Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Škola síly: Most patří mezi top cviky s vlastní vahou. S námi ho dáte

Zápasníci, gymnasté, jogíni, cvičenci bojových umění a mnozí další, ti všichni na něj přísahají jako na jeden z top cviků s vlastním tělem. A pokud bychom hledali jeden jediný cvik na napravení škod způsobených sedavým životem, nemusíme hledat dlouho: je to právě most.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Výpis zvoleného vlákna.
Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

B43a73r71b21o25r84a 89J85a32n62e31č12k81o96v46á 9334202361

jsou ty cviky i pro zeny, nebo jsou vhodne spis pro muze? A pokud ma clovek problemy s koleny?

0/0
18.6.2015 9:48
Foto

P44a39v14e23l 75M63a14c18e22k 1324636592566

Zdar a sílu, Baboro

Pro muže i pro ženy, každopádně - třeba začít od začátku. Doporučuji strávit dostatečný čas cviky z úvodních dílů (Resety, strečink... ) a nikam nespěchat. 

Zdraví PM

0/0
19.6.2015 8:29







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.