Musím vás zklamat, ani tenhle zaručený ecept nefunguje...

Asi na tom něco bude...nekouřím,ořechy mám rád a před dvěma týdny jsem se dozvěděl,že budu otec... 

já v první chvíli mysle, že mám jíst ořechy, aby jí sperma chutnalo

Normální člověk potřebuje kvalitní sperma jen párkrát v životě 

Presne tak a kdyby nahodou jeste jednou pozdeji, staci se nechat pokrstit a pokecat s Jezisem :D

Rád bych se podělil také o své řešení problému s mizerným spermiogramem a neplodností. I když je téměř jisté, že ne každému bude po chuti

Problém je, že tyhle "zaručené" rady na zlepšení spermiogramu jako je jezení vitamínů, více sportování, odbourání stresu, nepokládání notebook na klín apod. mohou sice zlepšit spermiogram o pár procent, ale v drtivé většině případů nepřinesou vyřešení problému. Paradoxně mohou chlapovi pak přinést jen více stresu tím, že si bude neustále pokládat nějaké otázky  "Jím dostatek těch ořechů?", "Neměl bych častěji souložit?" "Jsem dnes dostatečně v pohodě?"

Takže nyní k mému příběhu:

O děti jsme se se ženou snažili neúspěšně asi rok a půl, a tak jsme po čase vyhledali odbornou pomoc. Problém byl zjištěn u mne. Spermiogram nám vyhodnotila 11.2.2009 gynekologicko-porodnická klinika Fakultní nemocnice v Brně takto: koncentrace 22 mil./ml, rychlý progresivní pohyb 3%, pomalý progresivní pohyb 4%, zbytek bez pohybu. Normální morfologoii mělo jen 6% spermií. Výsledek vyšetření: Asthenoteratozoospermie (více o spermiogramu např. na http://www.lekari-online.cz/lecba-neplodnosti/zakroky/spermiogram). Dle doktorů na klinice UNICA v Brně bylo jediným řešením umělé oplodnění. Spermiogram si sami ještě na klinice 2x zopakovali, pokaždé se stejně špatným výsledkem. Dle jejich názoru se dá stav spermatu vylepšit o pár procent vitamíny a změnou životosprávy. Můj spermiogram byl podle nich ale tak špatný, že jakákoli snaha o zlepšení byla marná. Doporučili nám, že ani nemá význam zkoušet IVF a je nutné již přímo do ICSI.

Není v článku chyba?

"Kvalita jejich spermií byla kromě toho lepší i ve srovnání s muži, kteří měli NÍZKÝ příjem vitaminu E, zinku a kyseliny listové. Čím starší muži, tím větší byl přitom efekt těchto vitaminů."

Tak NÍZKÝ příjem je špatně, nebo dobře?

tak to jsem v r..i, hulím a ořechy nesnáším

Já teda ořechy dost můžu. Zato ale nosím slipy. Nojo...

Super, takže víc kouřit a už žádné ořechy.

Dobrá mužská antikoncepce?