Jak se vypořádat s jejím ex-partnerem

Spal s ní, stýkal se s jejími kamarády, trávil s ní volný čas a vypadá to, že z jejího života ještě úplně nezmizel. Aby se její bývalý přítel nestal znovu současným, je třeba zachovat chladnou hlavu. Své partnerce důvěřujte, nenuťte ji, aby za sebou spálila všechny mosty, ale vyjasněte si pravidla. Jejímu ex vymezte teritorium a hranice, které jeho kontakty s vaší přítelkyní nesmí překročit.

S faktem, že vaše přítelkyně vedla milostný život i před tím, než potkala vás, je třeba se smířit. To ale neznamená, že dopustíte, aby její ex-partner překročil přes hranice, které mu vymezíte | foto: Profimedia.cz

1. Důvěřujte jí

Každý má svou minulost. I když však narážíte na stopy po jejím bývalém partnerovi, pořád byste měli mít na paměti, že se nestal bývalým bez důvodu.

"Základním stavebním kamenem vztahu je důvěra, je tedy naprosto nezbytné, abyste partnerce důvěřovali, že chce být právě s vámi a nestojí o nikoho jiného, jinak nemůže vztah nikdy fungovat," říká terapeut Eduard Sobotka. Ostatně, je úplně jedno, jestli má její bývalý víc peněz, větší svaly nebo vyšší inteligenci než vy. On prohrál, vy jste momentálně vítěz. A to se počítá.

2. Nepomlouvejte ho

V žádném případě se nedejte strhnout k laciným pomluvám a očerňování. Jeho vtípky vám mohou připadat ubohé, velikost jeho mozku se může blížit ptačímu a jeho životní styl může být směšný, ale nikdy o tom nemluvte ani nevtipkujte před ní. Zbytečně se tak shodíte. Gentlemanské mlčení, které ukazuje, že jste nad věcí, vám bude slušet mnohem víc.

"Očerňování bývalých partnerů se často mimoděk dotýká i vaší současné partnerky. Vzhledem k tomu, že s nimi trávila nějaký čas a vybrala si je vlastní svobodnou vůlí, jí tak dáváte v podstatě najevo, že je hloupá, že se s někým takovým zahazovala," tvrdí rodinný terapeut. Těžko se potom můžete divit, že pocítí instinktivní touhu bránit ho a že se vaše dobře mířené poznámky během minuty otočí proti vám.

JAROSLAVŮV PŘÍBĚH

"S Petrem chodila Irena přede mnou a strávili spolu tři roky. Rozešli se kvůli jeho úletu s Ireninou kamarádkou, ale já jsem z jejich vztahu měl prakticky pořád pocit, že spolu chodit nepřestali a jen mě jaksi mimochodem přibrali do party," říká šestadvacetiletý Jaroslav.

"Jejich společné fotky sundala ze zdi až po mém razantním naléhání, stále spolu chodili pařit, přičemž se ani netajili tím, že pozvání pro mě neplatí, protože si toho mají přece tolik co říct. Vždycky ji někam vytáhl pod záminkou, že potřebuje vyřešit své aktuální milostné trable, ale evidentně mu šlo jen o to dostat do postele právě ji.

I když mě Irena neustále přesvědčovala, že jsou jen dobří kamarádi, psychicky jsem to nevydržel a po třech měsících se s ní rozešel. A opravdu mě nepřekvapilo, že když jsem ji přibližně za půl roku potkal, vedla se v objetí s Petrem."

3. Pochvalte ho

Jestliže nežijete v přesvědčení, že jste nejdokonalejším člověkem na světě, musíte upřímně připustit, že existují oblasti, v nichž jsou ostatní lidé lepší než vy. A velmi pravděpodobně se takové oblasti najdou i u jejího ex.

Zůstala s ním ve styku kvůli dítěti, společné práci nebo jsou zkrátka kamarádi? Místo toho, abyste se ho snažili z jejího života odstřihnout, buďte velkorysí a uznalí. Pokud se před vámi zmíní o tom, že se mu povedlo získat významného zákazníka, uznejte, že jde o dobrou trefu, a netruste uštěpačné poznámky o počtu potenciálních zákaznic, s nimiž se určitě vyspal, než mu jedna konečně uvízla v síti. Ztrapníte tak jenom sám sebe.

4. Vymezte si teritorium

Je sice hezké, že jste schopni projevit vůči němu svou velkorysost a shovívavost, ale rozhodně se nemusíte dívat, jak třikrát do týdne vyrážejí s vaší přítelkyní pařit, vracejí se ve tři ráno téměř v kómatu a on potom vyspává na sedačce ve vašem obýváku.

S faktem, že vaše přítelkyně vedla milostný život i před tím, než potkala vás, je třeba se smířit. To ale neznamená, že dopustíte, aby její ex-partner překročil přes hranice, které mu vymezíte

Vymezte si jasná pravidla, která jste ochotní a schopní akceptovat. "Stanovení zásad a pravidel, která jsou pro vás přijatelná, stejně jako vytyčení hranic, je naprosto legitimním právem každého z partnerů a rozhodně se nejedná o projev expanzivity nebo přehnané žárlivosti," říká Eduard Sobotka. Promluvte si o tom s partnerkou.

5. Držte se stranou

Snažte se zůstat nestranní a nezasahovat do případných sporů a problémů, které mají mezi sebou. "Vzhledem k tomu, že neznáte okolnosti a detaily jejich vztahu, neměli byste se vměšovat do jejich nevyřešených záležitostí. Velmi snadno se vaše snaha může obrátit proti vám," varuje terapeut.

Svůj názor projevte, jen pokud vás o to vaše partnerka explicitně požádá. Toto pravidlo samozřejmě neplatí pro situaci, kdy vaši partnerku nějakým způsobem ohrožuje nebo napadá.

6. Netlačte na ni

Jakmile jí začnete klást ultimáta, podmínky a lámat z ní sliby, že už se s ním nikdy nesejde a nepromluví, jste na nejlepší cestě k rozchodu. Stejně tak, jako byste si nenechali klást ultimáta vy, nepřistoupí na to ani ona a spíš začne přemýšlet o tom, proč s vámi vlastně je a jestli se jí váš vztah vůbec vyplatí.

"Ultimáta a výroky typu buď - anebo jsou typickou zkratkovitou reakcí, která provokuje další neuvážené kroky. Nátlakem a silou se ve vztahu nikdy nedá dosáhnout dlouhodobě pozitivního výsledku," varuje odborník.

Autor:
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...