Diskuze

Pozor, stačí dva týdny zahálky. I ty vám zmenší svaly i sílu

Pokud si jako středně aktivní sportovec dopřejete něco lenošení, doplatíte na to už po dvou týdnech. Byť jen čtrnáct dní stačí na to, aby se vám zmenšila síla a snížilo množství svalové hmoty. Tvrdí to aktuální studie dánských vědců.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Me z toho spis vyslo, ze cvicit clovek nema vubec, protoze pak i po dlouhem lenoseni prijde procentualne o min svalu.

0 0
možnosti
Uživatel požádal o vymazání
3 0
možnosti

J27a33n 82S10á62d68l31o

29. 8. 2015 18:48

A ten muj méďa ne a ne splasknout po několikaletém lenošení...

2 0
možnosti

J72a24n 65P84a16v94e27l

29. 8. 2015 12:38

To je výzkum. Je všeobecně známo (bohužel i mě), že po plastice křížového vazu, po pouhých 2-3 týdnech fixace, je brutální úbytek svalové síly a objemu a trvá hodně dlouho, než se to nabere zpátky a ledaskdy se to nenabere zpátky za celý život.

6 0
možnosti
Foto

To jen těm co sypou !

1 4
možnosti