Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak udržet vztah sexy: pomohou nové pozice, výměna fantazií a masáže

aktualizováno 
Erotická jiskra se dá uchovat i v dlouhodobém vztahu. Sexuální spokojenost přinese vyzývavé spodní prádlo, masáže, otevřenost fantaziím i zkoušení nových sexuálních poloh. Zjistila to rozsáhlá studie amerických vědců.

Je to pozitivní zpráva: sex s časem nemusí vyprchat. Je pro to však třeba péče. | foto: Profimedia.cz

Hned na úvod přiznejme, že studií zkoumajících spokojenost se sexuálním životem je samozřejmě více. Výzkum, který se tento měsíc dočká publikace v magazínu Journal of Sex Research, by však bylo chybou opomenout. Je totiž jedním z největších, a to mu dodává autoritu.

Jeho autoři zveřejnili v roce 2006 na serveru msnbc.com anketu a dali respondentům dva týdny na její vyplnění. Celkem dostali odpovědi od téměř 39 tisíc heterosexuálních mužů a žen žijících buď v manželství, nebo ve vztahu bez razítka. Průměrný věk činil čtyřicet let v případě žen a šestačtyřicet v kategorii pánů. Výsledky průzkumu jsou k mání až nyní, protože pečlivá analýza odpovědí zabrala skoro deset let.

Pozor na koníčka

Nejnebezpečnější sexuální pozice je na koníčka, varují vědci

Pozor, ke zranění může dojít i při sexuálních hrátkách v posteli.

Vědce nejprve zajímala úroveň spokojenosti se sexuálním životem, a to v rozdílných časových úsecích. Nejprve se ptali na uspokojení v prvních šesti měsících – a ty se ukázaly jako období skutečných líbánek, spokojeně si je po sexuální stránce užívalo 83 procent respondentů a respondentek. Když se je však zadavatelé průzkumu ptali na spokojenost se sexem v době vyplňování dotazníku, přihlásilo se k ní jen 43 procent mužů a 55 procent žen. Zbytek se našel v „neutrální“ odpovědi (16 procent mužů a 18 procent žen) či byl přímo nespokojený (41 procent mužů a 27 procent žen).

Pětka, co udrží plamen žhnout

Vědci však šli ještě dál a podle listu Wall Street Journal identifikovali pět faktorů, které pomohou provést spokojený sexuální život i zkouškou dlouhodobého vztahu, kdy intimita čelí rutině i partnerským neshodám. Na prvním místě je pro ženy i muže otevřenost novým sexuálním polohám, poté se žebříček liší podle pohlaví.

U žen následuje společná sprcha či vana, poté vzájemné masáže, intimní prádlo a mluvení o fantaziích či dokonce jejich realizování. V případě mužů je na druhém místě erotické prádlo, dopřání si vany či sprchy v páru obsadilo třetí příčku, následují verbální či praktikované fantazie a až poté masáže.

Zbytek studie zkoumal, co je typické pro spokojené páry. Vědci však zdůrazňují, že nepřišli na příčinnou souvislost, jen na souvztažnost. „Je to na úrovni pře o tom, zda bylo dřív vejce, nebo slepice,“ přiznává David Frederick z Chapman University, který výzkum vedl.

Sex a štěstí

Lidé, co se milují jednou týdně, jsou nejspokojenější

Ilustrační foto.

Ilustrační foto.

Zjištění jeho týmu se tak omezují na to, s čím sexuální spokojenost souvisí: mezi zjištěné faktory patří komunikace, vytváření atmosféry, u mužů poté ještě pestrost sexuálního života a u žen frekvence orgasmů. Jde-li o typy komunikace, sexuálně spokojené ženy i muži chválí protějšek za výkony v posteli, rádi poslouchají jeho přání, naopak splnění svých tužeb žádají po něm a nakonec vedou intimní řeči během dne po telefonu či internetu.

Pro navození nálady je pro muže i ženy nejpodstatnější věta „miluji tě“. O tom, že zazněla během jejich posledních intimních hrátek, vypovědělo 75 procent spokojených mužů a 74 procent spokojených žen, ale jen 49 nespokojených mužů a 44 procent nespokojených žen. Spokojení pánové a dámy dál z postele znali situace, kdy se zasmáli něčemu, k čemu během hrátek došlo, a rovněž sex při svíčkách či za hudby.

Přirozeně též platilo, že spokojenost šla ruku v ruce s frekvencí hrátek. Jednou či dvakrát týdně mělo sex 79 procent spokojených mužů a 81 procent spokojených žen, ale jen 17 procent pánů, jimž se nedostávalo sexuální spokojenosti, a 23 procent žen z téže kategorie.

Právě vztah mezi spokojeností a častostí milování je dobrou ilustrací limitů studie. Znamená to snad, že spokojenější jsou ti, co se milují častěji? Nebo je frekventovanější sex následkem spokojenosti v posteli? Vysvětlení není výlučně to, či ono. „Páry, které jsou spokojenější, mají tendenci mít sex častěji, což jim zase dává větší spokojenost - a ta následně opět podporuje frekvenci,“ komentuje Frederick.

Autoři:




Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.