Proc ne? Je to dobry, i kdyz trochu drahy zpusob. Nekomu to muze pomoct...

0/0
28.3.2012 14:27

SUPERpolární liška

Oni mají tuku víc než vepř s jateční váhou

a místo stupňování fyzické aktivity a obecné racionalizace životního stylu a stravování, řeší, jestli budou ty tři kila spráskaných kolínek k večeři celozrnných....

0/0
28.3.2012 10:17

master19

Re: Oni mají tuku víc než vepř s jateční váhou

Tak je nech, vždyť už vyzkoušeli i jáhly...

0/0
28.3.2012 10:47





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.