náhledy
Při TGU zapojíte řadu svalových partií.
Autor: Železná koule
Co vše se dá dělat se železnou koulí, v Praze ukazoval Peter Lakatos.
Autor: Železná koule
Kettlebell není jen pro "drsné chlapy".
Autor: Železná koule
Trénink na TGU "nanečisto"
Autor: Železná koule
Nejprve je třeba zvládnout TGU s botou.
Autor: Železná koule
S kettlebells se dá začít cvičit, až když zvládnete dobře techniku.
Autor: Železná koule
Peter Lakatos a Michal Vrátný
Autor: Železná koule