Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

OBRAZEM: Kiki a Maki na písku vyrážely dech volejbalem i půvaby

vydáno 28. července 2015,  aktualizováno 
Perlami plážového volejbalu nebyly jen kvůli výtečné hře, na hřišti zářily i...

Perlami plážového volejbalu nebyly jen kvůli výtečné hře, na hřišti zářily i krásou. A nebyly jen sportovními partnerkami, patřily k sobě i lidsky. Teď tým Kristýna Kolocová a Markéta Sluková, jemuž...  celý článek

Škola síly: „Dutá pozice“ je klíčem ke gymnastické síle

Dutá pozice, škola síly
vydáno 28. července 2015

Zeptejte se typického návštěvníka fitka, co se mu nejvíce líbí na gymnastech, a bez debat odpoví, že „vysekaná postava”. Ale zeptejte se nějakého vážného fandy...  celý článek

OBRAZEM: Naháči musejí být rychlí. Na moment slávy mají pár vteřin

Pobíhají nazí většinou při sportovních událostech, než je chytí pořadatelé či...
vydáno 19. července 2015

Pobíhají nazí většinou při sportovních událostech, než je chytí pořadatelé či policie. Nahotou se chlubí z mnoha důvodů, ze šprýmu, kvůli exhibicionismu, z...  celý článek

VIDEO: Na nejrychlejší české trati se utkají světoví longboardisté

Závod Kozákov Challenge 2015
vydáno 18. července 2015

Sto padesát elitních jezdců z Evropy i ze zámoří, trať se serpentinami i rovnými úseky, kde budou jezdci svištět rychlostí kolem stovky kilometrů v hodině....  celý článek

Komerční sdělení

Grilovací inspirace: zkuste naše tipy a buďte lepší než šéf na grilu

Základem každé grilovačky je kvalitní čerstvé maso.

Grilovací sezóna je v plném proudu a vy zvládnete sotva krkovici na pivu? Žádný problém! Stále je ještě čas naučit se pořádně grilovat a vytřít zrak svým...  celý článek

VIDEO: Adrenalin na kole. Bude vás mrazit v zádech

Line of the World powered by Pinkbike Highlights
vydáno 17. července 2015

Řídítka pevně v rukou a odvaha v srdci. Podívejte se na divoké kousky, které předvádí na horském kole Kurt Sorge.  celý článek

Škola síly: Dřep na jedné noze. Naučte se jak na něj

Škola síly, dřep na jedné noze, finále
vydáno 21. července 2015

Dřepy na jedné noze a kliky na jedné ruce jsou součástí vynikajícího minimalistického programu cvičení s vlastní vahou z dílny Pavla Tsatsoulina zvaného Nahý...  celý článek

VIDEO: Jak se naučit skákat do vody? Poradí vám český závodník

High Jump
vydáno 14. července 2015,  aktualizováno 

Adrenalinové výkony, krásky v plavkách, kupa muziky. Takový bude i letošní ročník českého mistrovství v cliffdivingu Desperados High Jump v hřiměždickém lomu....  celý článek

VIDEO: Vrtulníková flotila Red Bullu dala na frak maďarské armádě

vydáno 12. července 2015

Onen rozdíl byl propastný. Jednou se však maďarská armáda rozhodla zúčastnit programu světového šampionátu Red Bull Air Race, takže musí být připravená čelit...  celý článek

VIDEO: Prkna, holky, pohoda. Excelent Mystic SK8 Cup zářil i letos

vydáno 10. července 2015

Excelent Mystic SK8 Cup je jenom jeden. Je to festival stylového ježdění, zásadní muziky, krásných holek, pohody a svobody. Letošní ročník se konal 26. a 27....  celý článek

Spáchám tam harakiri, říká o JBC 4X Revelations fourcrossař Tomáš Slavík

vydáno 12. července 2015

Ví, jak vypadá smůla. Už téměř dva měsíce je nemocný, řezali mu mandle a do toho si přetrhal všechny vazy v pravém kotníku. Fourcrossař Tomáš Slavík přesto...  celý článek

