Princip je jednoduchý, odstartujte méně náročnými skoky z menší výšky a postupně obojí zvyšujte. „Já jsem se naučil jednoduché salto popředu z menší výšky, ze tří metrů. Potom jsem šel na pětimetrák, kde jsem se naučil jeden a půl salta popředu,“ líčí vlastní postup a zlepšování Jan Bílý. „Nato jsem se naučil salto popředu s půlvrutem, což je finální část. Když jsem obě části skoku, tedy jeden a půl salta a jedno salto s půlvrutem, uměl perfektně, šel jsem na ještě větší výšku a spojil jsem to dohromady.“ Zdůrazňuje přitom, že nejzásadnější je nepřeceňovat síly, dbát na bezpečnost a nespěchat.
Otevřené české mistrovství v cliffdivingu se koná od 31. července do 1. srpna v Hřiměždicích u Příbrami. Pořadatelé letos připravili závod ve skoku z 12 a 16 metrů, skokani změří síly také na pětimetrové houpačce. Stejně jako minulý rok bude nad lomem přistavěna vysokozdvižná plošina dosahující výšky až 32 metrů. Součástí High Jump bude i letos oblíbená exhibice splashdivingu neboli placáků.
Návštěvníci se mohou těšit na světovou skokanskou elitu, přijede například Andy Hulliger ze Švýcarska, Alain Kohl z Lucemburska, Němec Christian Elvis Guth a především výtečný ruský skokan Ilya Schurov.
