Diskuze
Vědci objevili pramen mládí. Je jím cvičení. A nic ho nenahradí
Děkujeme za pochopení.
O48d45s23t83r66a84n51ě32n65ý 19U70ž95i26v70a75t17e85l
B35a75r34b76o96r89a 91K67u36d36r47n97o71v64á
Tancuju. Mám tu hromadu místa, tak si prostě zapnu hudbu a myslím, že to dost odpovídá normálnímu běhu proloženého sprinty.... a vzhledem k tomu, že neposlouchám žádný Michaly Davidy a jiná fuj a ble, ale UG metal, ambient, vážnou hudbu a zajímavé soundtracky, je to i kulturní zážitek... teda ne ty moje příšerný kreace, ale ta hudba. Je to vlastně takové 2v1.
Sport nemusím. Zbytečný utrácení peněz za sportovní hadry a trapení před lidma mě fakt neláká.
O46d46s11t76r37a69n71ě57n61ý 37U55ž79i38v46a48t54e59l
P47e51t34r38a 14J61a48n50á54k31o25v40á
Krevní cukr také výborně spaluje rychlá chůze do kopce či schodů. Je to přijatelnější varianta pro ty, kteří jsou již starší apod...
M58a14r34e92k 54K33a59r25a93f48i47á23t
Doporucuji cvicit denne "Pozdrav slunci". Udrzuje pater pruznou. V pruznosti patere je ukryto tajemstvi mladi, jak nas uci joga. Kazdy si muze sestavu cviku "vygooglit". :-)
A76n24t96o31n26í60n 54S29e81b76e10r56a
No nevím, koelgové v práci mají dost zdravotních problém, a většinou ze sportu.
Já co jsem celý život nic extra nedělal. Jen občas jízdy na kole po rovině, nebo pěší turistika, nebo velmi relaxační lyžování, tak nemám žádné zdravotní nebo pohybové omezení.
Pohyb mám rád, ale nez vodcamcaď pocamcaď. Jinak to špatně koční
O36d42s83t61r35a81n48ě56n27ý 13U33ž30i85v83a22t88e38l
M65a97r14o21š 61P89o64l27i34a93k
Jaky je efekt z dlouhodobeho hlediska? Cim vice nutim telo produkovat energii tim vice je generator energie opotrebovan ne ? Proto take bunky starnou az jednoho krasneho dne dogeneruji. Nejsem odbornik, jen se ptam, zda nekdo zna odpoved.
L95u57b80o13m77í55r 27K90a74m62e67n66s97k66ý
podstatná je schopnost regenerace a v zásadě platí, že co se hýbe to neztrácí schopnost regenerovat. Pak tu je argument, že každý savec má víceméně konstantní počet úderů srdce za život. Jenže čím je člověk aktivnější tím se mu snižuje jak tepová frekvence při zátěži tak hlavně podstatně klidová tepová frekvence. Říká se tomu trénovanost, ale prakticky to jen zaručuje, že více pohybu nezkracuje život.
A58l21o72i10s 40S76t41a39r52ý
Koukám v anketě samej sportovec. A přitom sehnat dneska nového spoluhráče na cokoli, to aby jeden špendlíčkem hrabal. Asi si tady otevřu nábor.
V21í11t 52H35r74a51d28i44l
Taky jsem miloval Beach volejbal, než jsem zjistil, že sehnat tři další lidi je nemožné :-)
J11a87n 70Z59e68n31k29l
Přesně. Žádné vitamínové tablety, žádné zázračné přípravky. Pohyb a fyzická námaha. Vlastní zkušenost
J52a40r65o31m23i75r 96H41o15b54l12i78k
Super objev, do dneška to nikdo nevěděl. Krom našich prarodičů, jejich prarodičů a jejich předků.
Samosebou, různé diety, krabičková strava, hubnoucí náplasti, tvarovací vibrační pásy a další "omlazovací a hubnoucí" blbosti jsou komerčně zajímavější, tak se píše jen o nich. A protože je člověk tvor líný, tak na nabídku hubnutí bez námahy reaguje.
Prostě zvednou zadek a hejbat se - jestli okopat zahrádku, ujet x km na kole nebo si dobře zasouložit už je jedno. Ale dělat to stále, ne jednou za týden, když se mi zrovna chce a je hezky. Hláška "navštěvuji pravidelně 3x v týdnu fitko, jezdím tam 2km autem a pak si s kámošem/kou pokecáme v restauraci a doplníme energii" je na ránu baseballkou..
L90i26b92o27r 44D65a15n68ě11k
Naopak naši prarodiče o tom neměli ani páru. Ano museli makat v práci více než my, ale po práci naopak rádi odpočívali. projížďka na kole? procházka po lese? ani náhodou. A to vše co popisujete bylo z nutnosti, ne protože věděli, že je potřeba se hýbat, aby nezestárly předčasně.
J35a29k52u49b 56Š27n66e78b37e16r88g88e53r
Anaerobní = prakticky vysoká frekvence :) Pan redaktor by si měl, když už něco píše aspoň nalistovat wikipedii, když už sportu nerozumí.
Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě
Uhranula svět, propadl díky ní terapii chladem a dýchacím technikám. Její popularita dala vyrůst...
VIDEO: Ano, měla jsem teď dost práce, usmívá se britská pornohvězda Camilla
„Naše ultrarealistické panny mají stejné otvory jako klasická žena,“ pochlubil se manažer prodejce...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Radši naživo. Lidé jsou unavení z online seznamek, vrací se rychlé randění
Jako zvonové džíny nebo stříbrné šperky, i další trend z počátku tisíciletí se aktuálně vrací do...
Více sexu, méně touhy. Tradiční genderové role plodí paradoxní intimitu
Premium Jak častý je sex. Jak hluboká je sexuální vášeň, touha, přitažlivost. Jak konzervativní je přístup...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Ve špatnou dobu na špatném místě. Pachatel vraždil ze sebelítosti a frustrace
Premium Holí nadzvedával smrkové větve a hlavu skláněl skoro až k zemi. Ten den se mu nedařilo. Na dně...
Farmářský Frankenstein. Stařík 10 let ilegálně křížil obří ovce. Pro lovce
Byl to troufalý počin. V jeho centru stál gigantický druh pamírské ovce, cílem bylo ji replikovat –...
Zloděj ukradl kočárek, natočila ho kamera. Policie po neznámém muži pátrá
Pražští policisté pátrají po neznámém muži, který v polovině ledna ukradl z chodby bytového domu v...
Více sexu, méně touhy. Tradiční genderové role plodí paradoxní intimitu
Premium Jak častý je sex. Jak hluboká je sexuální vášeň, touha, přitažlivost. Jak konzervativní je přístup...
Ve špatnou dobu na špatném místě. Pachatel vraždil ze sebelítosti a frustrace
Premium Holí nadzvedával smrkové větve a hlavu skláněl skoro až k zemi. Ten den se mu nedařilo. Na dně...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!