Diskuze
Jak jsem doklopýtal na Sněžku. Pro dětský sen
Děkujeme za pochopení.
D97a59g39m32a53r 67H56e71ř56m93á25n36k91o85v94á
Gratuluju. Obzvlast kardiakovi.
T72o57m35á43š 64Z34a20h64á65l67k30a
Dotaz, když na Sněžku vyjdu bos a v sukni, taky o tom napíšete ?
V39a18c44l39a17v 56P18e42r68o55u80t80k84a
ten třetí doprovod s kamerou bylo auto? Výkon dobrý, ale raděj Krkonoše projít chůzí a víc se kochat krajinou.
M86a37r32e28k 68O85l48i75v30a
ten doporovod byl kameraman na kole. I během našeho poklusu se dalo kochat - opravdu jsem si opět užil ty naše krásné Krkonoše.
J33a74r84o63m75í77r 66L86u93p72č63í33k
..Ja zacal behat loni...ted davam 5x tydne cca 13-15km.Presne takovyto teren(kopecky,a les)
L47i36b26o86r 68D28a59n27ě48k
Tak jsem opět přišel obdivovat. Zrovna dnes jsem začal přemýšlet kam přesunu své cíle, z 3,5 km okruhu jsem už uběhl snad 2/3 a za chvíli to dám celý. Napadl mě jeden kopec, kterej je asi 6 km daleko a celou cestu do kopce, nebo aspoň po rovině. Ale prvně musím mít pocit že se skutečně zlepšuju. Zatím mě to přijde, že jen dokážu jen lépe přemlouvat tělo aby vydalo víc, ale jde to pořád stejně těžko...
PS: jak se běhá v těch freečkách? něco jsem načetl o tom jak je nejlepší běhat na boso, ale po asfaltkách se mi zrovna nechce a zatím mám takové ty s měkou podrážkou a zkosenou špičkou, ve kterých se ani řídit nedá, jak v nich nemám cit..
M90a75r49e55k 37O12l90i95v79a
Ahoj, ve Freečkách se běhá perfektně...mohu jen doporučit. Ze začátku si na ně noha musí trochu zvykat ale po cca 2 měsících se v nich dá už slušně běhat.
R28a54d19e84k 69H53o53d79a39ň
Obdivuji člověka, co si může uprostřed běhu dát borůvkový koláč s kofolou, a pak pokračovat. Pro většinu běžců je podobná dávka cukru při dlouhodobém výkonu fatální záležitost, ať už končící v hledání toalet, nebo "jen" končící nadmutím (nicméně běžet s nafouklým břichem je snad ještě horší)
M74a80r61e17k 27O61l58i88v95a
Zdravím, z Luční je to na vrchol už jen kousíček a po "řetězech" je to spíš výstup než výběh. Jinak souhlasím, že kdyby se jednalo o svižný běh, tak hlavně ta bublinková Kofola by pozlobila
Š11á81r27k30a 26V13e84č82e19r23k30o49v64á
Pěkný článek, zajímavé.
K94a97r91e44l 77S28o62c65h72ů43r87e87k
Super výkon to vyběhnout, já tam jen šel, ale zase na druhou stranu jsem neměl batůžek, co váží 180 gramů, ale několikakilovou krosnu a v ní 12 kilo blech, tedy vlastní dítě, které lítá ze strany na stranu a vydá tak aspoň za třicetikilovou zátěž. Taky jsem podcenil přísun energie a přípravu (šel jsem s kocovinou), takže jsem konec kouskoval se zakyselenýma nohama po 20 metrech. Když jsem se nahoře probral ze skorokomatu, tak zastavili lanovku kvůli větru (to tam ještě nějaká byla). Dolů to ale už byla pohoda a spící dítě se neslo daleko líp.
M83a46r86e82k 57O86d96s47t16r89c23i62l97i38k
No nebýt toho batohu, tak to nedám, to je jasný :D. Já tohle s dětma už mám naštěstí za sebou :). Jo a jinak - my sli nalačno :D
A15n98t86o43n39í59n 88Č20e84r62n24ý
Až ze Strážného je to pořádná štreka :)
P81a82v39e36l 39M38a48l38e41č41e66k
Muselo to být super!
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti
Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog
Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem
Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Pronájem zrenovovaného plně vybaveného bytu 3+kk 59m2 v ulici Čechova , Lišov
Čechova, Lišov, okres České Budějovice
16 500 Kč/měsíc