Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie

Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku proti Alzheimerově nemoci, zjistila aktuální studie. Jako brnění přitom funguje cvičení i u lidí, kteří mají k nemoci genetické dispozice, i u těch, kteří jí již trpí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J34a78n 33P31e54c68h 6837519616896

Pekny... hodinky

0/0
17.9.2017 21:29

A18l33e73š 40Z31e48l74i54n63k20a 1914432636

Ty hodinky jsou umely

0/0
19.9.2017 22:34

L81a39d82a 88N38o39v52a23k 4392763107

matka byla celý život v pohybu, učila tělocvik a sama aktivně cvičila, nechyběla na žádném sokolském sletu....... A co byste řekli...? Má ho...

+1/0
17.9.2017 12:04

B56a30r51b65o70r67a 65M46a88r23e41š98o81v12á 7542982762970

Stále nelze ale tvrdit, že kdyby necvičila, je na tom stejně. Třeba by se jí projevil dřív / intenzivněji.

+1/0
17.9.2017 12:07

D55e24n70i41s 45H68u49m24l 4842935235316

v jakém věku?

0/0
17.9.2017 12:54

L47a94d92a 95N39o73v28a32k 4882923517

počáteční projevy tak kolem 70..., pak se to začalo prudce zrychlovat....:-/

0/0
17.9.2017 20:13

J36i95ř74í 68J97u83n17e35k 6831535458403

Držte se, naše včera odešla, důvod stejný :-(

0/0
19.9.2017 6:08

J30a85n 85P87a16v95e31l 8523792528756

Připadá to jenom mě, a nebo je ten článek a výzkum totálně na prd? Podle mě by bylo správně porovnat data zdravé a nemocné populace, ne o tom, jak něco ovlivňuje mozek ...

0/0
17.9.2017 11:51

B90a92r13b87o16r24a 34M58a74r66e31š28o14v48á 7932802262100

To asi připadá jen vám. Pokud se jedná o výzkum mozkové choroby, tak asi nemá cenu porovnávat to se zdravou populací, ne? Je jasné, že u dědičné choroby ji se zásadně větší pravděpodobností dostanou lidi s predispozicí než bez ní. Tomu se už věnovalo dost výzkumů. Tenhle řeší ovlivnění u predisponovaných lidí, jak je v něm napsáno.

0/0
17.9.2017 12:09

J86a86n 47P93a58v61e74l 8533872398256

Nechápete to. Možná jsem to špatně napsal. Píše se tam o glukozovém metabolismu a prospěšnosti pro mozek. Je to pravda. Ale není tam uvedena žádná souvislost s Alzheimerem, krom domněnek.

Správný výzkum by byl -je definovaná skupina lidí. Z té skupiny x lidí pravidelně cvičí, y lidí pravidelně necvičí o definované intenzitě. Ze skupiny x je více/méně/stejně lidí nemocných Alzheimerem, tudíž je zde možnost, že pravidelné cvičení zhoršuje/zlepšuje/nemá vliv na Alzheimera.

0/0
17.9.2017 12:19

L92a70d97i56s53l97a76v 14J79a28r29o68š 6284869650637

Otázka ankety je špatně položená! Já si dopřávám více než hodinku střední aktivity. Takže musím v anketě odpovědět: Ne, nedopřávám si hodinku střední aktivity denně.

+2/0
17.9.2017 10:43

I63v66a83n 67P11r50o36c78h64á87z52k97a 3541354405705

Silikony :-P

+4/0
17.9.2017 10:18

E29v58a 72J59a29n57e93č94k13o21v30á 1675675772745

A které aktivity tedy přinesly tak dobré výsledky? Co si pod tím představit? Co bylo moc nízko a co zbytečně moc? Moc to neupřesnili....

+6/0
17.9.2017 8:58

M71a95r21c88e30l 54P57a90v30l71í76k 7881204348159

nedožil sa vysokého veku v zdraví preto, že CVIČIL, ale NAPRIEK cvičeniu (bol dostatočne odolný, aby cvičenie prežil v zdraví)!

+1/0
17.9.2017 7:12

K35a92r87e97l 81C66h16r90a13s46t35i73n15a 4473244580955

S tvrzeními rád souhlasím, ale zdůrazňuji nezbytnost každodenní zátěže i pro mozek, bez něhož ve vyšším věku neobstojíte. Snad vůbec nejhorší následky pro mozek a poznávací funkce má pasivní sledování TV. Kdo se zřekne části této zábavy a nahradí ji procvičením mozku, velmi prospěje svému celkovému zdraví a oddálí nebezpečí nejen mozkové degenerace. Napůl vyhráno mají ti, kteří si vypěstovali hodnotného koníčka, s nímž není čas stárnout.

