Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Škola síly: Jde do tuhého. Připravte se na mrtvý tah a swing s kettlebell

vydáno 1. září 2015
Škola síly, kyčelní ohyb

Než se naučíte swing, musíte se naučit mrtvý tah. Než se naučíte mrtvý tah, musíte se naučit pohybový vzorec takzvaného kyčelního ohybu, jeden z nejdůležitějších atletických pohybů vůbec.  celý článek

VIDEO: Bizarní rekord. Mladík se kopl 134krát za minutu do hlavy

134krát se nakopne do hlavy
vydáno 27. srpna 2015

Velkolepý počin, zaznamenáníhodná událost. Věnovala se jí patřičná pozornost, porotci na lavicích pečlivě sledovali a počítali, pokus snímaly kamery. Šlo o...  celý článek

VIDEO: Švýcar uběhl 30 kilometrů přes pět vrcholů hor za osm hodin

Andreas Steindl
vydáno 24. srpna 2015

V cestě mu stálo pět horských vrcholů švýcarských Alp, každý byl vysoký přes čtyři tisíce metrů. Celkem musel uběhnout třicet kilometrů, ze Zermattu až do Saas...  celý článek

Škola síly: Svatozář je dril, který vám uvolní ramena

Kettlebell svatozář
vydáno 25. srpna 2015

Velmi jednoduchý, ale velmi účinný. Cvik kettlebell svatozář z dílny renomovaného trenéra Steva Maxwella vám uvolní ramena a v kombinaci s přípravnými cviky...  celý článek

Škola síly: Posilujte s vlastní hmotností. Shrnutí dalšího bloku

Škola síly vás naučí správně se hýbat a zesílit.
vydáno 16. srpna 2015

Klik na jedné ruce, dřep na jedné noze a shyby. Připomínáme cviky z dalšího vyučovacího oddílu Školy síly. Vycházejí z knihy Pavla Tsatsoulina Nahý válečník a...  celý článek

VIDEO: Nedívejte se dolů. Horolezci jdou po hřebenu úzkém jako žiletka

Procházka po hřebeni hory Lady McDonald v kanadské Albertě
vydáno 23. srpna 2015

Stačilo uklouznout, sesmeknout se a trestem by byl pád z vysokého skalního bloku. A riziko bylo obrovské, horolezci totiž kráčeli po uzounkém hřebenu, na který...  celý článek

Škola síly: Je to tu, začínáme se železem. Seznamte se s kettlebell

Pavel Macek Kettlebell
vydáno 18. srpna 2015

„Kettlebell je stará ruská zbraň proti slabosti,“ říká zakladatel moderního kettlebell hnutí Pavel Tsatsouline. A nejen ruská, s podobným náčiním se cvičilo...  celý článek

VIDEO: Lyžař přeskočil rallyové auto. Pak se nechal hodit na trajekt

vydáno 30. srpna 2015

Brilantní automobilový závodník, skvělý lyžař, silnice plná zatáček a sněhobílé kopce kolem ní. Podívejte se, jak to vypadalo, když se sešli jezdec stáje...  celý článek

Prsty na brzdách, plná koncentrace. Pokořila jsem bikepark v Livignu

vydáno 16. srpna 2015

Začala opatrně na nejlehčí trase, ale nakonec zvládla i o pár stupňů náročnější červenou. Redaktorka MF DNES Bára Němcová se proslulého bikeparku Mottolino v...  celý článek

Škola síly: Naučte se jak na taktický shyb

vydáno 11. srpna 2015

Jsou oblíbeným cvikem ozbrojených sil, ovšem nejen jich. „Taktické shyby patří k tomu nejlepšímu, co mezi shybovacími cviky najdete, chlubí se velkým přenosem...  celý článek

VIDEO: Lyžař vzrušením jásá, když projíždí superúzký kaňon

vydáno 10. srpna 2015

Zadání bylo prosté: najděte atraktivní sjezd, natočte svůj výkon kamerou na přilbě a vyhrajte dvacet tisíc dolarů. Soutěže Line of the Winter společnosti GoPro...  celý článek

