Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak spolu vydržet a nezabít se

  10:00
Šťastné manželství nemusí být kategorií z říše sci-fi, alespoň to tvrdí britští psychologové. Jenže nic není zadarmo: chcete-li mít spokojený vztah do konce života, je třeba o něj pečovat. Následujících dvacet doporučení by vám mělo být vodítkem.

Vyhoření, hádky, rozchod? Takové trase se vztah může vyhnout. Budete-li se mu věnovat. | foto: Profimedia.cz

1. Mluvte jasně a přesně
Nepoužívejte často spojení "ty vždycky děláš tohle" nebo "ty nikdy neuděláš tamto". Raději přesně vysvětlete, co vás v tu kterou chvíli zklamalo, a snažte se být co nejkonkrétnější.

2. Neustále lichoťte
Podle statistik je každý šťastný vztah založen na pozitivním přístupu. Každé jedno negativní stanovisko musí mít pět pozitivních protějšků.

Nebojte se lichotit a vychvalovat, přílišná kritika není na místě.

3. Ptejte se
Ptejte se pořád, ptejte se ještě více. Nikdo není vědma a jen pár lidí na celém světě umí číst myšlenky, proto se pořád ptejte. Dopřejte si čas na vyjádření svých pocitů a tužeb.

4. Buďte soudržní
Před dětmi ani před návštěvou se nikdy nehádejte. Navenek vystupujte jako týmoví hráči. Nejhorší, co můžete udělat, je srážet partnerku před okolím.

Šťastné manželství

5. Sex musí být pravidelný
Pravidelné dávky vášně učiní ve vztahu zázraky. Proto si stanovte, pokud nejste sexem posedlí přirozeně, pravidelné intervaly.

6. Nikdy nečiňte ukvapené závěry
Ve vášnivé hádce, kdy emoce tečou proudem, má každý pocit, že jeho momentální stanoviska jsou pevná a konečná. Závěry a soudy ale nechte až na později, kdy se emoce ztiší.

7. Buďte vždy šik
Ani doma nezanedbávejte svůj vzhled a snažte se vypadat reprezentativně. Partnerka získá pocit, že vám na ní záleží, že ji stále chcete zaujmout.

8. Buďte romantičtí
Minimálně jednou týdně udělejte nějaké romantické gesto. Nemusíte utrácet tisíce za nákladné dárky, stačí malé pozornosti, vášnivý polibek při procházce v parku nebo smyslné namydlení zad během sprchování.

9. Nestěžujte si
Ačkoli potřebujete poradit, co se vztahem, nikdy si kamarádům na partnerku nestěžujte.

Šťastné manželství

10. Umění správného načasování
Všechno chce svůj správný čas. Nikdy na partnerku nechrlete problémy na ulici, po příchodu z práce nebo během návštěvy. Raději se přímo zeptejte, zda je na takový rozhovor připravena.

11. Líbejte se
… a to co nejčastěji. Polibky jsou opravdu důležitým motorem vztahu. Proto se líbejte velmi často a nezapomeňte ani na polibky během přivítání a loučení.

12. Nesrovnávejte
Nikdy nesrovnávejte cizí vztah se svým, sebe s jinými osobami – a tím méně partnerku s druhými. Nic není tak dokonalé, jak se zvenčí jeví.

13. Někdy ji nechte vyhrát
Čas od času ustupte a projevte svou velkorysost. Bohatě se vám to vrátí.

14. Přehodnocujte
Respektujte svůj protějšek a naučte se přehodnocovat situace, než začnete jednat, vyvolávat nesváry a řešit problémy. Raději se třikrát zeptejte: Mám právo se cítit naštvaně? Skutečně bych měl říct právě tohle?

Šťastné manželství

15. Randěte
Ačkoli jste spolu již léta, čas od času si vyhraďte čas jen sami na sebe a svůj vztah. Zajděte si na rande. Může to být posezení ve dvou v kavárně, u piva, vycházka do přírody nebo návštěva kina.

16. Děti nechte být dětmi
Pokud jste dětmi obdařený pár, pak jste ze své ratolesti jistě šťastní. Ale nikdy nezapomínejte, že váš vztah nemá s dětmi nic společného, a proto je do svých problémů a intimity nezasvěcujte.

17. Vybočte ze zajetých kolejí
Čas od času dělejte bláznivé věci, porušujte stereotyp a měňte zajeté koleje vztahu.

18. Rozlišujte problémy
Naučte se rozlišovat mezi důležitými a nepodstatnými problémy. Když je nejhůř, nebojte se vyhledat odbornou pomoc z řad poradců pro partnerské vztahy.

Šťastné manželství

19. Odměňujte se
Oslavujte každý úspěch, každý nově dosažený cíl a svátek. Neustále myslete na všechna "poprvé", která jste spolu zažili, a slavte tak často, jak jen to jde.

20. Stůjte nohama na zemi
Přijměte fakt, že někteří lidé se nezmění, ačkoli sami chtějí. S partnerkou žijete nejen pro to dobré, ale také pro to zlé. Někdy se to zhorší, ale vždycky se to může zlepšit.

Autoři:
  • Nejčtenější

Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy

21. dubna 2024  12:10

Premium Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně...

Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán

22. dubna 2024

Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Chlapy ničí poměřování pindíků. Pak jdou za mnou, říká trenér a mentor

21. dubna 2024

Jeho klienti netouží po obřích svalech, mají spíše už dost neustálého „poměřování pindíků“. Tlaku...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky

24. dubna 2024

Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...

Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

26. dubna 2024

Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se...

V plaveckém bazénu v Řepích utonul muž, nejspíš měl zdravotní problém

25. dubna 2024  16:09

Ve veřejném plaveckém bazénu v pražských Řepích ve čtvrtek utonul přibližně sedmdesátiletý muž....

Zpívá o kancelářských svorkách i majonéze. Génius se živí hudebním spamem

25. dubna 2024

Premium Zpívá o věcech. Od toaletní mísy po pracovní nástroje. O jídle, o mrtvých zvířatech,...

OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky

24. dubna 2024

Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...