Diskuze
Strečink Školy síly: tři top cviky pro zdraví, větší sílu a lepší výkony
Děkujeme za pochopení.
V93i63k28t64o32r 78Z39á29b68r38a95n77s90k60ý
Článek vyvrací další mýty z posiloven. Je legrační vidět borce, jak vstoupí do sálu a 3 minuty dělají něco jako strečink a pak vlítnou na železa, obvykle tlaky na lavičce. Cvičení pak ukončí během na pásu s kapucí od mikiny na hlavě. 
Jen ty get-upy a kettle bell swingy by zasloužily překlad, když už dovede autor přeložit dead lift do krásného tvaru mrtvý tah.
P90a25v22e47l 20M28a58c45e37k
Zdar a sílu, Viktore
Děkuji za komentář. Mrtvý tah je poměrně zaběhlý, možná správnější "pozved" používá málokdo.
O překladu kettlebell cviků jsme uvažovali, každopádně nechceme jít cestou "čistonosoplenek" a "klapkobřinkostrojů". Mohli bychom překládat get-up jako "vztyk", swing jako "houpačka", clean jako "přemístění", kettlebell jako "bulina" apod., a pokusy takové byly, ale z praxe můžu říci, že každý stejně v tělocvičně říká get-up, swing, clean - s kettlebell.
Zdraví PM
T53o55m38á48š 11A76u39g14u46s22t98ý73n
Tentokrát není snad vůbec co vytknout Jen třetí cvik bych nedoporučoval začátečníkům, kteří dobře necítí své tělo. Protahovat víc než jednu svalovou partii není nic jednoduchého (tak, aby to bylo správně).
A chválím za uvedení nepříliš známého faktu, že statický strečink před cvičením sníží silový výkon.
J14a85r46o87s52l50a29v 97K26a12v16u44l61o70k
Už jsem se lekl, že bysme byli tak dlouho bez Pavla. Svět je v pořádku....
Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy
Premium Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně...
Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán
Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
Chlapy ničí poměřování pindíků. Pak jdou za mnou, říká trenér a mentor
Jeho klienti netouží po obřích svalech, mají spíše už dost neustálého „poměřování pindíků“. Tlaku...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Ztroskotali, ale nechovali se tak. Kurážní Angličané zamotali Španělům hlavy
Premium Přišel o loď, skončil se svou posádkou na ostrově. Jenže se nechoval jako muž v potížích. Kapitán...
Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán
Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...
Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy
Premium Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně...
Moc hluboko, už bys byl na kosti! Petr Vydra se na kurzu chopil tatérské jehly
Premium „Špatný sklon,“ upozorní mě lektorka Kateřina, když se snažím o rovnou linii a správnou hloubku, do...
