Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Diskuze

Poradna: Nedokáži zvládat své nálady

Neustále se zmítám mezi pocity štěstí a beznaděje. Bez příčiny se mi často střídají nálady a já nevím, jak je zvládnout, píše čtenář Vojta.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MT

Mirjam Tydlitady Tydlitam

21. 8. 2012 7:33
Zná svůj lék,

Myslím, že Vojta tak trochu nevědomky společně se svým problémem popsal i jak se s tím vyrovnat. Prudké změny nálad jsou prý typické v pubertě, ale myslím, že tyto výkyvy si začne člověk uvědomovat až později, kdy jemu samotnému prostě přijdou divné. Pokud se snadno dostává Vojta z extrému do extrému, možná by měl zkusit něco jako meditaci. Meditovat se dá u hudby, nebo u knížky. Ať zkusí ve špatné náladě poslechnout nějakou svou oblíbenou skladbu, přečíst si pár vět z nějaké pěkné knížky. Občas je dobré se taky zamyslet nad tím, co ho takzvaně hryže. Když to zjistí, může s tím lépe bojovat a necítí nepochopitelnou bezmoc. Pokud vztek má konkrétní důvod, je lepší prásknout dveřmi, než to dusit a tvářit se sluníčkově do nějakého zlomového okamžiku, kdy vyvraždí půlku domácnosti.

Jinak o psychické potíže dle dopisu ani tak nejde spíš jako o hormonální bouři.Je ovšem pravda, že pokud jsou v jeho životě stále se opakující podněty, které v něm vyvolávají vztek, mohou přejít v deprese.

0 0
možnosti
LP

lena030

20. 8. 2012 13:35
A jéje labilní chlap

a pak že náladové jsou ženy a tady je muž zmítán nevyzpytatelnými náladami. Začni hulit a přestaň se tak zkoumat.Taky radím , když už se to stane, informovat okolí, že nejsou příčinou tvých problémů a že oni za tvé nálady nemohou.

0 0
možnosti
IH

Labaro

16. 8. 2012 20:33
Co na to říct?

Podobné pindy, co radí psycholožka bych dokázal napsat taky. 1. Uklidnit, že se nejedná o nic vážného, 2. Nabídnout věrohodné vysvětlení 3. Pozvat do privátní poradny (to v odpovědi nezaznělo, asi aby se nejednalo o reklamu). Na druhou stranu je asi nemožné něco na dálku bez znalosti anamnézy a cílených testů něco rozumného poradit, takže bod č. 3 bych viděl jako nejdůležitější.

O psychologii toho moc nevím, ale asi bych začal právě v poradně psychologa. Vojta si bude muset udělat trochu pořádek v hodnotovém žebříčku a naučit se vidět smysl i radost v úplně obyčejných věcech. Zatím k dosažení pocitu štěstí potřeboval dávkovat adrenalin (adrenalinové sporty) , což však časem pozbyde účinnosti. Asi neprodělal žádnou opravdovou životní zkoušku a tak jej nedostatek adrenalinu ve spojení s relativně bezvýznamným osobním neúspěchem dokáže rozhodit. Kolikrát stačí si uvědomit, že spousta lidí řeší každodenně závažnější problémy a přitom se dokáží ze života radovat.

0 0
možnosti
S

skoog

16. 8. 2012 15:50
Ty bys mohl byt priklad

HSP- - "highly sensitive personality"

http://www.hsperson.com/pages/test.htm

Predpokladam, ze v CR se o tom moc nevi, ale podle popisu by to mohlo sedet.

Bipolarni afektivni porucha tohle imho neni - to je mnohem silnejsi kafe.

0 0
možnosti
IJ

Inkvizitor Johny

16. 8. 2012 14:30
Porucha osobnosti

Ať si z toho nic nedělá, takových labilů tady běhá. To jen to, že měl přítelkyni, to drželo na uzdě. Jak se ale rozhoupal, tak je z něj normální labil. Řeší antidepresiva celkem běžně a úspěšně.

0 0
možnosti
JS

dosty7

16. 8. 2012 12:21
Bipolarni porucha

trpim ji take..

0 0
možnosti
T

Tahle_zeme_neni_pro_poctivy

16. 8. 2012 9:51
tady pomuze jedinej lek

travka na predpis

0 0
možnosti
IJ

Inkvizitor Johny

16. 8. 2012 14:31
Re: tady pomuze jedinej lek

Taky možnost.

0 0
možnosti
AK

wrah

15. 8. 2012 19:22
Maniodepresivní stavy

Popisované stavy mi přijdou jako lehčí forma maniodepresivity. Nutno zajít k doktorovi a nechat si předepsat prášky. Měl jsem kolegu, co tímto trpěl (ovšem patřičně silněji) a s prášky říkal, že je to v pohodě. Jen když je jednou na dovolené ztratil, tak to prý bylo něco šíleného, než se mu povedlo sehnat nové. (tohle vám fakt místní obvoďák nenapíše, nesmí)

0 0
možnosti
JZ

já George XVII

15. 8. 2012 22:15
Re: Maniodepresivní stavy

zasypávat každou ochylku od normálu práškama je trošku na prášky, nemyslíte?

Tohle je o aktuální psychice a stou lze hnout i svou vůlí. Je to obtížné, ale jde to. Dojde si za doktorem, ten mu "pro jistotu" něco najde, jenže ho to třeba zbaví ŘP, nebo i práce. To se dá pak léčit jedině lanem.

2 0
možnosti
AK

wrah

15. 8. 2012 19:18
Mai

0 0
možnosti
MN

Deka de Ntni

15. 8. 2012 17:19
neco mi tady nehraje

nejrve pise ma pritelkyni skvelou, a pak ze se rozesli?

2 0
možnosti
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...