Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Jak se naučit skákat do vody? Poradí vám český závodník

  8:00aktualizováno  11:00
Adrenalinové výkony, krásky v plavkách, kupa muziky. Takový bude i letošní ročník českého mistrovství v cliffdivingu Desperados High Jump v hřiměždickém lomu. Český závodník Jan Bílý se na něm chystá skočit trojité salto s půlvrutem. Na videu vám však poradí, jak se skoky do vody začít.

Princip je jednoduchý, odstartujte méně náročnými skoky z menší výšky a postupně obojí zvyšujte. „Já jsem se naučil jednoduché salto popředu z menší výšky, ze tří metrů. Potom jsem šel na pětimetrák, kde jsem se naučil jeden a půl salta popředu,“ líčí vlastní postup a zlepšování Jan Bílý. „Nato jsem se naučil salto popředu s půlvrutem, což je finální část. Když jsem obě části skoku, tedy jeden a půl salta a jedno salto s půlvrutem, uměl perfektně, šel jsem na ještě větší výšku a spojil jsem to dohromady.“ Zdůrazňuje přitom, že nejzásadnější je nepřeceňovat síly, dbát na bezpečnost a nespěchat.

Otevřené české mistrovství v cliffdivingu se koná od 31. července do 1. srpna v Hřiměždicích u Příbrami. Pořadatelé letos připravili závod ve skoku z 12 a 16 metrů, skokani změří síly také na pětimetrové houpačce. Stejně jako minulý rok bude nad lomem přistavěna vysokozdvižná plošina dosahující výšky až 32 metrů. Součástí High Jump bude i letos oblíbená exhibice splashdivingu neboli placáků.

Návštěvníci se mohou těšit na světovou skokanskou elitu, přijede například Andy Hulliger ze Švýcarska, Alain Kohl z Lucemburska, Němec Christian Elvis Guth a především výtečný ruský skokan Ilya Schurov.

Autor:




Nejčtenější

Obscenity, ďábel, hrůza. Antikrist milovníka béčkových hororů nezklame.
VIDEO: Antikrist i morbidní milenci. Soutěžte o lístky na béčkové filmy

Vykrádání nápadů, nadužívání prvoplánového násilí a explicitního sexu jako „tvůrčí“ metody, sexuální androidi, mimozemšťané a monstra jako nezbytné role. I...  celý článek

Taťka si z dětí udělal činky
VIDEO: Rodinné posilování. Taťka si z dětí udělal činky

Zvládne s nimi mrtvý tah, dřepy i tlaky na ramena, bicepsové zdvihy, kliky i plank. Dave Brown při svém domácím cvičení činky nepotřebuje, vystačí si se svými...  celý článek

Nejčastěji si z žen užívají orgasmu lesby.
Jak na ženský orgasmus: zajistí ho „zlaté trio“ praktik, říká věda

Nejčastěji si orgasmu užívají heterosexuální muži, nejhůře jsou na tom heterosexuální ženy. Unikátní americká studie zkoumala, jak štědré bývají sexuální...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.