V první řadě byste se měli duševně připravit na to, že těhotenství změní nejen její vzhled, ale i chuť na sex. Uvědomte si, že vaše těhotná manželka či přítelkyně se na několik měsíců stává hormonálním zajatcem a její nálady se budou měnit ani ne po dnech, jako spíš po minutách.
Libido těhotných žen je velmi individuální a značně dočasná záležitost, takže zatímco si v jednu chvíli hraje na ledovou královnu, v té další z vás může servat trenky a znásilnit vás na podlaze v obýváku. "Já jsem měla největší chuť na sex ke konci těhotenství, kdy už jsem si přes břicho skoro ani neviděla. Manžel ale právě v tomhle období nechtěl o sexu ani slyšet, protože měl pořád strach, aby nějak neublížil miminku," říká jednatřicetiletá Vladimíra.
Podle odborníků je to přitom poměrně častý případ: na počátku těhotenství libido ženy poněkud opadá, protože se nastávající maminka potýká s těhotenskými nevolnostmi, únavou, nadměrnou spavostí, bolestí v prsou a dalšími těhotenskými nepříjemnostmi. V pozdějších stádiích těhotenství většinou tyto obtíže ustoupí a libido zase stoupá. Ve druhé třetině těhotenství je libido ženy obvykle největší, protože váhový přírůstek není zatím nijak dramatický a nestojí mezi vámi bariéra obrovského břicha.
Doposud provedené výzkumy potvrzují, že pokud má těhotenství normální průběh a není rizikové, neexistuje žádný důvod, proč byste si nemohli dopřávat sex podle chuti. Řada párů se obává, aby svými erotickými hrátkami (zejména v prvním trimestru) nevyprovokovali potrat. Nikdy se však nepotvrdilo, že by sex riziko časného potratu zvyšoval. V naprosté většině případů ho způsobují chromozomální abnormality plodu.
Poškození nehrozí
Nemusíte se obávat ani toho, že byste dítě poškodili v pozdějších stádiích těhotenství. Uvědomte si, že dítě je chráněno plodovými obaly, plodovou vodou a uzavřeným děložním hrdlem, takže podobné obavy nejsou na místě.
Bát se nemusíte ani toho, když svou partnerku přivedete k orgasmu. I když její vyvrcholení připomíná intenzitou epileptický záchvat a drnčí u něj okenní tabulky, při normálně probíhajícím těhotenství orgasmus předčasný porod vyprovokovat nemůže. Kontrakce, k nimž při něm dochází, jsou zcela odlišné od kontrakcí dělohy při porodu.
Sexu se nemusíte zříkat ani během partnerčina těhotenství, rytmus však bude udávat její nestálé libido.
Podle studie provedené v Lisabonu a zveřejněné v magazínu The Journal of Sexual Medicine v roce 2010 si v těhotenství dopřávalo klasický sex 98 procent žen. Osmatřicet procent se oddávalo orálním hrátkám a jen šest procent vyzkoušelo, navzdory tomu, že lékaři to nedoporučují, anální sex. Každá pátá žena v těhotenství masturbovala. Stejně tak se každá pátá žena bála, aby sexem svému nenarozenému dítěti neublížila.
Na počátku letošního roku zase zveřejnil Canadian Medical Association Journal výsledky výzkumu, který potvrzuje, že při nekomplikovaném těhotenství je sex naprosto bezpečnou aktivitou. Autoři se zabývali i kolujícími mýty o spuštění předčasného porodu, poškození plodu a dalšími smyšlenkami. Žádnou souvislost mezi sexem či orgasmem a předčasným porodem neshledali.
Sex vám ale lékař velmi pravděpodobně zakáže v případě, že předčasný porod hrozí, že je těhotenství rizikové, vaše partnerka krvácí nebo se předčasně "otevírá", případně má nějaké další komplikace související s těhotenstvím.
Zapomeňte na misionáře a anální sex
Pokud jste se rozhodli užít si klasického sexu, záleží v zásadě jen na vašich osobních preferencích, jakou polohu zvolíte. Velmi pravděpodobně budete muset vynechat misionářskou polohu, a to zejména v pokročilejších stádiích těhotenství. Při lehu na zádech se totiž zhoršuje prokrvení a mnoho těhotných žen pociťuje nevolnost, v krajním případě může dojít i ke ztrátě vědomí.
V pokročilejších stádiích budou vaší partnerce nejspíš nejpohodlnější polohy na boku, kdy si bude moci opřít břicho. Vzhledem k tomu, že jsou při těhotenství genitálie ženy víc prokrvené, bude na vaše stimuly reagovat nejspíš citlivěji a sex si tak víc užijete.
Dopřát si můžete i orální sex, který nepředstavuje žádné riziko, pokud vás ovšem nenapadne foukat do partnerčiny vagíny. Na podobné hrátky si skutečně nechte zajít chuť, protože zejména u těhotných žen může při fouknutí do vagíny dojít k embolii. Pokud patříte k zatvrzelým vyznavačům análního sexu, nebude pro vás těhotenství tím nejlepším obdobím. Při análním sexu totiž hrozí přenos bakterií do vagíny a infekce, proto jej při těhotenství odborníci příliš nedoporučují.
A ještě jedno varování závěrem. "Jsem v šestém měsíci a sex si užívám víc než kdykoli předtím," říká sedmadvacetiletá Marcela. "Jediný problém je v tom, když mě manžel chytne hruběji za prsa. Před otěhotněním jsem to měla ráda, ale v těhotenství mám prsa hodně citlivá a bolí mě každý nešetrnější dotek." Zkuste na to při radovánkách v ložnici pamatovat. Stížnosti na extrémně citlivá prsa jsou totiž v těhotenství velmi časté.
