Diskuse k článku

Proč se vám vyplatí zhubnout: odměnou bude lepší spánek i sex

Lepší paměť, výkonnější penis, kvalitnější spánek či obecně lepší kondice. Nadváha vás zatím možná ještě netrestá vážnými zdravotními komplikacemi, pro motivaci zhubnout se proto seznamte s tím, jaká zlepšení vás čekají, pokud se přebytečných kilogramů zbavíte.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M87a47r77t58i86n 70P73r98o15k20o52p 7982402418928

Těch odměn je více. Já nabral váhu před více než deseti lety a neměl jsem motivaci něco s tím dělat. No a pak jsem v lednu změnil svůj postoj (a nešlo o předsevzetí). K obědu jen drůbež, nebo ryba a příloha čerstvá zelenina, nebo jen zeleninový salát. Večeře lehká a hlavně hned po práci a pak už nic. A během dne hodně pít vodu. První týden to byl boj. Ignorovat jitrnice, či řízečky v jídelně byl nadlidský úkol a večer jsem doma umíral hlady. Ale pak se to změnilo. Ze 105 kg jsem se dostal na 96. Koupil jsem o číslo menší kalhoty a už mi plandají. Kolegové začali s obdivem. Prý jsem omládl, úbytku váhy si všimli všichni. Z počátečních vtípků na stravu je náhle obdiv. Začalo mě následovat pár kolegů. Sám se cítím mnohem lépe. Doporučuji najít si motivaci! Jo a je fůra zdravých netučných jídel, která skvěle chutnají!

+7/−1
23.3.2013 23:09

L54e66n28a 54P43á84t51k83o21v23á 8291533564149

tak to gratuluju, ale abyste to zase nepřehnal. Záleží jak jste vysoký ,ale obecně je chlap 96 kilo fakt pěknej chlapR^. To býval kdysy například Dalibor Gondík taky a dneska co zhubl vypadá jako nemocnej

+5/−2
24.3.2013 9:12

M91a36r54t93i41n 24P17r82o23k62o43p 7372132748408

Mám 190 cm a 105 kg už bylo pěkný břicho :-)

0/0
24.3.2013 22:29

O47n47d45ř26e70j 51Š19i33n80d56l80e13r 2367638396435

No nevím. Já mám při 179cm 90kg přesně a pořád mi i při nadprůměrné muskulatuře přetéká teřich přes opasek.

0/0
24.3.2013 22:58

L23e68n16a 77P64á58t66k26o34v19á 8401133844279

tak otec míval 190cm a 95kil a ženský na něj letěly. Tak je pravda že  fyzicky pracoval takže měl svaly a nic se netřepalo;-D

+1/−1
25.3.2013 13:08

H40e20l20e46n72a 76K13o82u15t94n68á 6541974228377

gratuluju a fandím do budoucna R^

+1/−1
24.3.2013 11:38

S86t52a53n79i49s73l30a34v 19S81v80o30b21o16d39a 1483343156508

Ještě, že jsem krásnej a hubenej a nic z toho nemusím řešit :-)R^

+4/0
23.3.2013 12:17
Foto

B45r70o66n62i86s36l60a18v 73G47a33b66r45y39š 2392819651

Nápodobně...;-D

+1/0
23.3.2013 20:54

L59e63n20a 96P15á10t38k65o52v65á 8951523664709

;-D zajímavé že bod 4 najednou záhadně nemluví o obezitě muže, ale střihem se, jako jediný, přesunul k obezitě ženy. Obézní muži nejsou asi sexy ani výkonní a pobavilo mě jak to článek pěkně obešel;-D... ne že by ženy byly, ale ta odbočka je zábavná

+10/−2
23.3.2013 11:21

Najdete na iDNES.cz