Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Zneškodnit protivníka můžete i kreditkou, musíte být ale rychlí

Zubní kartáček, boty nebo kreditní karta. V rukou toho, kdo ovládá filipínské bojové umění Arnis, se stává nebezpečnou zbraní vše, co je po ruce. "Při jakémkoli boji jde hlavně o čas," říká instruktor Michal Mařatka. Ať je zbraň jakákoli, pohyby musí být rychlé a úsporné. Přesto se Michal skutečnému boji raději vyhne.
Na sebeobranu můžete použít i obyčejnou kreditku

Na sebeobranu můžete použít i obyčejnou kreditku | foto: Dana Stiborová

V čem je Arnis specifický?
Arnis nebo také Kali nebo Escrima pochází z Filipín. Jde o propojený systém pohybových principů, které můžete aplikovat stejně při boji beze zbraně i se zbraní. Vezmete nůž a bojujete, když vám ho protivník vyrazí, bojujete dál, pořád stejně. Nebo na svou obranu vytáhnete třeba kreditku.

Cože? A zaplatíte mu, aby vás nechal?
Prostě ji jen použijete místo nože. Arnis vás naučí bojovat a bránit se jakýmkoli předmětem běžné potřeby. Kreditkou, zubním kartáčkem, páskem, časopisem, botou, čímkoli, co máte zrovna u sebe.

Na zlobivé hochy s nožem stačí sundat pásek

Jak se tedy ubráníte třeba právě tou kreditkou?
Kreditka je měkký plast s ostrými hranami. Chytím ji proto tak, abych sám sobě neublížil nebo ji nezlomil, a švihám s ní, jako by to byl nůž. Oblečení ale kreditkou neproříznu, takže musím útočit na odhalené tělo. Kosti jsou zase moc tvrdé. Zbývá měkká tkáň.

Třeba krk?
Osobně bych místo krku raději říznul jinam. Nechcete ho přeci podříznout, ale zastrašit, překvapit. Výběr, kam říznout, je vždy otázkou situace.

Už jste někdy bojoval o život?
Ne. Bojuju jen na sparringových utkáních. To přijde úplně cizí týpek, vezme si helmu a tyč a jde mne mlátit. Pak se poplácáme po zádech, řekneme si „Byls‘ dobrej“ a jdeme na pivo. Nesmí tam být žádná agresivita.

Na co myslíte, když bojujete?
Někdy se úplně uvolním a vypnu, všechno dělám automaticky. Někdy zkouším nové věci. Nebo přemýšlím, jak na toho konkrétního člověka, sleduju jeho pohyby a hledám chyby.

Co je při boji nejdůležitější?
Při jakémkoli boji jde o čas. Proto je lepší dělat krátké rychlé pohyby. Jedna z technik stylu Arnis je Kadena de mano, rychlý sled krátkých úderů, kterými protivníka doslova zasypete.

Propiskou se ubráníte, jako by to byla bodná zbraň

Jde tu spíš o sílu, nebo techniku?
Filipínci byli malí, takže o sílu tam moc nejde. I když je v boji samozřejmě výhodou. Každý člověk je jiný. Já jim jen ukazuju cestu.

Jak bojujete vy?
Podle nálady. Ale obecně jsem spíš vyznavačem stylu boje, kdy protivníka postupně zdeptáte malými ranami, až to vzdá a je konec. Konfliktům se snažím vyhnout nebo je vyřešit jinak než bojem.

Proč vlastně děláte bojové umění?
V bojovém umění se při každém pohybu učíte něčemu novému. Přesnosti, rychlosti. Žádný pohyb tu není zbytečný, každý má smysl. A už od malička jsem měl navíc rád zbraně. Hlavně nože, se kterými se v Arnisu naučíte dokonale zacházet, stejně jako s dalšími zbraněmi.

Co říkali na vaši oblíbenou hračku rodiče a učitelé?
To už nevím. Ale svůj první nůž mám doteď. A nebyla to rybička. Ta byla až druhá.

Jaké další zbraně kromě nože v Arnisu používáte?
Základní zbraně jsou tyč, nůž, kerambit, což je krátký zahnutý nůž. Do Arnisu ale patří i meče, mačety … je toho hodně.

Kreditkou můžete v sebeobraně švihat stejně jako nožem

Je u nás už Arnis známý?
Moc lidí to nezná. Většinou znají název Escrima a vybaví si jenom tyče. Nebyly o tom žádné bojové filmy, jako o ostatních stylech.

Dá se u nás Arnis někde vidět?
Pravidelně se účastníme Budo show, při které předvádíme techniky s tyčemi a jinými zbraněmi. Příští bude 21. listopadu 2009 na Spartě v Praze. Samozřejmě také může kdokoliv přijít a kouknout na trénink nebo si Arnis rovnou zkusit.

Jak často trénujete?
Jak to jen jde. V průměru asi pětkrát týdně.

Co všechno se ve vaší škole můžu naučit?
Kromě filipínského stylu boje máme i kurzy sebeobrany a military.

Kam se chcete v Arnisu dostat?
Pořád dál. Bojové umění se učíte celý život. Čím víc toho umíte, tím víc zjišťujete, že ještě nic neumíte. Jako když jdete do kopce. Už si myslíte, že vidíte vrchol, ale vynoří se další.

Arnis

Arnis je jednoduchý systém efektivního boje se zbraní i beze zbraně, který zahrnuje vše od kopů, úderů, pák, lámání či hodů až po boj na zemi. Pochází z Filipínských ostrovů, kde byl používán při boji s kolonizátory. Partyzáni tam útočili na nepřátelské tábory v malých skupinkách ve tvaru trojúhelníku s tím nejlepším bojovníkem v čele.

michal mařatka

Narodil se roku 1978 v Praze ve znamení Kozoroha. Pracuje jako grafik. Bojové umění Arnis objevil v roce 2001. Od té doby se mu intenzivně věnuje a je jedním z nejzkušenějších instruktorů filipínského stylu boje u nás, v Modern Arnis má černý pásek. V Karlíně má svou školu Arnis Training Academy.

Autoři:
  • Nejčtenější

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti

15. dubna 2024

Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog

15. dubna 2024

Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem

18. dubna 2024

Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...