Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Z obézního Američana se stal trenér, zhubnul 86 kilo

Jon Calvo se dočkal. Mladík, který zaujal svět extrémním hubnutím, na začátku června složil trenérské zkoušky a může své zkušenosti předávat dál. Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J65a38n 38K59a59r42e27l 30N69o79v94a71k 5196654618876

nejvetsi masakr je.. jak je toto video stare.. a teprve ted na idnes..

+1/0
13.6.2015 19:40

R45o72b80e48r95t 21Š41i49m21e87č63e48k 6405491748738

je to hrozný... nicméně mění to něco na něčem? chápu, že zveřejnit po roce info, že Řecko opustilo Eu by bylo trochu blbé, ale v tomto případě? tady přeci nejde o aktuálnost, ale o tu podstatu...

+7/0
13.6.2015 20:38

J69a33r88o27s70l94a92v 86P80r93u16s93a 9852470652674

no nenapsali vek ono to de ale do urciteho veku mel velky stesti ze nemel problemy s kloubama ktery urcite musel pretezovat uz kdyz mel nadvahu a pri tom posilovani taky no a svalovy upony to je taky problem pri nakym drastickym hubnuti

0/−1
13.6.2015 18:22

P12a54v45e50l 64R33o12k24y43t79a 3620621370688

Ačkoliv dosáhl obdivuhodného výsledku tak z článku víceméně vyplývá, že zhubl díky silovému tréninku. Což je trošku hovadina.

+2/−1
13.6.2015 17:18

J43i41ř47í 43N11o33v34á82č82e54k 4177481619171

Proč by to měla být hovadina?

0/0
13.6.2015 18:06

P60a59v87e25l 27R73o65k69y88t14a 3980861120378

Nejúčinnější na hubnutí (zbavení se tukových buněk) je vytrvalostní trénink...spolu se změnou jídelníčku.

+2/−1
13.6.2015 18:48

J25i40ř33í 52N35o71v61á62č52e45k 4417431859281

A? To neznamená, že silový trénink účinný není. Navíc v tomto případě byla nejdůležitější změna stravování.

+3/0
13.6.2015 18:54

P10a38v11e12l 25R51o64k54y64t44a 3880711970548

No účinnost silového tréninku je titěrná. Tak to prostě je. Neříkám, že nějaký to deko se nedá silovým tréninkem shodit. Ale člověk co má desítky kil přebytečnýho tuku se silovým tréninkem toho tuku skutečně nezbaví. Získá sílu, pravděpodobně bude mít pod hordou sádla i svaly, ale ten tuk mu zůstane.

+1/−4
13.6.2015 19:02

J36i47ř55í 97N94o19v51á59č11e81k 4757101549171

To není pravda. Při silovém tréninku tělo spotřebovává energii, a pokud on za den spotřebuje více energie, než přijme, tak ztrácí hmotnost.

Sám ve svém okolí znám pár lidí, kteří zhubli jenom tím, že změnili jídelníček a začali cvičit.

+3/0
13.6.2015 19:19

P23a55v81e40l 55R64o41k86y12t83a 3440471820598

Tak jídelníček dělá hodně každopádně. Tady spíš de o účinnost tréninku.

0/0
13.6.2015 19:20

J94i44ř80í 37M27a34t25u95š 6475451337445

Supr, muze ted delat fitness trenera a privydelavat si jako kojna.

+9/−3
13.6.2015 16:47

M67a98r55t34i12n 70H44r51o97u82d14n42ý 6168657672346

Dobrej návod, jak by mohly plochodrážkyně přijít k poprsí.:-P

0/0
13.6.2015 16:33

M62a21r60i22á58n 55B25e29d53n58á74r39i20k 9751191570958

Teď musí vydělat na plastickou operaci a nechat is odstranit nadbytečnou kůži. Možná kdyby cvičení kombinoval s laserovou liposukcí, neměl by ji o 3 čísla větší, při této liposukci se kůže mírně napne. Ale musím uznat, že je dobrý, tohle dát.

0/0
13.6.2015 14:38

L86u65k84á61š 10O23m10á95č84k76a 5901114741706

Operaci má už za sebou, je to na jedné z fotek.

+2/0
13.6.2015 15:43

R59o10b61e84r85t 33Š74i87m52e79č12e75k 6365401338748

když byl tlustý, tak alespoň nebyl hnusný...

0/−5
13.6.2015 14:23

L87u34k17á55š 50O79m15á34č49k20a 5641374801636

Za to ty budeš fešák...

+4/−1
13.6.2015 15:43

R24o53b82e98r73t 77Š34i88m85e81č17e44k 6855821858728

sorry, ale před tím prostě vypadal líp... ty visáky jsou opravdu horší než obezita a v obličeji mu to také neprospělo...

0/−4
13.6.2015 20:36

L81u75k30á95š 51O82m54á34č89k53a 5751214731316

Je už po plastické operaci, viz jedna z fotek.

0/0
14.6.2015 18:10

E94m92i34l 37P35r28c75h61a62l 5980850128514

By me zajimalo jestli se ta kuze da nejak pouzit, treba transplantace nebo tak neco. To je skoda to jen tak vyhodit.

0/0
13.6.2015 13:31

O10l21d64ř96i29c60h 67S44t44a41r38ý 2799688295917

Namlít do tlačenky?

