Diskuse k článku

Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie

Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku proti Alzheimerově nemoci, zjistila aktuální studie. Jako brnění přitom funguje cvičení i u lidí, kteří mají k nemoci genetické dispozice, i u těch, kteří jí již trpí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J61a66n 19P28e53c79h 6737339306966

Pekny... hodinky

0/0
17.9.2017 21:29

A82l67e87š 15Z62e81l91i12n21k69a 1434432286

Ty hodinky jsou umely

0/0
19.9.2017 22:34

L15a37d66a 11N33o12v82a27k 4702483817

matka byla celý život v pohybu, učila tělocvik a sama aktivně cvičila, nechyběla na žádném sokolském sletu....... A co byste řekli...? Má ho...

+1/0
17.9.2017 12:04

B72a62r54b57o16r75a 97M58a84r85e46š75o37v82á 7302382702130

Stále nelze ale tvrdit, že kdyby necvičila, je na tom stejně. Třeba by se jí projevil dřív / intenzivněji.

+1/0
17.9.2017 12:07

D82e24n89i91s 32H74u10m48l 4522175315956

v jakém věku?

0/0
17.9.2017 12:54

L93a10d50a 27N65o79v19a38k 4562623627

počáteční projevy tak kolem 70..., pak se to začalo prudce zrychlovat....:-/

0/0
17.9.2017 20:13

J66i45ř68í 29J51u30n35e95k 6291615878983

Držte se, naše včera odešla, důvod stejný :-(

0/0
19.9.2017 6:08

J44a98n 58P71a62v34e40l 8753592168776

Připadá to jenom mě, a nebo je ten článek a výzkum totálně na prd? Podle mě by bylo správně porovnat data zdravé a nemocné populace, ne o tom, jak něco ovlivňuje mozek ...

0/0
17.9.2017 11:51

B64a50r80b36o42r12a 71M89a92r53e66š36o39v65á 7392402282110

To asi připadá jen vám. Pokud se jedná o výzkum mozkové choroby, tak asi nemá cenu porovnávat to se zdravou populací, ne? Je jasné, že u dědičné choroby ji se zásadně větší pravděpodobností dostanou lidi s predispozicí než bez ní. Tomu se už věnovalo dost výzkumů. Tenhle řeší ovlivnění u predisponovaných lidí, jak je v něm napsáno.

0/0
17.9.2017 12:09

J85a94n 10P74a48v61e27l 8303802608656

Nechápete to. Možná jsem to špatně napsal. Píše se tam o glukozovém metabolismu a prospěšnosti pro mozek. Je to pravda. Ale není tam uvedena žádná souvislost s Alzheimerem, krom domněnek.

Správný výzkum by byl -je definovaná skupina lidí. Z té skupiny x lidí pravidelně cvičí, y lidí pravidelně necvičí o definované intenzitě. Ze skupiny x je více/méně/stejně lidí nemocných Alzheimerem, tudíž je zde možnost, že pravidelné cvičení zhoršuje/zlepšuje/nemá vliv na Alzheimera.

0/0
17.9.2017 12:19

L93a38d31i89s84l61a51v 86J79a54r68o86š 6594259190517

Otázka ankety je špatně položená! Já si dopřávám více než hodinku střední aktivity. Takže musím v anketě odpovědět: Ne, nedopřávám si hodinku střední aktivity denně.

+2/0
17.9.2017 10:43

I54v90a44n 33P68r11o44c41h15á90z68k50a 3151874795835

Silikony :-P

+4/0
17.9.2017 10:18

E51v18a 42J86a72n97e17č74k53o78v76á 1235165502405

A které aktivity tedy přinesly tak dobré výsledky? Co si pod tím představit? Co bylo moc nízko a co zbytečně moc? Moc to neupřesnili....

+6/0
17.9.2017 8:58

M87a87r45c18e78l 36P68a30v70l69í30k 7541534568599

nedožil sa vysokého veku v zdraví preto, že CVIČIL, ale NAPRIEK cvičeniu (bol dostatočne odolný, aby cvičenie prežil v zdraví)!

+1/0
17.9.2017 7:12

K27a38r48e79l 16C74h73r10a18s66t28i46n25a 4923564650635

S tvrzeními rád souhlasím, ale zdůrazňuji nezbytnost každodenní zátěže i pro mozek, bez něhož ve vyšším věku neobstojíte. Snad vůbec nejhorší následky pro mozek a poznávací funkce má pasivní sledování TV. Kdo se zřekne části této zábavy a nahradí ji procvičením mozku, velmi prospěje svému celkovému zdraví a oddálí nebezpečí nejen mozkové degenerace. Napůl vyhráno mají ti, kteří si vypěstovali hodnotného koníčka, s nímž není čas stárnout.

