Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Z obézního Američana se stal trenér, zhubnul 86 kilo

Jon Calvo se dočkal. Mladík, který zaujal svět extrémním hubnutím, na začátku června složil trenérské zkoušky a může své zkušenosti předávat dál. Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J61a35n 31K27a16r47e95l 16N54o68v83a98k 5206254828566

nejvetsi masakr je.. jak je toto video stare.. a teprve ted na idnes..

+1/0
13.6.2015 19:40

R11o43b94e92r20t 51Š92i36m20e69č47e90k 6925171808208

je to hrozný... nicméně mění to něco na něčem? chápu, že zveřejnit po roce info, že Řecko opustilo Eu by bylo trochu blbé, ale v tomto případě? tady přeci nejde o aktuálnost, ale o tu podstatu...

+7/0
13.6.2015 20:38

J25a62r71o27s53l65a11v 81P61r81u70s60a 9692450202924

no nenapsali vek ono to de ale do urciteho veku mel velky stesti ze nemel problemy s kloubama ktery urcite musel pretezovat uz kdyz mel nadvahu a pri tom posilovani taky no a svalovy upony to je taky problem pri nakym drastickym hubnuti

0/−1
13.6.2015 18:22

P33a63v83e15l 14R87o64k67y25t79a 3340791360368

Ačkoliv dosáhl obdivuhodného výsledku tak z článku víceméně vyplývá, že zhubl díky silovému tréninku. Což je trošku hovadina.

+2/−1
13.6.2015 17:18

J67i62ř74í 76N27o10v98á29č83e82k 4887391909381

Proč by to měla být hovadina?

0/0
13.6.2015 18:06

P88a20v64e58l 98R12o80k10y83t26a 3350191570828

Nejúčinnější na hubnutí (zbavení se tukových buněk) je vytrvalostní trénink...spolu se změnou jídelníčku.

+2/−1
13.6.2015 18:48

J62i85ř49í 31N57o80v55á43č91e16k 4697431749331

A? To neznamená, že silový trénink účinný není. Navíc v tomto případě byla nejdůležitější změna stravování.

+3/0
13.6.2015 18:54

P63a64v31e30l 98R35o75k86y90t23a 3240761370658

No účinnost silového tréninku je titěrná. Tak to prostě je. Neříkám, že nějaký to deko se nedá silovým tréninkem shodit. Ale člověk co má desítky kil přebytečnýho tuku se silovým tréninkem toho tuku skutečně nezbaví. Získá sílu, pravděpodobně bude mít pod hordou sádla i svaly, ale ten tuk mu zůstane.

+1/−4
13.6.2015 19:02

J81i74ř91í 11N73o89v70á10č30e13k 4887691799171

To není pravda. Při silovém tréninku tělo spotřebovává energii, a pokud on za den spotřebuje více energie, než přijme, tak ztrácí hmotnost.

Sám ve svém okolí znám pár lidí, kteří zhubli jenom tím, že změnili jídelníček a začali cvičit.

+3/0
13.6.2015 19:19

P64a31v66e91l 42R46o34k60y61t70a 3870361830368

Tak jídelníček dělá hodně každopádně. Tady spíš de o účinnost tréninku.

0/0
13.6.2015 19:20

J19i61ř39í 43M65a77t16u36š 6345931507735

Supr, muze ted delat fitness trenera a privydelavat si jako kojna.

+9/−3
13.6.2015 16:47

M59a73r92t30i10n 95H45r15o16u82d57n92ý 6208447332456

Dobrej návod, jak by mohly plochodrážkyně přijít k poprsí.:-P

0/0
13.6.2015 16:33

M50a41r48i12á11n 43B26e92d92n36á39r46i50k 9861251390678

Teď musí vydělat na plastickou operaci a nechat is odstranit nadbytečnou kůži. Možná kdyby cvičení kombinoval s laserovou liposukcí, neměl by ji o 3 čísla větší, při této liposukci se kůže mírně napne. Ale musím uznat, že je dobrý, tohle dát.

0/0
13.6.2015 14:38

L48u94k60á11š 86O77m67á36č86k90a 5131554561846

Operaci má už za sebou, je to na jedné z fotek.

+2/0
13.6.2015 15:43

R72o66b70e13r88t 52Š19i34m56e72č58e13k 6175131198758

když byl tlustý, tak alespoň nebyl hnusný...

0/−5
13.6.2015 14:23

L69u41k70á77š 79O76m83á49č89k40a 5601344431176

Za to ty budeš fešák...

+4/−1
13.6.2015 15:43

R39o12b88e80r82t 60Š77i29m53e36č78e94k 6855351538248

sorry, ale před tím prostě vypadal líp... ty visáky jsou opravdu horší než obezita a v obličeji mu to také neprospělo...

0/−4
13.6.2015 20:36

L28u63k29á83š 80O37m84á24č24k93a 5851934281486

Je už po plastické operaci, viz jedna z fotek.

0/0
14.6.2015 18:10

E62m77i72l 31P38r51c73h14a23l 5370910188634

By me zajimalo jestli se ta kuze da nejak pouzit, treba transplantace nebo tak neco. To je skoda to jen tak vyhodit.

0/0
13.6.2015 13:31

O50l34d53ř96i88c63h 63S85t46a16r78ý 2879548305617

Namlít do tlačenky?

