Moje další běžecká výzva: sedmdesát kilometrů přes Šumavu

Mám za sebou operaci srdce, ale též dvaačtyřicet kilometrů, které jsem uběhl s kolegou z Technetu Honzou Kužníkem. Teď mě čeká šumavská výzva, a ta bude ještě delší.

Znáte to. Sedíte doma, popíjíte a myšlenky proudí, hlava pulsuje. A pak jsem na to přišel. Co se utkat s tratí Lenora – Špičácké sedlo? Sedmdesát kilometrů Šumavou, krásná místa, děsivá štreka.

Byl to mžik, přesně ten pocit, kdy kreslíte kruh a dojde k napojení, vy si oddechnete a je vám skvěle, že jste to trefil. Byla v tom síla, protože jsem věděl, že tak je to správně.

Přišlo vlastně symbolické běžet z místa s tak poetickým názvem až na chalupu mého kamaráda a trenéra Vládi Korbela. Toho Vládi, který mi celou dobu od mé operace srdce pomáhá, vede mě a dodává sílu. Začalo mi to dávat logiku, vše do sebe zapadalo. Přišlo mi úplně jasné, že tím se kruh uzavírá. Něco pro mě končí a tím pádem začne něco nového.

Vypadá to strašně jednoduše, ale nebylo. Alespoň ne pro mě: ze dne na den se mi změnil život a já střídal sebelítost s návaly euforie. Hledal jsem cestu a přitom neviděl, že na ní už dávno jsem.

Začal jsem tenkrát běhat. Nejdříve to byly krušné chvilky, kdy emoce tepaly úplně celým tělem a nejvíce dostával zabrat mozek. Bylo to pomalé a únavné, ale naučilo mě to trpělivosti, kterou jsem nikdy neoplýval.

Ta proměna ve mně už nějakou dobu zrála. Nehoním rychlost, přestal jsem jíst výživové doplňky stravy, nejde mi o lepší čas. Pět, deset kilometrů mi je už málo. Skvěle mi svědčí pohybovat se krajinou několik hodin za dozoru měřiče tepové frekvence. Když už nemůžu nebo je tep příliš vysoký, přejdu klidně do kroku. Buď vnímám vše kolem sebe, nebo si třídím myšlenky. Je to taková moje meditace a funguje to moc dobře.

Život se mi zklidnil a já všechno kolem sportu přehodnotil. Tak třeba spolu s kamarádkou a trenérkou Zuzkou Bičíkovou se učím vnímat svoje tělo. Něco, nad čím bych kdysi pravděpodobně ohrnul nos. Její cvičení perfektně zapadá do všeho, co teď dělám, jak věci cítím. Je to, jako kdybych někde uvnitř dozrál. Zuzka mi ukazuje, jak pořádně dýchat, uvědomovat si, jak tělo funguje, zpevňovat drobnými cviky střed těla a já jen žasnu, jak moc jsem vlastně v křeči a jak se vůbec neznám. Už jenom hýbat jen palcem u nohy dopředu a dozadu je celkem makačka.

Zrovna teď nedávno jsem si zablokoval bederní část páteře. Dříve bych jen doma ležel, ale Zuzka zavelela: Přijeď! Lehnout si na karimatku byl supervýkon. Pak jsem ale dýchal podle instrukcí, lehce se protahoval, a když jsem po hodině a půl vstal, bylo to bez legrace o neskutečně moc procent lepší.

Myslím, že během přípravy na "šumavskou trachtaci" mě čeká ještě spousta překvapení. Koncem června bych pak měl vyrazit.

  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...