Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Pozor, stačí dva týdny zahálky. I ty vám zmenší svaly i sílu

Pokud si jako středně aktivní sportovec dopřejete něco lenošení, doplatíte na to už po dvou týdnech. Byť jen čtrnáct dní stačí na to, aby se vám zmenšila síla a snížilo množství svalové hmoty. Tvrdí to aktuální studie dánských vědců.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P34a63v48e57l 37V43a16ň74h42a10r75a 9598147122160

Me z toho spis vyslo, ze cvicit clovek nema vubec, protoze pak i po dlouhem lenoseni prijde procentualne o min svalu.

0/0
31.8.2015 14:30

O89d95s31t75r45a36n78ě45n30ý 71U96ž19i46v38a65t41e56l

Uživatel požádal o vymazání
+3/0
29.8.2015 22:00

J14a37n 58S24á49d63l19o 8716518841149

A ten muj méďa ne a ne splasknout po několikaletém lenošení...

+2/0
29.8.2015 18:48

J30a49n 48P70a96v34e95l 8803852338206

To je výzkum. Je všeobecně známo (bohužel i mě), že po plastice křížového vazu, po pouhých 2-3 týdnech fixace, je brutální úbytek svalové síly a objemu a trvá hodně dlouho, než se to nabere zpátky a ledaskdy se to nenabere zpátky za celý život.

+6/0
29.8.2015 12:38
Foto

T12o97m83á13š 36S65m45o95l37í13k 3431442126103

To jen těm co sypou !

+1/−4
29.8.2015 6:04







Najdete na iDNES.cz