Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Škola síly: Kettlebell swing pro bojovníky, drily na rychlost a uvolnění

Podobně, ale jinak. Představujeme variace klasického swingu - power swing a swing s úkrokem do stran. Navrch vás seznámíme s drily na rychlost a uvolnění a s dechovými žebříky.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J17a22n 24F83r30ý89d35l 1284688772335

Na kb5 nějak vypadl díl 21

0/0
29.9.2015 20:47
Foto

P30a30v66e87l 56M87a41c50e21k 1524226962616

Zdar a sílu, Honzo

na KB5 jede - "Škola síly (21): Jeden z nejdůležitějších pohybových vzorců"

zdraví PM

0/0
29.9.2015 21:36

J11a95n 89F68r48ý80d57l 1184638282525

http://www.kb5.cz/category/skola-sily/

zvláštní, já jej nevidím. Po dílu 20 mi následuje hned 22.

0/0
29.9.2015 21:41
Foto

P62a35v24e85l 58M72a21c74e95k 1554826602386

Zdar a sílu,

článek nebyl zařazen do správné kategorie, napraveno, děkuji za upozornění a jsem s pozdravem! 

PM

0/0
30.9.2015 11:17

J72a90n 36F33r83ý96d34l 1634988272315

Já taky děkuji.

+1/0
30.9.2015 21:10

L28a93d44i58s30l95a74v 21D65o48b44i92a61s 9278636617789

Side step swing jsem dnes zkoušel, i v obrácené pozici (nohy u sebe s kettlebell dole), a opravdu to moc nejde. :-)

+1/0
29.9.2015 11:41







Najdete na iDNES.cz