Jistě, orgasmus je tou nejpříjemnější částí sexu, je to však také prostředek, jak předejít řadě chorob. Pravidelná ejakulace je vašemu zdraví skutečně velmi prospěšná. Jako první se o jejích nezpochybnitelných kladech zmínil už v padesátých letech Alfred Kinsey ve svém slavném výzkumu o sexuálním životě a návycích. Zjistil, že muži, jimž jejich partnerky dopřávají dobrodiní orgasmu pravidelně a často, vykazují mnohem menší míru stresu, jsou méně agresivní a označují sami sebe jako spokojenější.
Tento závěr je platný i po šedesáti letech, podle současných údajů amerického Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction se lidé, kteří mají intenzivnější sexuální aktivitu, těší pevnějšímu zdraví a lepší psychické pohodě.
Prevence rakoviny prostaty
Za častý orgasmus vám bude vděčná i vaše prostata. Studie provedená na anglické Nottingham University v roce 2004, kterou citoval British Journal of Urology International, totiž prokázala, že častá ejakulace u mužů starší padesáti let snižuje pravděpodobnost, že onemocní rakovinou prostaty.
Potvrzují to i výsledky výzkumu, který ve stejném roce citoval Journal of the American Medical Association a jehož se zúčastnilo téměř třicet tisíc mužů. Jeho autoři dospěli k závěru, že muži, kteří často ejakulují, mají pravděpodobnost, že se u nich rakovina prostaty objeví, až o třiatřicet procent menší. Podle vědců je tomu tak proto, že častou ejakulací se prostata v podstatě čistí.
Kdybyste chtěli pro prevenci rakoviny prostaty udělat ještě něco navíc kromě pravidelného sexu, začněte se víc hýbat a omezte ve svém jídelníčku podíl červeného masa. Protože právě nevhodná strava a nedostatek pohybu jsou společně s rodinnou anamnézou považovány za rizikové faktory.
Delší život
Výzkum, který provedli na Wellness Institute at the Cleveland Clinic v Ohiu, prokázal, že pokud si dopřejete 350 orgasmů za rok, prodlouží se váš život v průměru o čtyři roky (mimochodem, další výzkumy mluví o tom, že pravidelnou ejakulací si můžete prodloužit život až o sedm let). Muži, kteří tuto sexuální frekvenci dodržovali, se navíc cítili o osm let mladší, než byl jejich skutečný věk. Dobrou zprávou je, že se nemusí nutně jednat o orgasmus v důsledku sexu s partnerkou, můžete si vypomoci i masturbací.
Zdá se vám tato frekvence vražedná? Nezoufejte. Podle výzkumu zveřejněného v magazínu Biological Psychology stačí orgasmus třikrát týdně. Už při téhle frekvenci se totiž snižuje o polovinu pravděpodobnost, že vás do hrobu dostane infarkt nebo mozková mrtvice.
