Diskuze
Jak jsem doklopýtal na Sněžku. Pro dětský sen
Děkujeme za pochopení.
D43a65g52m54a14r 69H19e21ř75m33á82n83k49o80v80á
Gratuluju. Obzvlast kardiakovi.
T36o10m23á31š 31Z46a52h20á86l40k75a
Dotaz, když na Sněžku vyjdu bos a v sukni, taky o tom napíšete ?
V19a92c49l64a32v 98P67e65r90o32u95t55k56a
ten třetí doprovod s kamerou bylo auto? Výkon dobrý, ale raděj Krkonoše projít chůzí a víc se kochat krajinou.
M87a61r29e80k 17O20l80i80v37a
ten doporovod byl kameraman na kole. I během našeho poklusu se dalo kochat - opravdu jsem si opět užil ty naše krásné Krkonoše.
J80a69r78o48m12í22r 18L89u54p65č24í38k
..Ja zacal behat loni...ted davam 5x tydne cca 13-15km.Presne takovyto teren(kopecky,a les)
L60i26b70o21r 10D83a25n82ě88k
Tak jsem opět přišel obdivovat. Zrovna dnes jsem začal přemýšlet kam přesunu své cíle, z 3,5 km okruhu jsem už uběhl snad 2/3 a za chvíli to dám celý. Napadl mě jeden kopec, kterej je asi 6 km daleko a celou cestu do kopce, nebo aspoň po rovině. Ale prvně musím mít pocit že se skutečně zlepšuju. Zatím mě to přijde, že jen dokážu jen lépe přemlouvat tělo aby vydalo víc, ale jde to pořád stejně těžko...
PS: jak se běhá v těch freečkách? něco jsem načetl o tom jak je nejlepší běhat na boso, ale po asfaltkách se mi zrovna nechce a zatím mám takové ty s měkou podrážkou a zkosenou špičkou, ve kterých se ani řídit nedá, jak v nich nemám cit..
M57a40r54e65k 42O68l27i71v13a
Ahoj, ve Freečkách se běhá perfektně...mohu jen doporučit. Ze začátku si na ně noha musí trochu zvykat ale po cca 2 měsících se v nich dá už slušně běhat.
R76a58d93e80k 21H78o85d83a95ň
Obdivuji člověka, co si může uprostřed běhu dát borůvkový koláč s kofolou, a pak pokračovat. Pro většinu běžců je podobná dávka cukru při dlouhodobém výkonu fatální záležitost, ať už končící v hledání toalet, nebo "jen" končící nadmutím (nicméně běžet s nafouklým břichem je snad ještě horší)
M55a57r11e77k 39O40l28i36v45a
Zdravím, z Luční je to na vrchol už jen kousíček a po "řetězech" je to spíš výstup než výběh. Jinak souhlasím, že kdyby se jednalo o svižný běh, tak hlavně ta bublinková Kofola by pozlobila
K89a28r51e88l 64S43o78c14h91ů34r26e86k
Super výkon to vyběhnout, já tam jen šel, ale zase na druhou stranu jsem neměl batůžek, co váží 180 gramů, ale několikakilovou krosnu a v ní 12 kilo blech, tedy vlastní dítě, které lítá ze strany na stranu a vydá tak aspoň za třicetikilovou zátěž. Taky jsem podcenil přísun energie a přípravu (šel jsem s kocovinou), takže jsem konec kouskoval se zakyselenýma nohama po 20 metrech. Když jsem se nahoře probral ze skorokomatu, tak zastavili lanovku kvůli větru (to tam ještě nějaká byla). Dolů to ale už byla pohoda a spící dítě se neslo daleko líp.
M69a35r87e79k 10O23d46s16t33r69c12i94l49i92k
No nebýt toho batohu, tak to nedám, to je jasný :D. Já tohle s dětma už mám naštěstí za sebou :). Jo a jinak - my sli nalačno :D
A95n42t88o48n62í11n 37Č13e66r81n35ý
Až ze Strážného je to pořádná štreka :)
S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů
Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...
Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy
Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti
Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...
Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity
Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou
Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...
Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně
Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...
Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem
Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....
Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž
Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...
Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou
Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!