Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

CrossFit na vlastní kůži. Chci umřít a dostanu ještě 100 lehsedů

Nevěří na zázraky, ale na tvrdou a systematickou práci. Zdeněk Weig před lety přivezl CrossFit do Česka a od té doby k němu přitáhl stovky lidí. Cílem je zlepšit kondici a dobře vypadat. „To chce každý, ale lidem, kteří k nám chodí, se to daří,” říká. Ale nezastírá, že to není bez úsilí. Já to mám vyzkoušet.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J34a12n 67F21r52ý53d89l 1264468842145

No jejich stránky vypadají hodně amatérsky. Jak cvičení s nimi vychází cenově?

+1/0
16.6.2016 22:22
Foto

T49o45m81á79š 24B32e46r48n58a52t 8387818439696

Ráno lehsed, večer sedleh, v průběhu dne ze tři škopky, cítím se skvěle!

+3/0
16.6.2016 22:12
Foto

A73l70e17š 46J26a58t69e58r53k80a 6702928292533

Páni, hlavně to nepřeháněj s cvičením. Já bych vynechal večerní lehsed a místo něj si dal radši pivo, Pro jistotu, abych si nenamohl břicho :-D

+1/0
17.6.2016 11:49

K92a98r87o67l26í84n77a 79N19o91v18o47t98n88á 3385886529681

Já si navrch dávám sedm hodin jógy - pozice shavasana s výdrží.

0/0
18.6.2016 2:08

V96á47c81l45a52v 98Z87a24j54í94č63e21k 1861942782

Dneska dělá trenéra každej ňouma, kterej si udělá během pár týdnů nějaký pofiderní certifikát.

+4/0
16.6.2016 22:05

L53u49k69á83š 21P96a65v89l64u78c97h 5985279689410

Crossfit je mozna dobry pro zvyseni kondice pravidelne sportujicich, kterym funguje svalovy korzet. Pokud na takovy trenink prijde kancelarska mys, ktera se cely den hrbi nad pocitacem a jediny jeji pohyb je ke kopirce nebo do kuchynky na kafe, pak je takovy trenink destruktivni a naprosto nevhodny.

+11/0
16.6.2016 18:26
Foto

A69l11e22š 72J55a47t17e50r98k10a 6532708882233

Proto je tam to seznamování se cvikama, a jsou tam odlehčovací gumy a podobně, aby to i ty kancelářský krysy zvládaly. Proto je tam ten trenér, aby sis jako absolutní frajer nevzal místo myši a mezerníku hnedka při prvním cvičení dvacetikilovej kettel a nezavilomil se jako matracák.

+1/0
17.6.2016 11:48

E68v32a 95H39o92z58m29a54n77k55o12v17á 7816135467520

Crossfit je báječná věc, ale pokud trenér naloží při první hodině takovou nálož, tak nevím, co si o něm mám myslet Rv

+11/0
16.6.2016 8:48
Foto

A81l28e82š 84J93a51t47e40r57k70a 6132498682403

Borec vypadá, že už něco z trénování zná.

Ale jinak od toho tam je ten trenér, aby ti dal tolik, co zvládneš, ne aby si se sám první den zničil ve fitku, a tejden si nevytřel zadek a po měsíci neviděl žádnou změnu.

+4/0
16.6.2016 12:13

P49e17t52r 31S41o81k68o15l 8672491867901

Theon Greyjoy ve fitku. :-)

0/0
16.6.2016 8:27







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.