Poradna: Opustila mě milenka, já na ni ale musím pořád myslet

  10:00
Dala mi košem milenka a ignoruje mě, nemůžu ji ale dostat z hlavy a nevím, co mám dělat, píše čtenář Martin.

Někdy pomůže jen odborná pomoc. | foto: Profimedia.cz

Vážená paní psycholožko, vážená redakce,

dovolte mi prosím jeden tragikomický dotaz. Jsem ženatý, synovi je šest let. Manželství funguje, nemáme spolu žádné zásadní problémy ani hádky. V minulosti také nebyly konflikty. Oba milujeme syna. S manželkou jsme spolu 12 let a jediné negativum, které mě v souvislosti s naším vztahem občas napadne je, že by potřeboval oživit, protože se mi občas zdá již 'přechozený' a až příliš rutinní. Manželka učí v mateřské školce, já pracuji doma na živnostenský list v IT oboru.

V lednu letošního roku se bohužel objevila slečna, u které jsem si poprvé řekl 'proč ne, zpestřím si život flirtem'. Tříměsíční románek byl velmi intenzivní a já se (bohužel) zamiloval. Ona ho ukončila, protože jsem měl na jedné z našich posledních schůzek mizernou náladu a byl špatný společník. Zklamala se, opustila mě a dala mi jasně najevo, že už se se mnou nechce vídat. Moje milenka od začátku věděla, ze jsem ženatý a mám rodinu. Moje manželka změnu chování samozřejmě zaregistrovala, přesto nic neví (nebo se tak alespoň tváří).

Čekal jsem, ze to časem přebolí a odezní, ale půl roku trpím jako pes a stále nic, naopak bych řekl, ze se to zhoršuje. Vidím ji všude a nedokážu na ni nemyslet ani pět minut. Vím, že to zní banálně, zvláště když mi je 33 a jí pouhých 17 let!

Nic to však nemění na tom, že mám problém. Problém, který mě brzdí ve všem, co dělám nebo spíše co bych dělat měl. Stále kvůli ní nedokážu normálně fungovat ani půl roku po rozchodu. Porozchodová deprese nezmizela, naopak se spíš prohlubuje. Snažím se tomu nepodléhat, ale zatím marně. Zkouším se zavalit prací, každý den sportuji, chodím mezi kamarády (kteří jsou chudáci, neboť jim stejnou písničku tlačím stále do hlavy), trávím čas se synem – jenže nepomáhá NIC!

Zvažuji, ze začnu brát antidepresiva. Co hůř, začali se u mě objevovat známky stalkingu. Jakkoli si uvědomuji absurditu svého chování, začínám ji bombardovat SMS, e-maily, píšu dopisy, posílám dárky... Z její strany nikdy žádná odezva nepřišla.

Můžete mi v tom nějak pomoct? Lze se vůbec objednat k psychologovi do ordinace s cílem dostat někoho z hlavy? Existuje nějaká literatura, která by téma zlomených srdcí řešila?

Mockrát děkuji za odpověď a přeji pěkný den.

Martin

Martine,

děkujeme za váš dotaz. Chápu, že situace, v níž jste se ocitl, je pro vás obtížná a vyčerpávající. Sám jste si zřejmě vědom toho, že pokračování vašeho mimomanželského vztahu je velmi nepravděpodobné a nežádoucí. Troufám si domnívat se, že důvodem, proč se vaše milenka rozhodla pro ukončení vašeho poměru, nebyla vaše špatná nálada na jedné schůzce. Ať už ji odradila problematičnost vašeho vztahu, nebo měla pro jeho ukončení jiný důvod, její rozhodnutí je s největší určitostí definitivní. Odpovídá tomu i skutečnost, že zůstává lhostejná k vašim pokusům o jeho znovunavázání.

Poradna

Své otázky a problémy nám pište na e-mail redakce@xman.cz, zodpoví je psycholožka Bára.

V první řadě byste si měl ujasnit, zda stojíte o pokračování svého manželství, zda chcete zůstat do budoucna se svou manželkou a se synem. Co by pro vás znamenala potenciální varianta, že byste se manželce přiznal a případně se s ní rozvedl? Odpovězte si na otázku, zda si dokážete představit svůj budoucí život bez ní a svého dítěte. Ve svém analyzování však berte v úvahu pouze varianty, kdy budete bez své milenky. O této životní kapitole uvažujte jako o uzavřené. Pokud dospějete k tomu, že je pro vás manželství cenné a chcete je zachovat, přemýšlejte nad tím, co byste mohli oba dva udělat pro to, aby se podobná situace už nikdy neopakovala a jak byste mohli své manželství oživit.

Nejzávažnější z vašeho dopisu se mi však jeví problém, který jste sám správně identifikoval jako "posedlost" bývalou milenkou. Zejména případný stalking představuje skutečně nebezpečný jev. Rozhodně bych vám proto doporučovala brzkou konzultaci u odborníka. Nedomnívám se, že by vám ve vaší situaci pomohla četba knih či návodů, o které žádáte. Terapie vedená odborníkem odhalí příčiny vaší situace a pomůže vám najít i adekvátní řešení. Vzhledem k široké škále obvykle doporučovaných řešení, která jste již vyzkoušel bez úspěchu, je nepravděpodobné, že se z nezdravé závislosti na milence dokážete vymanit sám.

Psycholožka Bára

Autor:
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...