Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Škola síly: Jak zpevnit tělo od hlavy až k patě – HardStyle prkno

Jednoznačně patří mezi nejpopulárnější cviky moderního funkčního tréninku. Plank, tedy prkno či plaňka existuje v řadě různých variant, ty běžně vídané se většinou drží na čas po dobu desítek sekund a někdy až pár minut. My se zaměříme na HardStyle Plank a silové dýchání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L59a35d79i83s15l10a27v 28S72o77k50o78l 1260402275162

Nemůžu si pomoct, ale působí to na mě hrozně směšně až jako sektářství.....

0/0
2.6.2015 7:22







Najdete na iDNES.cz