Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Z obézního Američana se stal trenér, zhubnul 86 kilo

Jon Calvo se dočkal. Mladík, který zaujal svět extrémním hubnutím, na začátku června složil trenérské zkoušky a může své zkušenosti předávat dál. Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J35a92n 59K96a87r34e13l 73N15o23v94a28k 5396284508416

nejvetsi masakr je.. jak je toto video stare.. a teprve ted na idnes..

+1/0
13.6.2015 19:40

R56o79b80e89r83t 90Š77i29m36e21č21e94k 6255461388378

je to hrozný... nicméně mění to něco na něčem? chápu, že zveřejnit po roce info, že Řecko opustilo Eu by bylo trochu blbé, ale v tomto případě? tady přeci nejde o aktuálnost, ale o tu podstatu...

+7/0
13.6.2015 20:38

J64a60r93o60s33l59a58v 75P83r62u95s45a 9372650542594

no nenapsali vek ono to de ale do urciteho veku mel velky stesti ze nemel problemy s kloubama ktery urcite musel pretezovat uz kdyz mel nadvahu a pri tom posilovani taky no a svalovy upony to je taky problem pri nakym drastickym hubnuti

0/−1
13.6.2015 18:22

P76a54v41e84l 38R54o12k74y16t19a 3140751610938

Ačkoliv dosáhl obdivuhodného výsledku tak z článku víceméně vyplývá, že zhubl díky silovému tréninku. Což je trošku hovadina.

+2/−1
13.6.2015 17:18

J27i79ř81í 11N89o84v80á68č96e33k 4307311239101

Proč by to měla být hovadina?

0/0
13.6.2015 18:06

P37a80v83e98l 55R65o44k47y91t95a 3520361160908

Nejúčinnější na hubnutí (zbavení se tukových buněk) je vytrvalostní trénink...spolu se změnou jídelníčku.

+2/−1
13.6.2015 18:48

J85i26ř49í 53N10o31v67á78č64e55k 4647641749951

A? To neznamená, že silový trénink účinný není. Navíc v tomto případě byla nejdůležitější změna stravování.

+3/0
13.6.2015 18:54

P84a44v60e18l 32R88o74k77y37t30a 3760161370828

No účinnost silového tréninku je titěrná. Tak to prostě je. Neříkám, že nějaký to deko se nedá silovým tréninkem shodit. Ale člověk co má desítky kil přebytečnýho tuku se silovým tréninkem toho tuku skutečně nezbaví. Získá sílu, pravděpodobně bude mít pod hordou sádla i svaly, ale ten tuk mu zůstane.

+1/−4
13.6.2015 19:02

J41i88ř14í 47N58o74v76á20č16e79k 4767221789681

To není pravda. Při silovém tréninku tělo spotřebovává energii, a pokud on za den spotřebuje více energie, než přijme, tak ztrácí hmotnost.

Sám ve svém okolí znám pár lidí, kteří zhubli jenom tím, že změnili jídelníček a začali cvičit.

+3/0
13.6.2015 19:19

P12a28v52e90l 11R69o51k16y61t90a 3280821110218

Tak jídelníček dělá hodně každopádně. Tady spíš de o účinnost tréninku.

0/0
13.6.2015 19:20

J47i22ř33í 32M25a40t94u33š 6665591267265

Supr, muze ted delat fitness trenera a privydelavat si jako kojna.

+9/−3
13.6.2015 16:47

M31a18r33t54i37n 54H75r94o18u34d11n34ý 6248357222896

Dobrej návod, jak by mohly plochodrážkyně přijít k poprsí.:-P

0/0
13.6.2015 16:33

M81a52r55i39á90n 74B98e67d67n53á89r62i38k 9171941840418

Teď musí vydělat na plastickou operaci a nechat is odstranit nadbytečnou kůži. Možná kdyby cvičení kombinoval s laserovou liposukcí, neměl by ji o 3 čísla větší, při této liposukci se kůže mírně napne. Ale musím uznat, že je dobrý, tohle dát.

0/0
13.6.2015 14:38

L83u53k29á97š 37O46m89á37č35k25a 5391864311976

Operaci má už za sebou, je to na jedné z fotek.

+2/0
13.6.2015 15:43

R10o14b81e42r84t 16Š70i85m39e42č33e85k 6695111858418

když byl tlustý, tak alespoň nebyl hnusný...

0/−5
13.6.2015 14:23

L79u27k16á48š 82O51m68á69č82k25a 5191494631496

Za to ty budeš fešák...

+4/−1
13.6.2015 15:43

R83o38b79e32r90t 62Š33i34m61e10č34e23k 6665881658138

sorry, ale před tím prostě vypadal líp... ty visáky jsou opravdu horší než obezita a v obličeji mu to také neprospělo...

0/−4
13.6.2015 20:36

L60u30k36á48š 82O58m69á25č59k26a 5621234721116

Je už po plastické operaci, viz jedna z fotek.

0/0
14.6.2015 18:10

E90m61i46l 75P91r49c56h88a77l 5940780558924

By me zajimalo jestli se ta kuze da nejak pouzit, treba transplantace nebo tak neco. To je skoda to jen tak vyhodit.

0/0
13.6.2015 13:31

O53l48d57ř37i12c79h 27S22t58a28r36ý 2119118785207

Namlít do tlačenky?