OBRAZEM: Jak se sedí na vrcholcích mrakodrapů

vydáno 9. srpna 2015

Lezou, obvykle ilegálně, na mrakodrapy či komíny, na něž se většina lidí dokáže podívat jen zdola. Oni však mají rádi obrácenou perspektivu. Takhle se sedí na...  celý článek

VIDEO: Na pásu, v bazénu, na střeše. Další kousky cyklistického mága

vydáno 8. srpna 2015

Balancuje na dřevěném plotu i uzounkém železném zábradlí, v tělocvičně přeskakuje cvičenku zaměstnanou sedy lehy, projede se i na běžeckém pásu a po pontonech...  celý článek

Mačetu? Karimatku? Alumatku? Poučte se, co si připravit na čundr

vydáno 5. srpna 2015

Buřty, pivo a nenávist. Deku a Ibalgin. Hlavně ne ženskou, nebo to nedopadne dobře. Žebradlo plné lahváčů. Náhradní fusekle. Zaručené rady a doporučení...  celý článek

VIDEO: Motokrosový Ježíš jezdí po mořské hladině

vydáno 4. srpna 2015

Je to jako zjevení: z obrovské hradby mořských vln se vynoří jezdec na motorce. Vodní příval ho pohltí, ale on jím projede a uhání po mořské hladině dál....  celý článek

Škola síly: Jak udělat svůj první shyb

Škola síly, dutá pozice ve vysu, přítahy
vydáno 4. srpna 2015

Shyb patří mezi nejlepší cviky k posílení břicha. Ano, shyb v “duté pozici”, na které jsme pracovali vleže v předchozím dílu. Oprava: shyb je jedním z...  celý článek

Sex v reklamě nefunguje, pozornost zákazníků naopak odvádí, tvrdí studie

vydáno 3. srpna 2015

Odhalené ženské půvaby a auto, kráska a notebook, svůdné křivky a domácí kino. Erotické prvky v reklamách mají podporovat touhu konzumentů na propagovaný...  celý článek

VIDEO: Podívejte se na to nejlepší z High Jumpu 2015

vydáno 2. srpna 2015

Možná se vám z nich točila hlava, protože výkony skokanů na mistrovství v cliffdivingu byly famózní. Skákalo se z výšky až 32 metrů. Na Xman.cz jste mohli v...  celý článek

Amputace prstů, házení dětí ze střechy: další porce bizarních rituálů

vydáno 31. července 2015

V Západní Guinei si lidé po smrti svého blízkého usekávali kusy prstů, ve Španělsku se přeskakují miminka, v Indii se rovnou házejí ze střechy chrámu do...  celý článek

OBRAZEM: Kiki a Maki na písku vyrážely dech volejbalem i půvaby

vydáno 28. července 2015,  aktualizováno 

Perlami plážového volejbalu nebyly jen kvůli výtečné hře, na hřišti zářily i krásou. A nebyly jen sportovními partnerkami, patřily k sobě i lidsky. Teď tým...  celý článek

Škola síly: „Dutá pozice“ je klíčem ke gymnastické síle

vydáno 28. července 2015

Zeptejte se typického návštěvníka fitka, co se mu nejvíce líbí na gymnastech, a bez debat odpoví, že „vysekaná postava”. Ale zeptejte se nějakého vážného fandy...  celý článek

Škola síly: Dřep na jedné noze. Naučte se jak na něj

vydáno 21. července 2015

Dřepy na jedné noze a kliky na jedné ruce jsou součástí vynikajícího minimalistického programu cvičení s vlastní vahou z dílny Pavla Tsatsoulina zvaného Nahý...  celý článek

OBRAZEM: Naháči musejí být rychlí. Na moment slávy mají pár vteřin

vydáno 19. července 2015

Pobíhají nazí většinou při sportovních událostech, než je chytí pořadatelé či policie. Nahotou se chlubí z mnoha důvodů, ze šprýmu, kvůli exhibicionismu, z...  celý článek

VIDEO: Na nejrychlejší české trati se utkají světoví longboardisté

vydáno 18. července 2015

Sto padesát elitních jezdců z Evropy i ze zámoří, trať se serpentinami i rovnými úseky, kde budou jezdci svištět rychlostí kolem stovky kilometrů v hodině....  celý článek

