Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

CrossFit na vlastní kůži. Chci umřít a dostanu ještě 100 lehsedů

Nevěří na zázraky, ale na tvrdou a systematickou práci. Zdeněk Weig před lety přivezl CrossFit do Česka a od té doby k němu přitáhl stovky lidí. Cílem je zlepšit kondici a dobře vypadat. „To chce každý, ale lidem, kteří k nám chodí, se to daří,” říká. Ale nezastírá, že to není bez úsilí. Já to mám vyzkoušet.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J15a16n 95F38r68ý40d74l 1474958152235

No jejich stránky vypadají hodně amatérsky. Jak cvičení s nimi vychází cenově?

+1/0
16.6.2016 22:22
Foto

T23o28m49á91š 57B41e92r42n50a32t 8777788809676

Ráno lehsed, večer sedleh, v průběhu dne ze tři škopky, cítím se skvěle!

+3/0
16.6.2016 22:12
Foto

A22l23e94š 73J20a12t98e83r24k83a 6222688552653

Páni, hlavně to nepřeháněj s cvičením. Já bych vynechal večerní lehsed a místo něj si dal radši pivo, Pro jistotu, abych si nenamohl břicho :-D

+1/0
17.6.2016 11:49

K62a77r15o12l30í59n48a 94N81o49v13o47t18n34á 3925816389261

Já si navrch dávám sedm hodin jógy - pozice shavasana s výdrží.

0/0
18.6.2016 2:08

V57á11c28l60a52v 32Z93a21j24í44č35e17k 1451722472

Dneska dělá trenéra každej ňouma, kterej si udělá během pár týdnů nějaký pofiderní certifikát.

+4/0
16.6.2016 22:05

L75u67k69á98š 72P78a47v62l73u98c90h 5705979609750

Crossfit je mozna dobry pro zvyseni kondice pravidelne sportujicich, kterym funguje svalovy korzet. Pokud na takovy trenink prijde kancelarska mys, ktera se cely den hrbi nad pocitacem a jediny jeji pohyb je ke kopirce nebo do kuchynky na kafe, pak je takovy trenink destruktivni a naprosto nevhodny.

+11/0
16.6.2016 18:26
Foto

A18l80e44š 27J62a79t35e47r33k60a 6562428672743

Proto je tam to seznamování se cvikama, a jsou tam odlehčovací gumy a podobně, aby to i ty kancelářský krysy zvládaly. Proto je tam ten trenér, aby sis jako absolutní frajer nevzal místo myši a mezerníku hnedka při prvním cvičení dvacetikilovej kettel a nezavilomil se jako matracák.

+1/0
17.6.2016 11:48

E70v58a 35H22o38z53m78a63n65k85o52v40á 7336235627670

Crossfit je báječná věc, ale pokud trenér naloží při první hodině takovou nálož, tak nevím, co si o něm mám myslet Rv

+11/0
16.6.2016 8:48
Foto

A45l26e15š 41J18a66t86e34r81k19a 6972218242493

Borec vypadá, že už něco z trénování zná.

Ale jinak od toho tam je ten trenér, aby ti dal tolik, co zvládneš, ne aby si se sám první den zničil ve fitku, a tejden si nevytřel zadek a po měsíci neviděl žádnou změnu.

+4/0
16.6.2016 12:13

P48e44t37r 39S85o15k40o65l 8272111847391

Theon Greyjoy ve fitku. :-)

0/0
16.6.2016 8:27







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.