Škola síly: Fígle, jak se dostat do spodní pozice dřepu na jedné noze

vydáno 14. července 2015

Horní pozice dřepu na jedné noze není kromě stability zvlášť náročná, takže zapracujeme na držení spodní pozice. Podívejte se a přečtěte si, jak na ni vyzrát.  celý článek

Let s orly, puchýře na nohách: v Salzburgu odstartovala paraglidová F1

vydáno 10. července 2015

Je pouze pro ty nejlepší a nejšílenější paraglidisty. Každé dva roky vyrážejí ze Salzburgu do Monaka na trasu dlouhou přes tisíc kilometrů, musejí ji zdolat...  celý článek

VIDEO: BASE jumper proletěl dvoumetrovou dírou ve skále

vydáno 9. července 2015

Má to být nejtěžší BASEjumpový kousek všech dob. Dobrodruh Uli Emanuele se musel v letu trefit do průrvy ve skalním útvaru. Do úzké průrvy, ve svém nejdelším...  celý článek

Škola síly: Otestujte se, zda jste připraveni na dřepy na jedné noze

vydáno 7. července 2015

Jsou oblíbeným cvikem členů speciálních jednotek, studentů bojových umění i atletů různých oborů. Máte na dřepy na jedné noze? Postavte se s chodidly těsně u...  celý článek

OBRAZEM: Křičet a prsty do očí. Keňské babičky se učí bránit znásilnění

vydáno 6. července 2015

Nemají klidné stáří. Staré ženy ze slumů v keňském Nairobi žijí v bídě a navíc musejí čelit vlně znásilňování. Na dvě stě z nich, nejstarší je 105 let, se...  celý článek

VIDEO: Láva, dým a horská kola. Bikeři řádili na aktivních sopkách

vydáno 4. července 2015

Kolem kol jim doutnal dým a tekla láva, ze sopečných kráterů na ně prskala žhavá hmota. Dva bikeři změřili síly s aktivními sicilskými vulkány Etnou, Stromboli...  celý článek

VIDEO: Kaskadér se nechal zapálit a vláčet více než kilometr po silnici

vydáno 2. července 2015

Rekord to byl velmi zvláštní, ale rozhodně nelehký. A navíc světový. Rakušan Joe Tödtling se nechal nejprve zapálit a poté táhnout po silnici 500 metrů za...  celý článek

Škola síly: Podívejte se, jak na striktní klik na jedné ruce

vydáno 30. června 2015

Na cestě ke kliku na jedné ruce využijeme dvou ověřených metod, kliku s dopomocí druhé ruky a kliku na vyvýšené podložce. Budeme pracovat na striktní technice,...  celý článek

VIDEO: FMX jezdec Libor Podmol se chystá na High Jump 2015

vydáno 28. června 2015

Bude se samozřejmě skákat především do vody, v rámci exhibice se však diváci hřiměždického Desperados High Jumpu 2015 dočkají též skoků na motorce. Freestyle...  celý článek

Škola síly: Připomeňte si, co jsme vás už naučili, a zesilte

vydáno 27. června 2015

Ve výuce jsme postoupili k vlastnímu silovému tréninku, proto je na místě shrnout, co všechno příprava obnášela. Stojí totiž za to ohlédnout se dozadu. Čím...  celý článek

VIDEO: Učitelka jógy Jane Fondové školila v Praze i sekuriťáka

vydáno 26. června 2015

“Jde vám to pěkně, ale jóga je jen pro hubený holky,” oslovil zavalitý chlapík z ochranky O2 areny hvězdnou instruktorku jógy Taru Stilesovou, která učí...  celý článek

Škola síly: Z nuly až ke kliku na jedné ruce. Připravte se na něj

vydáno 23. června 2015

Přichází čas na skutečný silový trénink. Přípravku Školy síly už totiž máme úspěšně za sebou. Nejprve tě naučíme klikovat na jedné ruce jako Rocky Balboa, a...  celý článek

VIDEO: Světová premiéra. Piloti proletěli hangárem vedle sebe

vydáno 21. června 2015

Křídlo na křídlo, těsně nad zemí, naprostá koncentrace. Dva britští piloti proletěli jako první na světě hangárem v tandemu těsně vedle sebe, jen jeden metr...  celý článek

