Jo jetlag je sviňa 

nez jetlag na me vic pusobi unava z letu jako takoveho. Mam volnou pracovni dobu takze nemam zakodovany hodiny co me nuti byt aktivim od deviti nebo neco takovyho, se zmenou casu se srovnam snadno ale je rozdil jestli to musim delat po letu v nepohodlnem sedadle nebo v necem co se da rozlozit do lezata.

Předpokládám, že to bude hodně individuální. Právě jsme se vrátili z Kanady a ani na cestě tam, ani na cestě zpátky, jsem nepocítil žádné problémy.

jak to řeší piloti?

Špatně.

Clovek zvyklej pracovat v ruzne hodiny, v ruznou denni dobu s tim problem mit nebude...

Bude. Protože jakkoli si to neuvědomujete, jste zakotvený v místním čase bez ohledu na to, že to tak nevnímáte. Nicméně - pokud jste zvyklý "v noci" nespat a máte takovou svobodu, že "ve dne" nebudete nikomu scházet, ano, hodně se to tím zjednoduší. Ono totiž pomůže celý problém vyřešit tak, že se člověk naučí pracovat se spánkem, jak v destinaci, tak zejména po cestě.

Kdyz bych se ridil porad casem doma, tak by to bylo v pohode, ne?

nebylo protože, je to ovlivněno i zmněnou světlo - tma

Proc tomu rikaji nemoc ?

Jet lag je casto neprijemna vec, ale musim rict, ze je zajimavejsi, co se deje s telem, pokud se castym prelitanim mezi casovejma zonama zmate vyrazne vic, nez tim popisovanym jednim letem do Asie (dejme tomu leteckou cestou kolem sveta za 4-5 dni se vstavanim a usinanim v ruzny obskurni casy). Vetsinou se pak clovek dostane do stavu, kdy je mu uplne jedno, kolik je venku hodin a zvladne usnout a probudit se vicemene na povel. Je to rozhodne prijemnejsi nez klasickej jet lag.

Jinak minulej mesic jsem stravil nekolik dni pobliz severniho polu, kde vicemene nebylo poznat, jestli je poledne nebo pulnoc, a tam se zase telo prakticky okamzite preplo do rezimu 6 hodin prace, 6 hodin odpocinek, takze jsem chodil spat dvakrat "denne". Zajimava zkusenost...

To je jedna ze dvou věcí, které jsem se naučil na vojně - usnout kdekoliv a téměř na povel.

Druhá byla zašívat se tak, aby mě nikdo nenašel. Párkrát jsem se nenašel ani já sám.

To samé jako když otrokáři nařídí nucené práce na směny ...

Otrokáři? Nucené práce? Kde to žijete?