Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

CrossFit na vlastní kůži. Chci umřít a dostanu ještě 100 lehsedů

Nevěří na zázraky, ale na tvrdou a systematickou práci. Zdeněk Weig před lety přivezl CrossFit do Česka a od té doby k němu přitáhl stovky lidí. Cílem je zlepšit kondici a dobře vypadat. „To chce každý, ale lidem, kteří k nám chodí, se to daří,” říká. Ale nezastírá, že to není bez úsilí. Já to mám vyzkoušet.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J86a28n 48F20r89ý89d50l 1454448712675

No jejich stránky vypadají hodně amatérsky. Jak cvičení s nimi vychází cenově?

+1/0
16.6.2016 22:22
Foto

T39o46m47á11š 54B61e86r77n23a61t 8597458319606

Ráno lehsed, večer sedleh, v průběhu dne ze tři škopky, cítím se skvěle!

+3/0
16.6.2016 22:12
Foto

A52l60e51š 60J10a79t86e40r50k60a 6612458902883

Páni, hlavně to nepřeháněj s cvičením. Já bych vynechal večerní lehsed a místo něj si dal radši pivo, Pro jistotu, abych si nenamohl břicho :-D

+1/0
17.6.2016 11:49

K46a16r18o23l98í16n54a 62N78o52v66o42t15n45á 3915506369821

Já si navrch dávám sedm hodin jógy - pozice shavasana s výdrží.

0/0
18.6.2016 2:08

V26á58c46l38a98v 84Z44a91j79í97č95e86k 1491182692

Dneska dělá trenéra každej ňouma, kterej si udělá během pár týdnů nějaký pofiderní certifikát.

+4/0
16.6.2016 22:05

L97u40k17á52š 46P45a24v16l89u81c97h 5935679739510

Crossfit je mozna dobry pro zvyseni kondice pravidelne sportujicich, kterym funguje svalovy korzet. Pokud na takovy trenink prijde kancelarska mys, ktera se cely den hrbi nad pocitacem a jediny jeji pohyb je ke kopirce nebo do kuchynky na kafe, pak je takovy trenink destruktivni a naprosto nevhodny.

+11/0
16.6.2016 18:26
Foto

A48l10e33š 77J28a41t51e18r16k33a 6782178352563

Proto je tam to seznamování se cvikama, a jsou tam odlehčovací gumy a podobně, aby to i ty kancelářský krysy zvládaly. Proto je tam ten trenér, aby sis jako absolutní frajer nevzal místo myši a mezerníku hnedka při prvním cvičení dvacetikilovej kettel a nezavilomil se jako matracák.

+1/0
17.6.2016 11:48

E66v90a 13H58o71z17m14a83n97k89o46v12á 7526565557100

Crossfit je báječná věc, ale pokud trenér naloží při první hodině takovou nálož, tak nevím, co si o něm mám myslet Rv

+11/0
16.6.2016 8:48
Foto

A89l75e27š 38J59a95t62e70r89k37a 6552328102283

Borec vypadá, že už něco z trénování zná.

Ale jinak od toho tam je ten trenér, aby ti dal tolik, co zvládneš, ne aby si se sám první den zničil ve fitku, a tejden si nevytřel zadek a po měsíci neviděl žádnou změnu.

+4/0
16.6.2016 12:13

P66e37t88r 58S32o89k94o44l 8942651467631

Theon Greyjoy ve fitku. :-)

0/0
16.6.2016 8:27





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.