Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dobrá nálada je nakažlivá, říká studie. Ale špatná taky, dodává

aktualizováno 
Mít kolem sebe veselé lidi má výhodu. Dobrá nálada je totiž přenositelná. Jenž ta špatná taky. Melancholickým přátelům však vale přesto nedávejte, do deprese vás nedostanou, tvrdí studie. Svou dobrou náladou jim naopak můžete výrazně pomoci.

Štastní přátelé zvyšují šance na vaše vlastní štěstí, říká studie. | foto: Profimedia.cz

Vědci onomu jevu říkají „sociální nákaza“. Označuje proces, kdy se některé vzorce chování a rysy životního stylu přenášejí sociálními sítěmi z člověka na člověka. Šířit se tak jimi může například pití alkoholu, kouření, obezita nebo naopak aktivní životní styl, dokonce i schopnost se soustředit, jak připomíná server Health.com.

Sociálně nakažlivý je však též smutek nebo pocit štěstí. Vědci to již sice nějaký čas věděli, aktuální výzkum vydaný v magazínu Royal Society Open Science však fakt potvrzuje z nového úhlu pohledu. Dosavadní studie se totiž zajímaly o náladu respondentů, a jejich přátel, v jednom časovém okamžiku. Jejich závěry tak zpochybňovala oprávněná námitka, která upozorňovala na to, že shoda nálad mezi zkoumanými dobrovolníky a jejich známými mohla být pouze následkem toho, že se jednoduše obklopujeme lidmi podobného psychického nastavení, jaké máme my.

Aktuální studie, o níž informuje například server Science Daily, je důvěryhodnější, protože se o nálady a jejich společenský kontext zajímala v časovém úseku od šesti měsíců do jednoho roku. K ruce si přitom vzala přes 2 100 studentů.

Samozřejmě potvrdila, že respondenti se spokojenými známými bývají též spokojení, zatímco ti, kteří jsou obklopeni lidmi se špatnou náladou, mají též chmurné rozpoložení. To však nebyl klíčový přínos studie. Objevné zjištění výzkumu je v tom, že na náladě vašeho okolí záleží, zda a jak se změní vaše špatná nálada.

U lidí, kteří jí trpěli na začátku výzkumu a kteří žili ve společnosti přátel a známých, kteří se rovněž nepyšnili optimistickým nastavením, se totiž jejich rozpoložení nezlepšilo. Naopak u těch, kteří sice na začátku trpěli chmury, jejichž okolí však tvořili dobře naladění lidé, se postupem času nálada prosvětlila. Díky nakažlivému dobrému rozpoložení jejich okolí, domnívají se vědci.

Trochu zneklidňující by mohlo být zjištění, že přenositelné jsou i symptomy spojované s depresí, jako je pocit bezmoci, únava, ztráta zájmu. Vedoucí výzkumu Robert Eyre však uklidňuje. Neznamená to, že by se společenskými sítěmi přenášela i deprese. Je to podle něj pouze přirozená empatická reakce.

Zdůrazňuje, že deprese opravdu není nakažlivá. Fakt, že vašim přátelům byla deprese diagnostikována, tak neznamená, že by vám hrozilo, že jí začnete trpět též. „Vaši přátelé vás riziku onemocnění depresí opravdu nevystavují,“ opakuje Eyre, „takže nejlepším rozhodnutím je podpořit je.“

A vaše pomoc může mít opravdu velkou váhu. Předchozí studie, vydaná v Proceedings of the Royal Society B, totiž odhalila, že mít přátele s dobrou náladou, snižuje riziko deprese dokonce o celou polovinu. A pokud už depresi máte, takové přátelství dvojnásobně zvyšuje vaše šance na uzdravení se.

A to je podle spoluaturoa studie Edwarda Hilla velmi silný účinek. „Mít zdravé přátele je jak ochranou, tak léčbou,“ shrnuje pro server BigThink. I on přitom opakuje, že přátelství s osobou trpící depresí neznamená riziko přenosu deprese.

Autoři:

Nejčtenější

Kalendář Pirelli 2018 se představil: zbavuje Alenku v říši divů nevinnosti

Alenka zbavená nevinnosti: Duckie Thotová

Je průkopnický, excentrický, magický. Kalendář Pirelli pro rok 2018 nabídne příběh Alenky v říši divů, se surreálnou...

Nahota je pro mě přirozená, svoje tělo mám ráda, říká MOgirl Ilona

„Ráda si dělám radost,“ říká MOgirl Ilona.

Je upřímná a přiznává, že automaticky očekává, že od druhých se jí dostane téhož. „S každým člověkem se pro mě otevírá...



Přes rauš až na vrchol. Kuřáci marihuany mají více sexu, říká studie

Konzumace marihuany podle vědců souvisí s častějším sexem. Proč to tak je, však...

Lidé, kteří si dopřávají marihuanu, mají o dvacet procent více sexu než ti, kteří se droze zcela vyhýbají. Tvrdí to...

Wilhelm Tranow: génius, který louskal britské šifry a pak zmizel

Wilhelm Tranow (na snímku) byl génius, který zasáhl do druhé světové války ve...

Vydal za celé divize německých vojáků. Drtil totiž jednu spojeneckou šifru za druhou. Pro kryptoanalytika Wilhelma...

Zdravá síla. Cvičení s činkami i vlastní vahou sníží riziko rakoviny

Síla je dobrá ve všech směrech. Snižuje riziko předčasného úmrtí i rakoviny,...

Kliky, dřepy, mrtvé tahy jsou cestou k delšímu a zdravějšími životu. Takové je poselství aktuální rozsáhlé studie....



Další z rubriky

OBRAZEM: Spiritistickým fotkám duchů věřil i tvůrce Sherlocka Holmese

Během fotografických seancí často drmolil modlitby a pěl náboženské písně. I to...

Během fotografických seancí často drmolil modlitby a pěl náboženské písně. I to mělo vytvořit příznivou atmosféru pro...

Se svou sexuální robotkou budu mít dítě. A vy brzy též, říká vynálezce

„A budu s ní mít dítě“. Potomka má vynálezci vyjet z 3D tiskárny.

Dopřává jí orgasmy, které prý jeho milá doprovází zcela realistickými zvukovými výbuchy. Respektuje její přání, když...

Gangy a vraždy jako divadlo. Bohatí výletníci chtěli ve slumech drama

Všechno pěkně drsní hoši. Newyorský slum Bandit´s Roost na fotce Jacoba Riise z...

Začalo to jako výpravy zbohatlíků do chudinských čtvrtí za pitím, drogami, prostitucí. Za nebezpečím, hříchem a...



Najdete na iDNES.cz