Podle posledních dat Českého statistického úřadu zemřete nejspíš o šest let dřív než vaše partnerka. Ne kvůli tomu, že by bylo vaše tělo méně odolné než tělo ženy nebo že byste se udřeli k smrti. Podle lékařů budete za brzkou smrt moci "poděkovat" jen své nechuti chodit na preventivní prohlídky a nezdravému životnímu stylu.
Onemocnění srdce a cév
Na srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici se umírá v České republice každých devět minut. Ročně zemře na tyto zdravotní komplikace 52 500 Čechů. To je téměř o polovinu víc než lidí, které zabije rakovina. Ještě v devadesátých letech postihoval infarkt čtyřikrát častěji muže než ženy, dnes se již toto skóre téměř vyrovnalo. Tito zabijáci vás navíc dostihnou v průměru o deset až patnáct let dříve než příslušnice něžného pohlaví, které mají až do přechodu výhodu ochrany pohlavními hormony.
Vzhledem k tomu, že jsou onemocnění srdce a cév většinou spojeny s obezitou, cukrovkou, vysokým tlakem a vysokou hladinou špatného cholesterolu, není se co divit, že jsou na tom Češi tak špatně. Podle statistik z roku 2009 má pětatřicet procent Čechů vysoký krevní tlak a sedmdesát procent zvýšenou hladinu cholesterolu. Výzkum, který si zadala na konci loňského roku VZP u agentury STEM/MARK odhalil, že čtyřicet procent mužů má nadváhu a jednadvacet procent Čechů trpí obezitou. Pětasedmdesát procent mužů však nepovažuje nadváhu za problém, obezita nevadí čtvrtině z nich. Navíc se podíl obézních mužů v České republice rok od roku zvyšuje, u žen zůstává tentýž, uvádí Ústav zdravotnických informací a statistiky.
Rakovina plic
Jednoznačně nejvýkonnějším zabijákem českých mužů z kategorie onkologických onemocnění je rakovina plic a průdušek. V roce 2009 na ni ročně umíralo přes čtyři tisíce mužů, kdežto u žen byla až na třetím místě s necelými patnácti sty oběťmi za rok. Skutečnost, že rakovina plic dostane výrazně častěji muže než ženy je způsobena tím, že oproti třetině mužů kouří "jen" pětina žen. Riziko, že se u dlouhodobého kuřáka objeví karcinom plic, je přitom podle lékařů dvacetkrát vyšší než u člověka, který nekouří. Devět z deseti případů onemocnění rakovinou plic má přímou souvislost s kouřením (mimochodem, pokud například kouříte dvacet let, bude vaše tělo potřebovat dalších pětadvacet, aby se negativních následků cigaret zbavilo).
Při spalování tabáku vzniká karcinogenní benzopyren a uvolňuje se nikotin. Ten může za závislost.
Pokud rakovinou plic onemocníte, postihne vás velmi pravděpodobně ve středním nebo starším věku a půjde o nepříjemný a bolestivý způsob umírání. Protože ji zpočátku nedoprovází žádné obtíže, pravděpodobně se dostavíte k lékaři pozdě a zařadíte se tak mezi osmdesát procent pacientů, u nichž je rakovina plic diagnostikována v pokročilém stádiu a prognóza je tudíž mnohem horší. Podle statistik zemře pětaosmdesát procent postižených do pěti let od vzniku této choroby.
Rakovina tlustého střeva
Nevhodná, tučná strava a přesvědčení, že k lékaři chodí na preventivní prohlídky jen slaboši (případně zbabělost?) možná způsobí, že rozšíříte řady těch mužů, kteří onemocní a zemřou na rakovinu tlustého střeva. Ta je třetím nejvýkonnějším zabijákem českých mužů. Ročně jí onemocní téměř pět tisíc mužů a přibližně polovina z nich zemře. V přepočtu na počet obyvatel drží v tomto onemocnění Češi smutné celosvětové prvenství.
Prevence přitom není podle údajů zveřejněných organizací World Cancer Research Fund nijak složitá a opět souvisí s dodržováním zdravého životního stylu: udržování přiměřené hmotnosti, zvýšení pohybové aktivity, snížení obsahu uzenin a dalších tučných potravin v jídelníčku a naopak zvýšení podílu zeleniny, ovoce a cereálií, omezení solení a spotřeby alkoholu.
Pokud je vám padesát až čtyřiapadesát let, měli byste si nechat jednou ročně provést Test okultního krvácení do stolice (TOKS). Od pětapadesáti buď můžete jednou za dva roky podstupovat tentýž test, jednou za deset let kolonoskopii. Víc než padesát procent pacientů přichází k lékaři až s pokročilou formou onemocnění, při časném zachycení nemoci se přitom vyléčí víc než devadesát procent nemocných.
Rakovina prostaty
Máte časté nutkání na močení, které se zintenzivňuje především v noci? Je močení bolestivé nebo se v moči (či ejakulátu) dokonce objevuje krev? Máte i po vymočení pocit plného močového měchýře? Potom může být vaším problémem rakovina prostaty. Kvůli ní u nás v roce 2009 zemřelo třináct set mužů, pět tisíc jich ročně onemocní.
Rakovina prostaty tvoří čtyři procenta všech nádorových diagnóz a její výskyt bohužel neustále narůstá. Riziko onemocnění stoupá s věkem a lékaři opět upozorňují na nutnost prevence. S včasným odhalením šance nemocného výrazně rostou, nicméně třetina Čechů přijde k lékaři už s pokročilým nádorem, kdy je léčba velmi složitá a méně úspěšná.
