Já jsem už vystřídal dost programů, ale deadlift 5x týdně to jsem tedy ještě neviděl. Dokonce jsem neviděl ani program s deadliftem více než dvakrát týdně. A vzhledem k tomu, že ani po pětiminutovém googlování jsem nic takového nenašel, tak se obávám, že se autor asi pomátnul.

já cvičím čtyřikrát týdně a deadlift zapojuji při každém tréninku - je to jeden z nejuniverzálnějších cviků vůbec, takže proč ne?

Devět z deseti výživových odborníků doporučuje nejíst před tímto cvičením luštěniny,