Diskuze
Vědci objevili pramen mládí. Je jím cvičení. A nic ho nenahradí
Děkujeme za pochopení.
O49d91s44t18r41a95n68ě87n51ý 89U63ž19i94v94a47t29e23l
B63a66r17b53o47r62a 80K65u76d94r82n56o83v24á
Tancuju. Mám tu hromadu místa, tak si prostě zapnu hudbu a myslím, že to dost odpovídá normálnímu běhu proloženého sprinty.... a vzhledem k tomu, že neposlouchám žádný Michaly Davidy a jiná fuj a ble, ale UG metal, ambient, vážnou hudbu a zajímavé soundtracky, je to i kulturní zážitek... teda ne ty moje příšerný kreace, ale ta hudba. Je to vlastně takové 2v1.
Sport nemusím. Zbytečný utrácení peněz za sportovní hadry a trapení před lidma mě fakt neláká.
O38d47s83t24r73a26n86ě25n80ý 34U38ž52i37v57a84t14e23l
P40e14t34r39a 82J22a66n11á38k62o51v63á
Krevní cukr také výborně spaluje rychlá chůze do kopce či schodů. Je to přijatelnější varianta pro ty, kteří jsou již starší apod...
M11a85r40e66k 74K34a71r21a80f73i13á36t
Doporucuji cvicit denne "Pozdrav slunci". Udrzuje pater pruznou. V pruznosti patere je ukryto tajemstvi mladi, jak nas uci joga. Kazdy si muze sestavu cviku "vygooglit". :-)
A48n84t81o24n94í34n 33S79e72b81e52r52a
No nevím, koelgové v práci mají dost zdravotních problém, a většinou ze sportu.
Já co jsem celý život nic extra nedělal. Jen občas jízdy na kole po rovině, nebo pěší turistika, nebo velmi relaxační lyžování, tak nemám žádné zdravotní nebo pohybové omezení.
Pohyb mám rád, ale nez vodcamcaď pocamcaď. Jinak to špatně koční
O59d84s55t34r26a22n44ě62n44ý 60U79ž48i96v84a61t33e23l
M91a41r65o11š 97P89o96l39i51a16k
Jaky je efekt z dlouhodobeho hlediska? Cim vice nutim telo produkovat energii tim vice je generator energie opotrebovan ne ? Proto take bunky starnou az jednoho krasneho dne dogeneruji. Nejsem odbornik, jen se ptam, zda nekdo zna odpoved.
L13u39b71o90m28í42r 87K17a89m77e46n94s67k38ý
podstatná je schopnost regenerace a v zásadě platí, že co se hýbe to neztrácí schopnost regenerovat. Pak tu je argument, že každý savec má víceméně konstantní počet úderů srdce za život. Jenže čím je člověk aktivnější tím se mu snižuje jak tepová frekvence při zátěži tak hlavně podstatně klidová tepová frekvence. Říká se tomu trénovanost, ale prakticky to jen zaručuje, že více pohybu nezkracuje život.
A49l90o86i14s 43S26t19a71r98ý
Koukám v anketě samej sportovec. A přitom sehnat dneska nového spoluhráče na cokoli, to aby jeden špendlíčkem hrabal. Asi si tady otevřu nábor.
V66í79t 49H85r50a61d93i58l
Taky jsem miloval Beach volejbal, než jsem zjistil, že sehnat tři další lidi je nemožné :-)
J94a74n 15Z40e33n72k68l
Přesně. Žádné vitamínové tablety, žádné zázračné přípravky. Pohyb a fyzická námaha. Vlastní zkušenost
J15a19r76o71m54i75r 96H72o36b61l16i12k
Super objev, do dneška to nikdo nevěděl. Krom našich prarodičů, jejich prarodičů a jejich předků.
Samosebou, různé diety, krabičková strava, hubnoucí náplasti, tvarovací vibrační pásy a další "omlazovací a hubnoucí" blbosti jsou komerčně zajímavější, tak se píše jen o nich. A protože je člověk tvor líný, tak na nabídku hubnutí bez námahy reaguje.
Prostě zvednou zadek a hejbat se - jestli okopat zahrádku, ujet x km na kole nebo si dobře zasouložit už je jedno. Ale dělat to stále, ne jednou za týden, když se mi zrovna chce a je hezky. Hláška "navštěvuji pravidelně 3x v týdnu fitko, jezdím tam 2km autem a pak si s kámošem/kou pokecáme v restauraci a doplníme energii" je na ránu baseballkou..
L95i34b96o41r 39D14a21n78ě56k
Naopak naši prarodiče o tom neměli ani páru. Ano museli makat v práci více než my, ale po práci naopak rádi odpočívali. projížďka na kole? procházka po lese? ani náhodou. A to vše co popisujete bylo z nutnosti, ne protože věděli, že je potřeba se hýbat, aby nezestárly předčasně.
J47a55k94u29b 50Š30n62e97b25e28r28g53e37r
Anaerobní = prakticky vysoká frekvence :) Pan redaktor by si měl, když už něco píše aspoň nalistovat wikipedii, když už sportu nerozumí.
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti
Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog
Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem
Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Prodej apartmánu 3+kk, 43 m2 s parkovacím stáním - Malá Morávka - Karlov pod Pradědem
Malá Morávka - Karlov pod Pradědem, okres Bruntál
3 390 000 Kč