+5/0
17.9.2017 3:06

B90a84r28b19o27r98a 44M74a71r81e72š65o12v38á 7852302982320

Krásně řečeno. V souvislosti s tím mě vždy překvapuje, když si lidi stěžují na vlastními silami vypěstované choroby - cukrovku, obezitu, stařeckou demenci (i jiného typu, než je Alzheimer). Jsem zvědavá, jak bude vypadat moje generace v důchodovém věku, která už dnes trpí mnoha krásnými novými chorobami, jako je třeba "digitální demence".

0/0
17.9.2017 12:15

K26a95r76e11l 60C81h23r70a18s69t69i50n83a 4543754720885

Paní Barboro (hezké jméno), mluvím z vlastní zkušenosti, mám od gymplu ne koníčka, ale pořádného šimla, díky němuž mě k smrti baví učení se novým věcem a získávání nových poznatků. Když se zakousnu do svých zájmů, nevnímám čas a úžasně si odpočinu. I Vám přeju, abyste se držela toho, co Vás baví, je to jediný způsob, jak zvítězit nad běžícím časem - využít ho domrtě! Ať se daří!

0/0
17.9.2017 12:25

D88e64n73i98s 29H31u79m70l 4982125285446

A s dnešní tvorbou je to ještě horší. Tam když se člověk pokusí zapnout mozek, tak musí vypnout TV

0/0
17.9.2017 12:55

K10a25r18e38l 72C57h43r46a93s18t27i58n44a 4853724660115

R^;-D

0/0
17.9.2017 13:11

M21a32r81t57i61n 23G41i19l66l 1527968564787

Ahoj,je mi 26 let,pracuji a chodím do posilovny. Mohu potvrdit,že cvičení pomáhá odreagovat mysl tím způsobem,že se dokážete soustředit jen na sebe. Přináší to dlouhodobě psychickou rovnováhu. Proto doporučuji zaměřit se na vlastní seberealizaci s ohledem na fyzické aktivity (jakékoli). Budete plni energie,o které jste dosud nevěděli.

+4/0
17.9.2017 2:16

P79a20v23e68l 89H35r69a35c75h 2259139255549

;-D již 40 let ležím u televize na gauči ... a pomáhá mi to úplně stejně ...

0/0
17.9.2017 9:24

M51a69r65t80i70n 86S93m96í42š10e16k 7222272670564

To je mi líto..40 let koukat na TV na ty nesmysly!

0/0
17.9.2017 9:46

J25a41n 47N76á93d96v60o47r78n33í72k 7143758755517

Jak víte na co kouká?

0/0
17.9.2017 11:18

J96o16s41e57f 96P85o67n95č85a 1251853913844

A hlavně si dělejte poznámky kolikrát proběhla která reklama to vám velmi pomůže v boji proti této chorobě.

0/0
17.9.2017 11:49

L23a79d67i82s22l51a66v 28J10a71r77o77š 6574729150437

Ano, žijte jen pro sebe. Bude to dlouhý, zdravý, osamocený život.

0/−1
17.9.2017 10:40

Z90d62e31ň92k65a 34V63e25s21e35l97á 8279545797790

Jasně, budu myslet na sebe a na seberealizaci, ale kdo místo mě pak dá vyprat věci, pověsí je na sušák nebo je vyžehlí a poskládá?

0/0
17.9.2017 11:53

M18a81r73i55e 92N20a91v45r91á62t10i39l86o41v84á 6293177201330

Podle mě je to myšleno jinak. Abyste si ten čas pro sebe našla. Tak jako si asi najdete čas na čištění zubů, na sprchu, možná i na dobrou knihu. Na jídlo, na spánek. Cvičení by mělo patřit mezi priority. Prádlo počká.

0/0
17.9.2017 15:03

Z79d81e94ň39k63a 29V23e43s29e96l39á 8409305817270

V létě, když byla ta vedra, tak prádlo čekalo na vyžehlení třeba 2 týdny. ;-) Spíš ale poukazuji na to, že jsou i další okolnosti, které je třeba brát v úvahu. Když třeba někdo žije sám, tak je to o něčem jiném, než když má partnera nebo i děti...

0/0
17.9.2017 21:19

M97a96r48i89e 41N87a96v51r39á56t73i70l63o85v33á 6933227971460

To je jasný. Většina lidí v určitým věku nakonec má partnera a děti.

0/0
18.9.2017 7:54

Najdete na iDNES.cz