Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Přežil jsem operaci srdce. Teď se chystám na nejdelší běh svého života

  10:00
Zdá se mi to jako včera, ale od mé operace srdce uteklo skoro osm měsíců. Opravili mně aortu, dali novou chlopeň a řekli, že nic už nebude jako dřív. A spousta věcí se skutečně změnila. Něčeho se ale vzdát nechci. Běhání mezi to určitě patří. Miluju ho a miluju výzvy. Proto se chci vydat na nejdelší běh svého života.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu | foto: Jiří ŠvorcXman.cz

Je pravda, že spousta lidí kolem mě říká, že by odteď už jen relaxovali a že hodně lidí je na tom hůř: Buď rád, že jsi vůbec přežil! Za to rád jsem, samozřejmě, a jak. Na druhé straně mi to ale nedá a chci se prát s výzvami, které mě vždycky bavily.

Měřič tepu, můj nejlepší přítel

Oklepávat jsem se začal zhruba od léta. Pomalu, opatrně. Zpočátku to byla jen rychlejší chůze a i ta mi dávala docela zabrat. Koncem prázdnin jsem zkusil kolo.

V půlce září jsem začal pravidelně běhat. Nejdřív půl hoďky, teď už to protahuji na 60 minut. Tempo není nijak závratné, kolem osmi devíti kilometrů za hodinu. Je děsivé, že tam, kde jsem kamarádovi Honzovi z redakce Technet.idnes.cz při společných výbězích ještě v únoru utíkal a pobízel ho ke zrychlení, teď musím jít v podstatě krokem a hlídat si tepovou frekvenci. Honza mi to nevrací a kámošsky se drží se mnou, byť teď brzdím já jeho.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Kromě něj mám ale ještě jednoho společníka. Měřič tepové frekvence jsem používal vždycky, dnes je pro mě ale neocenitelným pomocníkem. I když se chová jako nekompromisní bachař a svým hlasitým pípáním mi dává jasně najevo, že jsem překročil hranici povolených 135 tepů za minutu. Je jako rodiče v pubertě: nemusíte je, jednou ale oceníte, že to s vámi mysleli dobře.

Občas mě jeho pípání dovádí k zoufalství, kdy bych si nejraději sednul na pařez a vzteky brečel. Po zvolnění tempa ale nepodplatitelný alarm utichá a já můžu běžet dál. Ale jen do chvíle, než se zase rozeřve, a to může být klidně po pár krocích. Ze začátku jsem s tím měl velké problémy, po měsíci jsem ho ale začal brát jako soupeře a snažím se ho respektovat, ale trumfnout.

Zpátky v lese

Běhání jsem měl vždycky hodně rád, pro naprostou svobodu, kterou mi dává. Pro tu možnost pustit se lesem, kam se mi zrovna chce. Někdy mám chuť na pěkné široké cesty, jindy to vezmu kořeny nekořeny. Mám štěstí, že mám les za domem a že se v něm neodehrává masové sportování.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Hlavně brzo po ránu, kolem sedmé hodiny je to nádhera: vše je na počátku a vše je nedotčené a čisté. Běžíte, tělem vám proudí čerstvý vzduch a díky tichu vnímáte svůj dech a každý zvuk. Když zapraskají větvičky, když vám tvář ofoukne vítr, když vám v uších zazní zvuk, který vydává jen třepotající listí. I tohle jsou okamžiky, kdy jsem rád, že jsem tady.

Hodně kamarádů se mě ptá, co s tím běháním mám: vždyť je to prý jen tupé monotónní zvedání nohou. Každý můj výběh je ale taková moje vnitřní porada. Přemýšlím o sobě, o tom, co se mi povedlo a co ne a co udělat doma nebo v práci. Je to dobrá cesta, jak se se vším srovnat. Hlavně, že jsem se nezavřel doma a nezačal se litovat. Od toho už je totiž jen krok k tomu, abyste chtěli totéž po svém okolí.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Sebelítost fakt v plánu nemám. A přiznávám také, že zápolit jen se svým elektronickým bachařem mě nebaví. Rád bych změřil síly i s jinou výzvou. Snad to nevyzní příliš nepokorně, ale o touhu bourat limity mě operace prostě nepřipravila.

A svou výzvu už v hlavě mám. Napadlo mě jednoho chodecko-běžeckého rána: zkusím si dát nejdelší běh ve svém životě. Doposud jsem zdolal nejvíc 16 kilometrů a teď bych chtěl tuhle metu překonat. O kolik, zda se na jaře vrhnu na maraton či půlmaraton, to záleží na benevolenci lékařů. Potřebná vyšetření podstupuji právě v těchto dnech, verdikt budu znát do půlky prosince. A dost možná v tom nebudu sám. K účasti lákám i svého parťáka Honzu.

  • Nejčtenější

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

30. dubna 2024

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin....

Divně zkřížené ruce. Sebevraždu podivínky zavěšené v okně vyloučil až patolog

4. května 2024

Premium Lékařka se skláněla nad drobným tělem staré ženy. „Ne, nevidím nic, co by třeba jen naznačovalo...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex s roboty. Studie odhalila, koho láká a proč. Patříte mezi zájemce?

29. dubna 2024

Zajímají se o sex s roboty spíše lidé, kteří straní svobodomyslnému přístupu k sexu? Jaký vztah k...

Vilný stařec vábil do bytu nezletilé. Pak je nutil k sexuálním výstřednostem

2. května 2024

Premium V tom kvartýru se něco děje!“ Tak začala toho dubnového odpoledne roku 1972 na stanici VB své...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

5. května 2024

Na plátnech kin a televizních obrazovkách je mnohem méně erotiky. Míra sexuálních scén ve filmech...

Pět cviků na lepší sex. I milování pomůže trénink

6. května 2024

Sex je pohyb. A tomu prospívá cvičení. Čím trénovanější vaše tělo bude, tím lépe vám sex půjde....

Umíte se vcítit do druhých, říká Ukrajinka. Její máma šla do Čech za láskou

5. května 2024

Premium Videoeditorka a animátorka Anya Bazhenova se z Ukrajiny do České republiky přestěhovala se svou...

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

5. května 2024

Na plátnech kin a televizních obrazovkách je mnohem méně erotiky. Míra sexuálních scén ve filmech...

Divně zkřížené ruce. Sebevraždu podivínky zavěšené v okně vyloučil až patolog

4. května 2024

Premium Lékařka se skláněla nad drobným tělem staré ženy. „Ne, nevidím nic, co by třeba jen naznačovalo...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...