Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Můj první tréninkový měsíc: hodně běhání, kila dolů a guláš se šesti

Zakázal jsem si na to myslet. Vždycky se mi totiž udělalo nevolno. Parametry extrémního bikového závodu Salzkammergut mě pořád straší: dvě stě kilometrů dlouhá trasa, převýšení sedm tisíc metrů a pokud budu dobrý, snad „jen“ 15 hodin v sedle kola. Nemá ale cenu trápit se předem. Teď se musím soustředit pouze na přípravu. Začala v listopadu a takhle jsem ji zvládal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

chudacek.blbecek

Práce

Achjo, kéž by mi za tohle taky platili, hned bych trénovala :) A co teprve Iditarod, tam bych teda určitě nešla. Držím palce a strašně, strašně závidím :)

0/0
22.12.2009 15:07

Maxx_Th

Re: Práce

nezáviďte, pokud předvedete výkony zaplatí vám dobře kde kdo, pokud vás těší pohyb tak nečekejte na nic, pokud jste zdravá tak doporučuji pohyb, pohby. Pochybuji, že Marek jen trénuje, dělá to při práci, za kterou je placen. Iditarod nemám s tématem zde společného nic co jsem tak vyguglil. 

0/0
20.1.2010 9:19

Maxx_Th

Ahoj Marku,

Nějaké konkrétní objemy? Nebo jen tak ráno 2 km po lese tam a zpět ;-). Co se týká redukce doporučují všem čtenářům jdoucích ve šlépějích Marka razantně zvýšit pitný režim.

0/0
17.12.2009 9:43

Marek Odstrcilik

Re: Ahoj Marku,

ahoj rano nabeham tak kolem 7 az 8 kilometry

0/0
7.1.2010 17:22

faba

sníh

Tak hlavně aby nesněžilo.

0/0
12.12.2009 16:20

Hekynen

Re: sníh

Sníh (a led) je skvělý na trénink techniky;-)

0/0
12.12.2009 21:23

faba

Re: sníh

Myslím v červenci při závodě. :-)

0/0
12.12.2009 23:57

Hekynen

Re: sníh

Tam klidně může; už se to nejednou stalo...;-)

0/0
13.12.2009 20:46

sammach

Vypadalo to

na zajímavé čtení. Ale číst si texty čuněte zapíjejícího víno rumem?

0/0
12.12.2009 13:22

mpes

Re: Vypadalo to

jaký čuně? Jestli to nezvládáš ty ještě neznamená, že to nezvládají borci, co pijou jinou ligu ;-D

0/0
12.12.2009 17:41







Najdete na iDNES.cz