Diskuze

Poradna: Nedokáži zvládat své nálady

Neustále se zmítám mezi pocity štěstí a beznaděje. Bez příčiny se mi často střídají nálady a já nevím, jak je zvládnout, píše čtenář Vojta.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Mirjam Tydlitady Tydlitam

21. 8. 2012 7:33
Zná svůj lék,

Myslím, že Vojta tak trochu nevědomky společně se svým problémem popsal i jak se s tím vyrovnat. Prudké změny nálad jsou prý typické v pubertě, ale myslím, že tyto výkyvy si začne člověk uvědomovat až později, kdy jemu samotnému prostě přijdou divné. Pokud se snadno dostává Vojta z extrému do extrému, možná by měl zkusit něco jako meditaci. Meditovat se dá u hudby, nebo u knížky. Ať zkusí ve špatné náladě poslechnout nějakou svou oblíbenou skladbu, přečíst si pár vět z nějaké pěkné knížky. Občas je dobré se taky zamyslet nad tím, co ho takzvaně hryže. Když to zjistí, může s tím lépe bojovat a necítí nepochopitelnou bezmoc. Pokud vztek má konkrétní důvod, je lepší prásknout dveřmi, než to dusit a tvářit se sluníčkově do nějakého zlomového okamžiku, kdy vyvraždí půlku domácnosti.

Jinak o psychické potíže dle dopisu ani tak nejde spíš jako o hormonální bouři.Je ovšem pravda, že pokud jsou v jeho životě stále se opakující podněty, které v něm vyvolávají vztek, mohou přejít v deprese.

0 0
možnosti

lena030

20. 8. 2012 13:35
A jéje labilní chlap

a pak že náladové jsou ženy a tady je muž zmítán nevyzpytatelnými náladami. Začni hulit a přestaň se tak zkoumat.Taky radím , když už se to stane, informovat okolí, že nejsou příčinou tvých problémů a že oni za tvé nálady nemohou.

0 0
možnosti

Labaro

16. 8. 2012 20:33
Co na to říct?

Podobné pindy, co radí psycholožka bych dokázal napsat taky. 1. Uklidnit, že se nejedná o nic vážného, 2. Nabídnout věrohodné vysvětlení 3. Pozvat do privátní poradny (to v odpovědi nezaznělo, asi aby se nejednalo o reklamu). Na druhou stranu je asi nemožné něco na dálku bez znalosti anamnézy a cílených testů něco rozumného poradit, takže bod č. 3 bych viděl jako nejdůležitější.

O psychologii toho moc nevím, ale asi bych začal právě v poradně psychologa. Vojta si bude muset udělat trochu pořádek v hodnotovém žebříčku a naučit se vidět smysl i radost v úplně obyčejných věcech. Zatím k dosažení pocitu štěstí potřeboval dávkovat adrenalin (adrenalinové sporty) , což však časem pozbyde účinnosti. Asi neprodělal žádnou opravdovou životní zkoušku a tak jej nedostatek adrenalinu ve spojení s relativně bezvýznamným osobním neúspěchem dokáže rozhodit. Kolikrát stačí si uvědomit, že spousta lidí řeší každodenně závažnější problémy a přitom se dokáží ze života radovat.

0 0
možnosti

skoog

16. 8. 2012 15:50
Ty bys mohl byt priklad

HSP- - "highly sensitive personality"

http://www.hsperson.com/pages/test.htm

Predpokladam, ze v CR se o tom moc nevi, ale podle popisu by to mohlo sedet.

Bipolarni afektivni porucha tohle imho neni - to je mnohem silnejsi kafe.

0 0
možnosti

Inkvizitor Johny

16. 8. 2012 14:30
Porucha osobnosti

Ať si z toho nic nedělá, takových labilů tady běhá. To jen to, že měl přítelkyni, to drželo na uzdě. Jak se ale rozhoupal, tak je z něj normální labil. Řeší antidepresiva celkem běžně a úspěšně.

0 0
možnosti

dosty7

16. 8. 2012 12:21
Bipolarni porucha

trpim ji take..

0 0
možnosti

Tahle_zeme_neni_pro_poctivy

16. 8. 2012 9:51
tady pomuze jedinej lek

travka na predpis

0 0
možnosti

Inkvizitor Johny

16. 8. 2012 14:31
Re: tady pomuze jedinej lek

Taky možnost.

0 0
možnosti

wrah

15. 8. 2012 19:22
Maniodepresivní stavy

Popisované stavy mi přijdou jako lehčí forma maniodepresivity. Nutno zajít k doktorovi a nechat si předepsat prášky. Měl jsem kolegu, co tímto trpěl (ovšem patřičně silněji) a s prášky říkal, že je to v pohodě. Jen když je jednou na dovolené ztratil, tak to prý bylo něco šíleného, než se mu povedlo sehnat nové. (tohle vám fakt místní obvoďák nenapíše, nesmí)

0 0
možnosti

já George XVII

15. 8. 2012 22:15
Re: Maniodepresivní stavy

zasypávat každou ochylku od normálu práškama je trošku na prášky, nemyslíte?

Tohle je o aktuální psychice a stou lze hnout i svou vůlí. Je to obtížné, ale jde to. Dojde si za doktorem, ten mu "pro jistotu" něco najde, jenže ho to třeba zbaví ŘP, nebo i práce. To se dá pak léčit jedině lanem.

2 0
možnosti

wrah

15. 8. 2012 19:18
Mai

0 0
možnosti

Deka de Ntni

15. 8. 2012 17:19
neco mi tady nehraje

nejrve pise ma pritelkyni skvelou, a pak ze se rozesli?

2 0
možnosti