Diskuze

Škola síly: Přítahy vleže vám zaručí odolná ramena a silná záda

„Procvičuj především ty svaly, které nevidíš v zrcadle,“ říká jedno z pravidel silového tréninku. Dřepy a kliky dělá v zásadě každý, kdo cvičí, ale co zadní strana těla? O ni se postarají přítahy vleže.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Tyhle video navody jsou super! Nazorne ukazano na co si dat pozor. Diky!

0 0
možnosti

Poslusne hlasim zlomenou nasadu od kostete.

2 0
možnosti

Romane, nevzdávejte to, zkuste v parku najít vhodnou větev. Zdar a sílu. ˘

0 0
možnosti