Pekny... hodinky

Ty hodinky jsou umely

matka byla celý život v pohybu, učila tělocvik a sama aktivně cvičila, nechyběla na žádném sokolském sletu....... A co byste řekli...? Má ho...

Stále nelze ale tvrdit, že kdyby necvičila, je na tom stejně. Třeba by se jí projevil dřív / intenzivněji.

Připadá to jenom mě, a nebo je ten článek a výzkum totálně na prd? Podle mě by bylo správně porovnat data zdravé a nemocné populace, ne o tom, jak něco ovlivňuje mozek ...

To asi připadá jen vám. Pokud se jedná o výzkum mozkové choroby, tak asi nemá cenu porovnávat to se zdravou populací, ne? Je jasné, že u dědičné choroby ji se zásadně větší pravděpodobností dostanou lidi s predispozicí než bez ní. Tomu se už věnovalo dost výzkumů. Tenhle řeší ovlivnění u predisponovaných lidí, jak je v něm napsáno.

Otázka ankety je špatně položená! Já si dopřávám více než hodinku střední aktivity. Takže musím v anketě odpovědět: Ne, nedopřávám si hodinku střední aktivity denně.

Silikony

A které aktivity tedy přinesly tak dobré výsledky? Co si pod tím představit? Co bylo moc nízko a co zbytečně moc? Moc to neupřesnili....

nedožil sa vysokého veku v zdraví preto, že CVIČIL, ale NAPRIEK cvičeniu (bol dostatočne odolný, aby cvičenie prežil v zdraví)!

S tvrzeními rád souhlasím, ale zdůrazňuji nezbytnost každodenní zátěže i pro mozek, bez něhož ve vyšším věku neobstojíte. Snad vůbec nejhorší následky pro mozek a poznávací funkce má pasivní sledování TV. Kdo se zřekne části této zábavy a nahradí ji procvičením mozku, velmi prospěje svému celkovému zdraví a oddálí nebezpečí nejen mozkové degenerace. Napůl vyhráno mají ti, kteří si vypěstovali hodnotného koníčka, s nímž není čas stárnout.

Krásně řečeno. V souvislosti s tím mě vždy překvapuje, když si lidi stěžují na vlastními silami vypěstované choroby - cukrovku, obezitu, stařeckou demenci (i jiného typu, než je Alzheimer). Jsem zvědavá, jak bude vypadat moje generace v důchodovém věku, která už dnes trpí mnoha krásnými novými chorobami, jako je třeba "digitální demence".

Ahoj,je mi 26 let,pracuji a chodím do posilovny. Mohu potvrdit,že cvičení pomáhá odreagovat mysl tím způsobem,že se dokážete soustředit jen na sebe. Přináší to dlouhodobě psychickou rovnováhu. Proto doporučuji zaměřit se na vlastní seberealizaci s ohledem na fyzické aktivity (jakékoli). Budete plni energie,o které jste dosud nevěděli.

již 40 let ležím u televize na gauči ... a pomáhá mi to úplně stejně ...