Za úkol zachraňovali parašutistu i koně z vody a vybojovali bronz

vydáno 20. června 2015

Dvě stě nejlepších záchranářů z dvaceti zemí celého světa se utkalo ve dvaceti disciplínách. Imitovaly záchranu zraněné osoby ze skalního masivu, parašutisty...  celý článek

Škola síly: Most patří mezi top cviky s vlastní vahou. S námi ho dáte

vydáno 16. června 2015

Zápasníci, gymnasté, jogíni, cvičenci bojových umění a mnozí další, ti všichni na něj přísahají jako na jeden z top cviků s vlastním tělem. A pokud bychom...  celý článek

98 hodin potu a dřiny na kole a pěšky přes nejvyšší kopce Česka

vydáno 15. června 2015

Dan Polman, šéfredaktor časopisu Lidé a Hory, za čtyři dny a necelé dvě hodiny zvládl extrémní projekt „Praha – Sněžka ...okolo Česka“. Jeho cílem bylo na kole...  celý článek

VIDEO: BASE jumper se proletěl mezi horskými stěnami

vydáno 14. června 2015

Vrhl se z výšky 1 200 metrů a volným pádem se k zemi řítil asi minutu, během níž se prosmýkával jako šipka mezi skalními stěnami. Padesátiletý ruský BASE...  celý článek

Škola síly: Přítahy vleže vám zaručí odolná ramena a silná záda

vydáno 9. června 2015

„Procvičuj především ty svaly, které nevidíš v zrcadle,“ říká jedno z pravidel silového tréninku. Dřepy a kliky dělá v zásadě každý, kdo cvičí, ale co zadní...  celý článek

Seznamte se s nejlepšími skokany, kteří přijedou na High Jump

vydáno 7. června 2015

Skoky do vody z extrémní výšky, moře adrenalinu, ale též zábava a muzika. Desperados High Jump se na přelomu července a srpna uskuteční v lomu v Hřiměždicích...  celý článek

VIDEO: Nejrychlejší tank zvládne každý terén. A má luxusní interiér

vydáno 6. června 2015

Je to nejrychlejší tank na světě a chlubí se okázalým, komfortním interiérem. Super tank Ripsaw EV-2 byl původně od roku 2013 vyvíjen pro vojenské využití,...  celý článek

Škola síly: Čínské dřepy pro zdravé nohy a dobrý pohyb

Škola síly: dřep u stěny
vydáno 2. června 2015

Slábnutí začíná od nohou, říká se v Číně. A většina čínských systémů tělesných cvičení klade velký důraz na cvičení nohou. Jedním ze základních cviků je dřep.   celý článek

VIDEO: Adrenalin a poetika. Řádění na kole v historickém centru Prahy

vydáno 31. května 2015

Praha se ještě nestihla probudit, ve čtyři hodiny ráno byly její uličky jako vymetené. Byly tak ideálním jevištěm pro bikerskou downhillovou show jezdce Davida...  celý článek

OBRAZEM: Bizarní a nebezpečná zábava. V Gloucesteru opět honili sýr

vydáno 30. května 2015

Úřady od něj dávají ruce pryč a policie na místě důrazně doporučuje aktérům, aby svou účast dobře zvážili. Chytání sýra v anglickém Gloucesteru je totiž drsnou...  celý článek

Škola síly: Naučte se triky na perfektní klik

vydáno 26. května 2015

Nepotřebujete příliš času ani žádné vybavení. Pro posilování s vlastní vahou neplatí žádné výmluvy. Především pro cviky, jakou jsou dřepy nebo kliky, podlahu...  celý článek

OBRAZEM: Duhoví kovbojové. V Arkansasu soutěžili v rodeu i gayové

vydáno 22. května 2015

Těžko byste hledali sport, který se tak rýmuje s machismem jako rodeo, homofobnější prostředí, než je kovbojská komunita, a stát nepřátelštější k homosexuálním...  celý článek

Škola síly: Jak zpevnit tělo od hlavy až k patě – HardStyle prkno

vydáno 19. května 2015

Jednoznačně patří mezi nejpopulárnější cviky moderního funkčního tréninku. Plank, tedy prkno či plaňka existuje v řadě různých variant, ty běžně vídané se...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© Copyright 1999–2015 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.