+11/0
13.6.2015 14:54

E94v68a 46H82l42a58v18a40t41á 9177628319853

;-D;-D;-D R^

+1/0
13.6.2015 15:10
Foto

R75a89d24e70k 53V45o75j59á72č69e42k 5963389833984

Ja bych z ni usil penezenku... pekne vycinit,sevcovska nit a hura na eBay :-D

0/0
17.6.2015 17:08

K91a36t25e58ř63i28n83a 60J41e32č71n79á 5187740457666

Zvlastni trend posledni doby - obdivovat lidi, kteri se dokazi "vyzrat" (pardon) jako cunata, pak jim blikne a zacnou se o sebe starat..

+8/−21
13.6.2015 13:24

J57a56n 10M63a59j39z88n72e83r 9768254292189

A co je na tom zvláštního? Obdivovat někoho za pevnou vůli? Nebo mu to snad závidíte?

+7/0
13.6.2015 13:45

K72a23t10e61ř78i55n41a 25J36e16č36n21á 5707400197216

Co bych mu mela zavidet :)?

0/0
14.6.2015 10:28

L22u13k79á64š 93O95m39á80č37k97a 5371754841686

To ty budeš raději dále bez pohybu a kouřit jako fabrika že... Některým lidem ale pevná vůle něco říká. ;-)

+3/0
13.6.2015 13:56

K90a44t16e45ř22i23n97a 65J17e22č65n21á 5257410737576

Lukáši, když už si tedy tykáme, zvu tě dát si se mnou můj běhací okruh, ať otestujem tu moji pevnou vůli :-P

+1/0
14.6.2015 10:28

L33u28k28á41š 73O64m13á25č38k18a 5281134311976

Dobře, kdy a kde? :-)

0/0
14.6.2015 18:12
Foto

S28t43e86p59a30n 66K30u35t33a73j 5977977154237

Nekteri neumi delat veci spravne hned od narozeni jako vy... Ale je dulezite ze k tomu nakonec dosli. Muj obdiv ten clovek ma, protoze vim jaka to je drina!

+12/0
13.6.2015 14:20

K56a80t40e28ř64i94n33a 78J52e66č50n58á 5697510417966

Uf, to jsem to schytala. S vuli a vahou problem nemam a nic mu nezavidim :D, myslim to spis tak, ze znam spoustu lidi, kteri se o sebe staraji, sportuji a zadny clanky o nich nevidim - protoze nezacinali na 150kg tak nejsou pro clanky a fotky zajimavy...

+1/−1
14.6.2015 10:20

D84a89n46i13e90l67a 91U81r53b24a37n65o96v91á 2184100655146

To jste napsala přesně není to zajímavý - zajímavý je to co je neobvyklý a není obvyklý že se někomu tak tlustému jako jen ne jen podaří zhubnou ale dokonce se stát trenérem.

co by podle vás bylo zajímavé na článku o člověku co nikdy moc nepřibral a dvakrát týdně jde do posilovny?;-)

0/0
17.6.2015 13:50

D19a24n60i47e72l13a 42U32r19b18a17n63o26v71á 2644810415116

A to chcete raději obdivovat někoho kdo byl fit a pak se vyžral?

0/0
17.6.2015 13:47

K23a25r76e52l 89U71r35b82a51n 2194514861699

Je to obtížnější, než mít od začátku zdravé návyky. On každý také nevyrůstá v prostředí, které by mu říkalo, že přežírat se je špatné.

0/0
19.6.2015 14:31

L58u49k69á84š 37O86m70á38č98k40a 5861344691716

Naprostý masakr. Všechno jde, stačí jen chtít. Ti ostatní mají jen úsměvné kecy, proč něco nejde.

+16/0
13.6.2015 13:22

O44l17d72ř48i34c36h 35S67t64a89r93ý 2479188565117

A tu povislou kůži si může hodit přes rameno a vyrazit do posilovny... ::-P

+7/−6
13.6.2015 8:43

J76a59n 79B98o66h29a93t66ý 7317940968132

Udělejte 24 kliků na jedné ruce a budete mít povislou nejen kůži : )). Já ho docela obdivuju. Není ani tolik důležité, jak vypadá, ale že si minimálně třeba o 10 let prodloužil život.

+14/0
13.6.2015 11:18

D24a52v85i76d 22S13u46c65h20ý 1166120778478

tak to urcite :D

"Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů."

+1/0
13.6.2015 13:24
Foto

S44t32e24p12a29n 46K91u33t30a52j 5397207744887

Neni to nemozne, pokud te clovek jedl jako prase a nehybal se... Tak nahednou prival pohybu a zdrave stravy dela zazraky. Ja jsem ze 130 zhubl na 110 za tri mesice... Ted mam pod sto a jsem naprosto spokojen... Jen je to jako u alkoholiku, musite na to furt pracovat nez si telo uplne zvykne jinak jste schopni to nabrat zase zpet!

+2/0
13.6.2015 14:23

O72l77d86ř78i81c13h 40S38t64a50r47ý 2179698945537

Nebudu. Kliky a dřeby a podobné nesmyslné cviky akorát ničí klouby a to je tak všechno. Pravidelně plavu a ježdík na kole a povislý mám leda šourek..:p

+1/−2
13.6.2015 14:34

J63i21ř49í 73N96o87v81á58č44e17k 4927761659311

Kliky a dřepy nic neničí. To jsou akorát bláboly hospodských povalečů.

+1/0
13.6.2015 18:08

J28a65r34o81s91l70a75v 47M37a24l97ý 5656411908853

Kliky jsou přirozený pohyb, který klouby nijak neničí. To si spíš způsobíte problémy s prostatou a erekcí od sedátka než zničíte klouby od kliků

+1/0
14.6.2015 7:58







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.