+11/0
13.6.2015 14:54

E55v97a 65H59l67a89v88a82t16á 9597638209203

;-D;-D;-D R^

+1/0
13.6.2015 15:10
Foto

R28a76d43e93k 98V82o43j69á92č34e24k 5533399863634

Ja bych z ni usil penezenku... pekne vycinit,sevcovska nit a hura na eBay :-D

0/0
17.6.2015 17:08

K63a53t67e15ř36i30n63a 96J48e27č21n62á 5267150147426

Zvlastni trend posledni doby - obdivovat lidi, kteri se dokazi "vyzrat" (pardon) jako cunata, pak jim blikne a zacnou se o sebe starat..

+8/−21
13.6.2015 13:24

J18a50n 48M66a10j46z38n96e35r 9598974302839

A co je na tom zvláštního? Obdivovat někoho za pevnou vůli? Nebo mu to snad závidíte?

+7/0
13.6.2015 13:45

K21a29t80e35ř34i39n47a 54J37e89č56n31á 5387260817456

Co bych mu mela zavidet :)?

0/0
14.6.2015 10:28

L65u37k64á60š 25O73m15á72č85k27a 5351554411556

To ty budeš raději dále bez pohybu a kouřit jako fabrika že... Některým lidem ale pevná vůle něco říká. ;-)

+3/0
13.6.2015 13:56

K37a98t78e84ř28i46n84a 38J86e66č59n15á 5287920277386

Lukáši, když už si tedy tykáme, zvu tě dát si se mnou můj běhací okruh, ať otestujem tu moji pevnou vůli :-P

+1/0
14.6.2015 10:28

L83u63k91á41š 97O93m47á15č20k16a 5561934181986

Dobře, kdy a kde? :-)

0/0
14.6.2015 18:12
Foto

S82t15e97p98a90n 76K45u19t78a96j 5177777704157

Nekteri neumi delat veci spravne hned od narozeni jako vy... Ale je dulezite ze k tomu nakonec dosli. Muj obdiv ten clovek ma, protoze vim jaka to je drina!

+12/0
13.6.2015 14:20

K55a95t79e87ř44i12n62a 42J24e43č60n88á 5927680777706

Uf, to jsem to schytala. S vuli a vahou problem nemam a nic mu nezavidim :D, myslim to spis tak, ze znam spoustu lidi, kteri se o sebe staraji, sportuji a zadny clanky o nich nevidim - protoze nezacinali na 150kg tak nejsou pro clanky a fotky zajimavy...

+1/−1
14.6.2015 10:20

D51a76n39i14e60l60a 15U37r25b80a28n14o66v84á 2624360875916

To jste napsala přesně není to zajímavý - zajímavý je to co je neobvyklý a není obvyklý že se někomu tak tlustému jako jen ne jen podaří zhubnou ale dokonce se stát trenérem.

co by podle vás bylo zajímavé na článku o člověku co nikdy moc nepřibral a dvakrát týdně jde do posilovny?;-)

0/0
17.6.2015 13:50

D18a39n28i22e90l55a 65U68r70b46a20n96o18v66á 2474370295766

A to chcete raději obdivovat někoho kdo byl fit a pak se vyžral?

0/0
17.6.2015 13:47

K73a19r54e49l 67U64r16b25a97n 2944564601179

Je to obtížnější, než mít od začátku zdravé návyky. On každý také nevyrůstá v prostředí, které by mu říkalo, že přežírat se je špatné.

0/0
19.6.2015 14:31

L72u95k83á39š 59O58m59á31č72k45a 5881234941406

Naprostý masakr. Všechno jde, stačí jen chtít. Ti ostatní mají jen úsměvné kecy, proč něco nejde.

+16/0
13.6.2015 13:22

O17l23d79ř75i46c18h 88S27t43a51r50ý 2749218965927

A tu povislou kůži si může hodit přes rameno a vyrazit do posilovny... ::-P

+7/−6
13.6.2015 8:43

J59a19n 17B63o73h23a22t78ý 7177880768972

Udělejte 24 kliků na jedné ruce a budete mít povislou nejen kůži : )). Já ho docela obdivuju. Není ani tolik důležité, jak vypadá, ale že si minimálně třeba o 10 let prodloužil život.

+14/0
13.6.2015 11:18

D13a37v29i40d 54S37u57c92h44ý 1316580478718

tak to urcite :D

"Jon během několika měsíců zhubnul neuvěřitelných 86 kilogramů."

+1/0
13.6.2015 13:24
Foto

S88t38e54p43a63n 47K61u66t71a63j 5377347494807

Neni to nemozne, pokud te clovek jedl jako prase a nehybal se... Tak nahednou prival pohybu a zdrave stravy dela zazraky. Ja jsem ze 130 zhubl na 110 za tri mesice... Ted mam pod sto a jsem naprosto spokojen... Jen je to jako u alkoholiku, musite na to furt pracovat nez si telo uplne zvykne jinak jste schopni to nabrat zase zpet!

+2/0
13.6.2015 14:23

O27l37d15ř90i98c48h 15S60t96a13r95ý 2239278285617

Nebudu. Kliky a dřeby a podobné nesmyslné cviky akorát ničí klouby a to je tak všechno. Pravidelně plavu a ježdík na kole a povislý mám leda šourek..:p

+1/−2
13.6.2015 14:34

J70i10ř70í 45N73o44v67á78č24e68k 4377201369481

Kliky a dřepy nic neničí. To jsou akorát bláboly hospodských povalečů.

+1/0
13.6.2015 18:08

J98a93r89o73s19l29a86v 53M32a20l42ý 5206911358573

Kliky jsou přirozený pohyb, který klouby nijak neničí. To si spíš způsobíte problémy s prostatou a erekcí od sedátka než zničíte klouby od kliků

+1/0
14.6.2015 7:58







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.