Sex vyprchává z každého vztahu. Do hry ho vrátíte i experimentováním

Že se z dlouhodobého vztahu postupně vytrácí sexuální jiskření, je dočista přirozené a netřeba kvůli tomu zpochybňovat jiné kvality svazku. Nemusíme kvůli tomu ale ani házet ručník do ringu, píše psycholožka Lyla Cicero. Stačí mít realistická očekávání a být vnímavý a otevřený experimentům.

Sex se z vaší ložnice nemusí vytratit. Musíte ale respektovat, že údržba sexuální stránky vašeho vztahu je prací na celý život. | foto: Profimedia.cz

V článku na serveru AlterNet.org nejprve autorka shrnuje, že vztah bez sexu je v současné kultuře terčem odsudků a pomluv. "Většina z nás, včetně odborníků na duševní zdraví, považuje takový vztah za špatný," píše, vybízí však: "Zamysleme se. Věci, které v nás chuť na sex probouzejí, totiž většinou nejsou těmi, které bychom si chtěli spojovat s naším dlouhodobým partnerem."

Zatímco sexy může být spontánnost, nepředvídatelnost, dokonce i afekt či konflikt, od stálého partnera čekáme spíše spolehlivost, stabilitu, bezpečí a důvěru. Pro další příklady se poté autorka obrací ke knize Mating in Captivity, v níž psychoanalytička Esther Perelová tvrdí, že pro vyhasínání sexu existují vlastně docela silné důvody. Vztahy přece směřují ke stabilitě a partneři jsou na sebe nakonec velmi těsně napojeni, jenže Perelová ve své práci připomíná, že touha a chtíč se rodí z rozdílnosti a odstupu. "Cítíme, že je mezi námi prostor a toužíme ho fyzicky překonat. Když se cítíme velmi těsně spojeni, ona touha se nezažehne," parafrázuje spisovatelku autorka článku.

Při zamilovanosti stojí chemie v našem mozku na straně pocitu vášně a to nás vede k tomu, že se soustředíme na objekt naší touhy a upozaďujeme vše ostatní. Jenže jakkoli je to radostný stav, nebudeme si ho užívat donekonečna, nakonec se vše vrátí k normálu. Naše partnerka či partner může být pořád sexy, jenže ji najednou vidíme, když skomírá s chřipkou, či od něj čekáme, že vynese odpadky nebo si konečně vyřídí daně. A častokrát je pak mnohem lákavější představa, že se večer natáhnete oba ke knížce.

Motivovat se k sexu bývá časem zkrátka obtížnější. Jakmile se naše mozky přepnou do fáze oddanosti a stability, je těžší udržovat si někdejší úroveň touhy. Vzrušuje nás nezvyklost, to je ale něco, co se, je-li to vaše tisící milování za sebou, vytrácí.

Vrátit do vztahu tajemství

Házet flintu do žita ale netřeba, autorka má i dobré zprávy. Zaprvé je však potřeba zachovat si realistický náhled a očekávání. "Znám mnoho lidí, kteří se ohlížejí zpátky, k začátku vztahu, a dovozují z toho, že v současnosti tedy jejich svazek přestal fungovat, protože je jiný," líčí psycholožka.

Přiznáme-li si, že zamilovanost vyprchává, můžeme najít rovnováhu mezi sexuální vášní, kterou nám kdysi poskytovala, a stabilitou a hlubokým osobním propojením, které postupně vytváří trvající vztah.

Nebude to snadné, varuje, budeme na věci muset pracovat a budeme muset být velmi všímaví. Někdy může sexu dopřát zpětný zážeh právě ona partnerská blízkost, leckdy je však k tomu, aby se roznítila jiskra, třeba jistá vzdálenost. "Budeme-li mít každý vlastní zájmy, koníčky či přátele, může to do vztahu vrátit zpět tajemství a vyvolat v nás opět onu někdejší touhu prostor mezi námi překonat," radí psycholožka. "Někdy je fajn aktivně se zaměřit na rozdíly, které mezi partnery jsou. Samozřejmě způsobem, který neprodukuje konflikt, ale tajemství a který provokuje zájem toho druhého."

Objeví-li se touha, o jejíž návrat usilujeme, je třeba o ni pečovat. Mějte otevřenou hlavu a pamatujte na to, že předehrou nemusí být až fyzické mazlení. Posílání sexuálních esemesek, sledování porna, čtení erotických příběhů či výměna erotických fotek, to vše jsou cesty, na jejichž konci může být sexuální vzrušení.

Inovace ale potřebují i samotné intimní hrátky. Zkuste experimentování s rolemi, anální sex, spanking, natáčejte si milování na kameru. Vše, k čemu zatím nemáte odvahu v realitě, si odzkoušejte třeba na internetu, něco z toho třeba nakonec do vaší ložnice zavítá. Vášni může někdy pomoci dokonce i to, skončí-li v ní třeba i někdo jiný než váš partner či partnerka, neváhá vkročit na tenký led Lyla Cicero.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě

15. března 2024

Uhranula svět, propadl díky ní terapii chladem a dýchacím technikám. Její popularita dala vyrůst...

VIDEO: Ano, měla jsem teď dost práce, usmívá se britská pornohvězda Camilla

12. března 2024

„Naše ultrarealistické panny mají stejné otvory jako klasická žena,“ pochlubil se manažer prodejce...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Radši naživo. Lidé jsou unavení z online seznamek, vrací se rychlé randění

16. března 2024  9:14

Jako zvonové džíny nebo stříbrné šperky, i další trend z počátku tisíciletí se aktuálně vrací do...

Více sexu, méně touhy. Tradiční genderové role plodí paradoxní intimitu

18. března 2024

Premium Jak častý je sex. Jak hluboká je sexuální vášeň, touha, přitažlivost. Jak konzervativní je přístup...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ve špatnou dobu na špatném místě. Pachatel vraždil ze sebelítosti a frustrace

17. března 2024

Premium Holí nadzvedával smrkové větve a hlavu skláněl skoro až k zemi. Ten den se mu nedařilo. Na dně...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Farmářský Frankenstein. Stařík 10 let ilegálně křížil obří ovce. Pro lovce

19. března 2024

Byl to troufalý počin. V jeho centru stál gigantický druh pamírské ovce, cílem bylo ji replikovat –...

Zloděj ukradl kočárek, natočila ho kamera. Policie po neznámém muži pátrá

18. března 2024  12:56

Pražští policisté pátrají po neznámém muži, který v polovině ledna ukradl z chodby bytového domu v...

Více sexu, méně touhy. Tradiční genderové role plodí paradoxní intimitu

18. března 2024

Premium Jak častý je sex. Jak hluboká je sexuální vášeň, touha, přitažlivost. Jak konzervativní je přístup...

Ve špatnou dobu na špatném místě. Pachatel vraždil ze sebelítosti a frustrace

17. března 2024

Premium Holí nadzvedával smrkové větve a hlavu skláněl skoro až k zemi. Ten den se mu nedařilo. Na dně...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...