VIDEO: Adrenalin na kole. Bude vás mrazit v zádech

vydáno 17. července 2015

Řídítka pevně v rukou a odvaha v srdci. Podívejte se na divoké kousky, které předvádí na horském kole Kurt Sorge.  celý článek

VIDEO: Jak se naučit skákat do vody? Poradí vám český závodník

vydáno 14. července 2015,  aktualizováno 

Adrenalinové výkony, krásky v plavkách, kupa muziky. Takový bude i letošní ročník českého mistrovství v cliffdivingu Desperados High Jump v hřiměždickém lomu....  celý článek

Škola síly: Fígle, jak se dostat do spodní pozice dřepu na jedné noze

vydáno 14. července 2015

Horní pozice dřepu na jedné noze není kromě stability zvlášť náročná, takže zapracujeme na držení spodní pozice. Podívejte se a přečtěte si, jak na ni vyzrát.  celý článek

VIDEO: Vrtulníková flotila Red Bullu dala na frak maďarské armádě

vydáno 12. července 2015

Onen rozdíl byl propastný. Jednou se však maďarská armáda rozhodla zúčastnit programu světového šampionátu Red Bull Air Race, takže musí být připravená čelit...  celý článek

Spáchám tam harakiri, říká o JBC 4X Revelations fourcrossař Tomáš Slavík

vydáno 12. července 2015

Ví, jak vypadá smůla. Už téměř dva měsíce je nemocný, řezali mu mandle a do toho si přetrhal všechny vazy v pravém kotníku. Fourcrossař Tomáš Slavík přesto...  celý článek

VIDEO: Prkna, holky, pohoda. Excelent Mystic SK8 Cup zářil i letos

vydáno 10. července 2015

Excelent Mystic SK8 Cup je jenom jeden. Je to festival stylového ježdění, zásadní muziky, krásných holek, pohody a svobody. Letošní ročník se konal 26. a 27....  celý článek

Let s orly, puchýře na nohách: v Salzburgu odstartovala paraglidová F1

vydáno 10. července 2015

Je pouze pro ty nejlepší a nejšílenější paraglidisty. Každé dva roky vyrážejí ze Salzburgu do Monaka na trasu dlouhou přes tisíc kilometrů, musejí ji zdolat...  celý článek

VIDEO: BASE jumper proletěl dvoumetrovou dírou ve skále

vydáno 9. července 2015

Má to být nejtěžší BASEjumpový kousek všech dob. Dobrodruh Uli Emanuele se musel v letu trefit do průrvy ve skalním útvaru. Do úzké průrvy, ve svém nejdelším...  celý článek

Škola síly: Otestujte se, zda jste připraveni na dřepy na jedné noze

vydáno 7. července 2015

Jsou oblíbeným cvikem členů speciálních jednotek, studentů bojových umění i atletů různých oborů. Máte na dřepy na jedné noze? Postavte se s chodidly těsně u...  celý článek

OBRAZEM: Křičet a prsty do očí. Keňské babičky se učí bránit znásilnění

vydáno 6. července 2015

Nemají klidné stáří. Staré ženy ze slumů v keňském Nairobi žijí v bídě a navíc musejí čelit vlně znásilňování. Na dvě stě z nich, nejstarší je 105 let, se...  celý článek

VIDEO: Láva, dým a horská kola. Bikeři řádili na aktivních sopkách

vydáno 4. července 2015

Kolem kol jim doutnal dým a tekla láva, ze sopečných kráterů na ně prskala žhavá hmota. Dva bikeři změřili síly s aktivními sicilskými vulkány Etnou, Stromboli...  celý článek

VIDEO: Kaskadér se nechal zapálit a vláčet více než kilometr po silnici

vydáno 2. července 2015

Rekord to byl velmi zvláštní, ale rozhodně nelehký. A navíc světový. Rakušan Joe Tödtling se nechal nejprve zapálit a poté táhnout po silnici 500 metrů za...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© Copyright 1999–2015 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.