Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

CrossFit na vlastní kůži. Chci umřít a dostanu ještě 100 lehsedů

Nevěří na zázraky, ale na tvrdou a systematickou práci. Zdeněk Weig před lety přivezl CrossFit do Česka a od té doby k němu přitáhl stovky lidí. Cílem je zlepšit kondici a dobře vypadat. „To chce každý, ale lidem, kteří k nám chodí, se to daří,” říká. Ale nezastírá, že to není bez úsilí. Já to mám vyzkoušet.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J40a71n 39F97r61ý98d46l 1144248382155

No jejich stránky vypadají hodně amatérsky. Jak cvičení s nimi vychází cenově?

+1/0
16.6.2016 22:22
Foto

T37o19m81á52š 52B98e57r97n60a47t 8877218609316

Ráno lehsed, večer sedleh, v průběhu dne ze tři škopky, cítím se skvěle!

+3/0
16.6.2016 22:12
Foto

A75l89e30š 75J58a22t89e96r32k29a 6972748482383

Páni, hlavně to nepřeháněj s cvičením. Já bych vynechal večerní lehsed a místo něj si dal radši pivo, Pro jistotu, abych si nenamohl břicho :-D

+1/0
17.6.2016 11:49

K42a72r34o15l24í67n68a 49N10o90v70o18t91n27á 3655986519601

Já si navrch dávám sedm hodin jógy - pozice shavasana s výdrží.

0/0
18.6.2016 2:08

V78á76c84l19a25v 37Z64a26j25í40č85e61k 1531772602

Dneska dělá trenéra každej ňouma, kterej si udělá během pár týdnů nějaký pofiderní certifikát.

+4/0
16.6.2016 22:05

L28u65k87á22š 82P95a92v62l36u89c38h 5155509299710

Crossfit je mozna dobry pro zvyseni kondice pravidelne sportujicich, kterym funguje svalovy korzet. Pokud na takovy trenink prijde kancelarska mys, ktera se cely den hrbi nad pocitacem a jediny jeji pohyb je ke kopirce nebo do kuchynky na kafe, pak je takovy trenink destruktivni a naprosto nevhodny.

+11/0
16.6.2016 18:26
Foto

A41l33e76š 47J94a70t52e33r56k95a 6492978512373

Proto je tam to seznamování se cvikama, a jsou tam odlehčovací gumy a podobně, aby to i ty kancelářský krysy zvládaly. Proto je tam ten trenér, aby sis jako absolutní frajer nevzal místo myši a mezerníku hnedka při prvním cvičení dvacetikilovej kettel a nezavilomil se jako matracák.

+1/0
17.6.2016 11:48

E62v47a 46H91o57z72m61a77n85k68o63v84á 7246585287850

Crossfit je báječná věc, ale pokud trenér naloží při první hodině takovou nálož, tak nevím, co si o něm mám myslet Rv

+11/0
16.6.2016 8:48
Foto

A32l24e95š 52J98a62t84e16r81k88a 6742418402253

Borec vypadá, že už něco z trénování zná.

Ale jinak od toho tam je ten trenér, aby ti dal tolik, co zvládneš, ne aby si se sám první den zničil ve fitku, a tejden si nevytřel zadek a po měsíci neviděl žádnou změnu.

+4/0
16.6.2016 12:13

P43e97t50r 34S72o51k90o23l 8912561197631

Theon Greyjoy ve fitku. :-)

0/0
16.6.2016 8:27







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.