+11/0
13.6.2015 14:54

E17v40a 45H70l20a88v97a43t61á 9307238729623

;-D;-D;-D R^

+1/0
13.6.2015 15:10
Foto

R13a41d57e53k 13V13o75j70á21č67e34k 5213919833784

Ja bych z ni usil penezenku... pekne vycinit,sevcovska nit a hura na eBay :-D

0/0
17.6.2015 17:08

K12a27t49e90ř48i77n77a 70J63e42č83n81á 5647490247756

Zvlastni trend posledni doby - obdivovat lidi, kteri se dokazi "vyzrat" (pardon) jako cunata, pak jim blikne a zacnou se o sebe starat..

+8/−21
13.6.2015 13:24

J80a66n 53M58a54j86z77n56e96r 9748434452299

A co je na tom zvláštního? Obdivovat někoho za pevnou vůli? Nebo mu to snad závidíte?

+7/0
13.6.2015 13:45

K76a45t98e95ř23i64n58a 12J72e80č24n35á 5627860887706

Co bych mu mela zavidet :)?

0/0
14.6.2015 10:28

L29u93k16á70š 53O58m39á34č40k30a 5571404701436

To ty budeš raději dále bez pohybu a kouřit jako fabrika že... Některým lidem ale pevná vůle něco říká. ;-)

+3/0
13.6.2015 13:56

K50a12t44e34ř44i65n47a 81J67e35č59n26á 5787920717436

Lukáši, když už si tedy tykáme, zvu tě dát si se mnou můj běhací okruh, ať otestujem tu moji pevnou vůli :-P

+1/0
14.6.2015 10:28

L29u34k90á67š 36O55m49á39č57k33a 5861694701826

Dobře, kdy a kde? :-)

0/0
14.6.2015 18:12
Foto

S44t11e71p12a46n 73K32u27t61a54j 5157807224477

Nekteri neumi delat veci spravne hned od narozeni jako vy... Ale je dulezite ze k tomu nakonec dosli. Muj obdiv ten clovek ma, protoze vim jaka to je drina!

+12/0
13.6.2015 14:20

K44a92t41e59ř41i67n85a 37J15e78č75n24á 5557940947856

Uf, to jsem to schytala. S vuli a vahou problem nemam a nic mu nezavidim :D, myslim to spis tak, ze znam spoustu lidi, kteri se o sebe staraji, sportuji a zadny clanky o nich nevidim - protoze nezacinali na 150kg tak nejsou pro clanky a fotky zajimavy...

+1/−1
14.6.2015 10:20

D41a60n21i95e52l25a 25U17r90b34a69n95o16v39á 2224310745376

To jste napsala přesně není to zajímavý - zajímavý je to co je neobvyklý a není obvyklý že se někomu tak tlustému jako jen ne jen podaří zhubnou ale dokonce se stát trenérem.

co by podle vás bylo zajímavé na článku o člověku co nikdy moc nepřibral a dvakrát týdně jde do posilovny?;-)

0/0
17.6.2015 13:50

D90a22n39i54e20l39a 25U57r72b65a32n70o59v76á 2324660675726

A to chcete raději obdivovat někoho kdo byl fit a pak se vyžral?

0/0
17.6.2015 13:47

K30a10r51e91l 77U26r52b49a42n 2264404981499

Je to obtížnější, než mít od začátku zdravé návyky. On každý také nevyrůstá v prostředí, které by mu říkalo, že přežírat se je špatné.

0/0
19.6.2015 14:31

L62u91k80á66š 13O73m11á15č11k65a 5371674511506

Naprostý masakr. Všechno jde, stačí jen chtít. Ti ostatní mají jen úsměvné kecy, proč něco nejde.

+16/0
13.6.2015 13:22

O67l63d20ř29i82c72h 54S57t53a36r49ý 2309618385667

A tu povislou kůži si může hodit přes rameno a vyrazit do posilovny... ::-P

+7/−6
13.6.2015 8:43

J88a81n 40B42o66h82a17t66ý 7947640628932

Udělejte 24 kliků na jedné ruce a budete mít povislou nejen kůži : )). Já ho docela obdivuju. Není ani tolik důležité, jak vypadá, ale že si minimálně třeba o 10 let prodloužil život.

+14/0
13.6.2015 11:18

D70a25v97i84d 64S20u73c12h81ý 1776160208258

tak to urcite :D

"Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů."

+1/0
13.6.2015 13:24
Foto

S76t18e43p36a40n 62K53u49t75a44j 5767547364197

Neni to nemozne, pokud te clovek jedl jako prase a nehybal se... Tak nahednou prival pohybu a zdrave stravy dela zazraky. Ja jsem ze 130 zhubl na 110 za tri mesice... Ted mam pod sto a jsem naprosto spokojen... Jen je to jako u alkoholiku, musite na to furt pracovat nez si telo uplne zvykne jinak jste schopni to nabrat zase zpet!

+2/0
13.6.2015 14:23

O82l84d56ř52i33c27h 19S59t86a38r38ý 2649648505637

Nebudu. Kliky a dřeby a podobné nesmyslné cviky akorát ničí klouby a to je tak všechno. Pravidelně plavu a ježdík na kole a povislý mám leda šourek..:p

+1/−2
13.6.2015 14:34

J63i17ř13í 33N31o51v16á97č32e67k 4347981509301

Kliky a dřepy nic neničí. To jsou akorát bláboly hospodských povalečů.

+1/0
13.6.2015 18:08

J48a63r17o19s82l64a28v 96M31a62l85ý 5966661578563

Kliky jsou přirozený pohyb, který klouby nijak neničí. To si spíš způsobíte problémy s prostatou a erekcí od sedátka než zničíte klouby od kliků

+1/0
14.6.2015 7:58







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.