Už to vypadá, že při příchodu svého potomka budete přímo u zdroje a budete mít všechno v zorném úhlu. Zcela logicky, zvlášť jestli jde o vaše první dítě, jste z toho značně nervózní a stále častěji přemýšlíte o tom, co se od vás vlastně očekává.
V okamžiku O využijete následující manuál.
První hodinu nespustíte oči z partnerky, protože budete očekávat, že se děťátko může objevit každým okamžikem.
Hned tak to ale nebude.
Jakmile prokážete, že dokážete partnerku podepřít v nejrůznějších pozicích, které bude zkoušet pro úlevu od bolesti, můžete se rozhlédnout kolem. Přinejmenším mezi kontrakcemi.
Tipy pro první fázi porodu
Zjistěte, jak se jmenuje porodní asistentka. Sice to zapomenete, jen co se děťátko narodí, ale s možností oslovit ji jménem se vám budou lépe klást otázky a žádost o pomoc.
Zjistěte, jak daleko je operační sál, pro případ, že by nastaly komplikace.
Dejte porodní asistentce i lékaři najevo, že vám partnerka plně důvěřuje a že se v případě potřeby postaráte, aby dostala, co si přeje. Tedy v rozumných mezích - může se dost dobře stát, že bude v určité fázi křičet, aby vaši mužnou chloubu protáhli mlýnkem na maso.
Podobná přání smíte ignorovat.
Jestli jste si přáli porod do vody, zkontrolujte porodní vanu. Nenořte se do ní, jen ověřte teplotu vody.
Procvičujte si v týdnech před porodem techniky dýchání, které jste se naučili v kurzu, a připomínejte je své partnerce.
Nekřičte na partnerku ani jí nepřikazujte, že má něco udělat.
Masírujte jí záda, chodidla, šíji a další místa, kde si to bude přát.
Přesvědčte se, jestli porodní asistentka pravidelně kontroluje, nakolik je děloha otevřená. Partnerka musí odolat touze tlačit, dokud nebude otevření dostatečné.
Tipy pro samotný porod
Pokud se partnerka rozhodne pro prostředky na tlumení bolesti, stůjte při diskusi s lékařem za ní.
Partnerka by měla být v co možná nejvíce vzpřímené pozici tak, aby jí to bylo pohodlné. Možná ji tedy budete nějakým způsobem podpírat - může se o vás opřít, když stojí zády k vám, a vy ji podepřete v podpaží. Jste-li v bazénu, může se uvolnit, zatímco ji budete opět podpírat v podpaží.
Může si přidřepnout a opřít se o vaše kolena, když budete sedět na židli proti ní. Buďte připraven poskytnout jí fyzickou podporu.
Nechcete-li sledovat, jak se děťátko objeví - porodní asistentka či lékař se vás na to pravděpodobně zeptají - buďte dost silný, abyste dokázal říct Ne, jste-li o svém postoji přesvědčen.
Pokud se dívat chcete, dejte pozor na to, ať vám neuniknou žádné mimovolné zvuky, které by mohly být vnímány jako projev šoku.
Miminku trvá zhruba hodinu, než porodními cestami projde do světa. V té době se budete cítit, jako by na vás všichni zapomněli.
Samozřejmě to tak není. Vaše neustálá přítomnost, uklidňující slova i fyzická podpora jsou velmi cenné.