+5/0
17.9.2017 3:06

B29a74r33b82o38r29a 80M25a73r11e80š39o57v79á 7142842772160

Krásně řečeno. V souvislosti s tím mě vždy překvapuje, když si lidi stěžují na vlastními silami vypěstované choroby - cukrovku, obezitu, stařeckou demenci (i jiného typu, než je Alzheimer). Jsem zvědavá, jak bude vypadat moje generace v důchodovém věku, která už dnes trpí mnoha krásnými novými chorobami, jako je třeba "digitální demence".

0/0
17.9.2017 12:15

K93a74r78e79l 92C14h89r30a84s82t29i82n85a 4813574280915

Paní Barboro (hezké jméno), mluvím z vlastní zkušenosti, mám od gymplu ne koníčka, ale pořádného šimla, díky němuž mě k smrti baví učení se novým věcem a získávání nových poznatků. Když se zakousnu do svých zájmů, nevnímám čas a úžasně si odpočinu. I Vám přeju, abyste se držela toho, co Vás baví, je to jediný způsob, jak zvítězit nad běžícím časem - využít ho domrtě! Ať se daří!

0/0
17.9.2017 12:25

D90e59n81i51s 63H68u26m66l 4922145195736

A s dnešní tvorbou je to ještě horší. Tam když se člověk pokusí zapnout mozek, tak musí vypnout TV

0/0
17.9.2017 12:55

K88a55r68e30l 68C18h63r31a49s93t39i78n48a 4983944410545

R^;-D

0/0
17.9.2017 13:11

M27a94r56t98i61n 21G93i28l33l 1527208204627

Ahoj,je mi 26 let,pracuji a chodím do posilovny. Mohu potvrdit,že cvičení pomáhá odreagovat mysl tím způsobem,že se dokážete soustředit jen na sebe. Přináší to dlouhodobě psychickou rovnováhu. Proto doporučuji zaměřit se na vlastní seberealizaci s ohledem na fyzické aktivity (jakékoli). Budete plni energie,o které jste dosud nevěděli.

+4/0
17.9.2017 2:16

P35a21v84e20l 21H92r73a24c64h 2239499645709

;-D již 40 let ležím u televize na gauči ... a pomáhá mi to úplně stejně ...

0/0
17.9.2017 9:24

M50a64r51t72i25n 69S31m34í47š85e23k 7262892930564

To je mi líto..40 let koukat na TV na ty nesmysly!

0/0
17.9.2017 9:46

J36a49n 83N21á20d39v41o14r66n62í87k 7823478805137

Jak víte na co kouká?

0/0
17.9.2017 11:18

J40o43s59e95f 50P52o63n80č78a 1941493413104

A hlavně si dělejte poznámky kolikrát proběhla která reklama to vám velmi pomůže v boji proti této chorobě.

0/0
17.9.2017 11:49

L72a97d96i94s13l78a66v 38J72a64r52o60š 6204339470157

Ano, žijte jen pro sebe. Bude to dlouhý, zdravý, osamocený život.

0/−1
17.9.2017 10:40

Z62d81e47ň85k66a 82V81e81s40e96l16á 8829855127410

Jasně, budu myslet na sebe a na seberealizaci, ale kdo místo mě pak dá vyprat věci, pověsí je na sušák nebo je vyžehlí a poskládá?

0/0
17.9.2017 11:53

M25a88r98i13e 93N63a89v86r44á11t45i12l69o93v53á 6883427391430

Podle mě je to myšleno jinak. Abyste si ten čas pro sebe našla. Tak jako si asi najdete čas na čištění zubů, na sprchu, možná i na dobrou knihu. Na jídlo, na spánek. Cvičení by mělo patřit mezi priority. Prádlo počká.

0/0
17.9.2017 15:03

Z73d41e67ň93k24a 16V25e24s22e72l81á 8609545857620

V létě, když byla ta vedra, tak prádlo čekalo na vyžehlení třeba 2 týdny. ;-) Spíš ale poukazuji na to, že jsou i další okolnosti, které je třeba brát v úvahu. Když třeba někdo žije sám, tak je to o něčem jiném, než když má partnera nebo i děti...

0/0
17.9.2017 21:19

M21a44r30i33e 44N21a97v90r59á51t64i46l79o21v45á 6533267501550

To je jasný. Většina lidí v určitým věku nakonec má partnera a děti.

0/0
18.9.2017 7:54







Najdete na iDNES.cz