Cviceni svalu dolni panve nikdo nepozna, ale pokud to ma mit kyzeny vysledek, tak by to mohlo byt na zastavce dost problematicke. Radsi cvicte doma. :)

Ano, zastávka - naše spása k orgasmu - hahaha ...!!!

Dobrý den. Cvičím pánevní svaly jinou metodou než jsou Kegelovy cviky. Nejsem fyzioterapeut, jsem lektor pohybu a výsledky mých klientů jsou fantastické. Problém vidím v lenosti žen i mužů, ale také v neinformovanosti a ve zvyku, že zdravotní pojistovny zaplatí za klienty. Ale pokud péče, kterou poskytuji není podporovana, klienti za sebe platit nechtějí. Článek by mohl nadzvednout čtenáře, ale rozhodně bych podle něj necvicila. Jana Machačová Liberec

A podle ceho, jak?

Na zastávce bych rozhodně doporučil tu polohu vleže s pokrčenými koleny.

To samozřejmě můžete, ale občas pro to spolucestující nemají pochopení...

Ještě zde mám k doplnění

o výzkumu zprávu:

Chris Myer si při cvičení

údem rozbil hlavu.

Nedávno jeden cvičil za zastávkou v křoví a pak ho tam honila policie. Takže to asi nějak funguje.

Tak to se mu líbilo, ne?

Takže až se na zastávce bude někdo kroutit jak had, tak buď cvičí erekci nebo cvičí svěrač, aby se náhodou nepotento

Minule som jedného takého videla, čo si cvičil erekciu. Ale u nás im hovoríme exhibicionisti.

Já nemusím cvičit, používám zázračnou medicínu od dobrá paní z Jižní Afrika

?