Diskuze
Studie: fotbal je zdravější než jogging
Děkujeme za pochopení.
cernobila_televize
toz tak
beh me moc netahne, je to docela nuda(pokud jste sam, pokud ve dvojici, tak to zase neni tak efektivni), fotbal tak 1x tydne, ale bavi me hlavne inline brusleni
no nic,ale presto jsem s joggingem pred mesicem zacal(to slovo mi proste pripada hrozne srandovni ), ale kvuli kamosce. Ja to mam jako takove zpestreni, ale ona to bohuzel potrebuje, protoze jeji srdce nestiha. Jeste bych podotknul, ze nema nadvahu(165 /58kg). Kdyz byla drive na vysoke tak byla v pohode, ale ted je doslova hotova po 50m plneho behu.
Takze trenink mame rychlou chuzi a co pet minut beh 30m a postupne se to prodluzuje(ted dame tak 50m), co zvlada. Kdybyste meli radu, jak trenink zefektivnit, tak predem diky. Ted pres zimu asi zacne chodit do posilovny, tak uvidim, jak ji to tam pujde.
Henrik_Larsson
Taková studie je zbytečná!
No pokud budu opravdu jen rekreacne vyklusavat 3x tejdne 1 hodinu, tak se samozrejme vykonostne nikam neposunu, to asi pochopi kazdej blbec a neni potreba na to delat vedecky studie! Taky by me zajimalo, jestli soucasti ty studie bylo posouzeni vlivu fotbalu/joggingu na klouby? P.S.: Ja osobne provozuju beh i fotbal a jelikoz jde o naprosto rozdilne sporty, tak mi logicky kazdej z nich prinasi neco jinyho.
cernobila_televize
Re: ***
neboj, to je vsude. Na onadnes jsou to nocni kremy,nove trendy(ktere se stale kazde 2 roky opakuji), na autech jsou to zimni/letni pneu(staci zmenit rok), na revue kdo se s kym vyspal, tam staci vymenit jmena podle potreby, na technetu vymenit jmeno fotaku atd atd. Jenom my si stale myslime, ze se dovidame neco noveho To je holt ta dnesni civilizace.
sfera
Můj názor
je takový : Běhám skoro denně a jednou týdně si dáme s kámošema fotbálek. Běh mě moc nebaví, ale provozuju ho, protože jinak bych byl tlusťoch. Fotbálek je perfektní spestření a musím říct, že se při tom mnohem víc zpotím a unavím. Ono je totiž rozdíl hrát na plácku nebo v hale 5 na 5, kde je kontakt s míčem mnohem častější a změny rychlosti a směru intenzivnější, než jak psal běžec pří hře 11 na 11 na velkém hřišti. A myslím, že ta studie není myšlena, že si to ta skupinka rozdávala na velkém hřišti, kde se třeba dva útočníci nudili a dloubali se v nose.
michael-olssen
blbost
No upřímně dánové asi srovnávají úplné blbosti........... jinak souhlasím s předchozím příspěvkem...michal (běžec)
Kaiser_Franz
Re: blbost
Ono je tezke se vyjadrovat k takovemu clanku, kdyz tam neni detail te provedene studie. Takhle to vypada, ze skutecne srovnavaji nesrovnatelne.
Kaiser_Franz
zajimave
Jen bych jako bezec i fotbalista poznamenal k tem 90% max. zateze - ono je neco jineho jogging (jinak tez "vyklus") a zavodni beh, kde i prumerna tepovka je hodne blizko maximalky. Stejne tak kdyz budu hrat v utoku a popobehnu 10x za zapas sprintem, tak budu mit tepovku treba i na 100%, ale zbytek zapasu se tam muzu jen tak potulovat a mit ji treba blizko klidovky.
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti
Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog
Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem
Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Prodej rodinného domu, ul. K Vodojemu, Dolní Lutyně
Dolní Lutyně, okres Karviná
4 800 000 Kč