Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak jsem se stal kulturistou: Největší korba z lágru

  8:00aktualizováno  8:00
Tři týdny to byla velká zábava. Po cvičení jsem se cítíval jako anděl, když jsem se prohlížel v zrcadle u sprch a všímal si dvou nových bouliček na břiše a jedné nebo dvou nepatrných vypouklin na pažích.

Začíná jít do tuhého. Nastal čas svaly Tomáše Poláčka nafouknout. | foto:  Nguyen Phuong Thao, MF DNES

Mrknul jsem se dokonce do mobilu, jestli nemám číslo na tu bývalou od Saudka, co fotí mužské akty.

Nemám. Škoda.

Někdy od té doby se mi ale kazí nálada, přichází první krize.

Po zápase Bohemky s Libercem oslavujeme v hospodě bod, všichni rozjívení, a když už není co říct k fotbalu, začnou si přátelé všímat mé postavy. "Vždyť seš pořád stejnej," bodají. "Za kulturistu by tě možná považovali tak někde v lágru..."

A já? Na tváři lehký smích, hluboký v srdci žal.

Na tom jejich posměchu něco bude, a na to nejsem zvyklý. Vždycky mi totiž všechno vyšlo – když jsem se rozhodl, že dojedu stopem do Pekingu, za tři týdny jsem tam byl. Když jsem se poprvé zavěsil k padáku, přivezl jsem medaili z mistrovství republiky v paraglidingu. A tak podobně.

Jenomže teď mi dochází, že už jsem v poločase cvičení – začal jsem prvního září, korbou chci být posledního října. Problém je, že mám svaly vždycky jenom těsně po cvičení, o den později jsem zase už ta stará krysa z kanclu.

Musím přidat.

Prášky s tygrem

"Všechno děláme rychleji, než bysme měli," vítá mě v pondělí trenér Vašek, "takže už bohužel začneme s objemovým tréninkem." Tuším, co tím myslí. Nastal čas nafukovat svalstvo.

Mlčky přikývnu. Myslím na to, že smrdím. A že je zvláštní, jak jsem ulepený už nyní, na začátku akce. Dochází mi, že ostatní kulturisté trička a trenýrky pravděpodobně perou, ne jako já, co je jen hodí v redakci na studené topení a zítra si je obleče znovu.

Fakt nemám dobrou náladu a Vašek si toho všímá. "Co je s tebou?" O čem mu mám vyprávět? O tom, že jsem přes veškerou snahu silákem z koncentráku?

Na benči teď zvedám pětačtyřicet kilo, vždycky osmkrát. Krátká přestávka a znovu.

Ne, povyprávím Vaškovi něco optimističtějšího. On to taky nemá snadné, když mu tu skoro denně zapáchám.

Všechny cviky je nutné dělat správně. Trenér Vašek vždy ukáže jak na to.

Všechny cviky je nutné dělat správně. Trenér Vašek vždy ukáže, jak na to.

Jednou jsem byl, Venco, ve starém Pekingu. Zašel jsem do krámku, nakoupit dárky, a on to byl sexshop. Číňan začal s pantomimou: "Když si koupíš moje prášky s tygrem na obalu, budeš takhle silnej." Přiložil si mocnou a dlouhou tyč k poklopci.

Balení po čtyřech pilulkách stálo dvacet korun, tak jsem si těch krabiček koupil půl igelitky.

Tři jsem si nechal, zbytek rozdal kamarádům v Praze. V noci jsem spolkl první prášek a nechápal jsem – ono to fungovalo mnohem líp, než naznačoval šikmooký mim. Já vám byl několik týdnů nadsamec, a když prášky došly, obvolával jsem kamarády, jestli někomu z nich něco nezbylo, že bych to případně odkoupil zpět.

"No a?"

Vašek mě vede ke kladkám, ty nenávidím.

Potom prášky došly a já byl zase chabrus, až teď! Vždycky po cvičení se mi vrací ony pekingské pocity síly, ta touha.

Už proto sem chodím rád.

Ať už to s mojí postavou dopadne jakkoli.

Kápézetka s kreatinem

Včera jsem myslel, že začneme s klasickým vzpíráním, že budu Ota Zaremba, ale Vašek mě, jako vždy, překvapil. "Jo, budeš vzpírat, ale jenom jednou rukou," rozkázal. "A víš proč? Protože tím pádem musíš pořád vyrovnávat balanc, tyč tě bude táhnout ze strany na stranu. A proto neposílíš jenom biceps, ale taky střed těla, to je pro tebe pořád hrozně důležitý."

Což už chápu.

Všímám si několika kolegů v posilovně, kteří vypadají jako typičtí zlí vyhazovači anebo jako mužatky – spojuje je fakt, že nosí při cvičení velký opasek.

Sice zvednou třikrát větší závaží než já, ale jinak je to, co jsem tak pochopil, hloupost. Když na sobě mají opasek, nemusí zapojovat právě ty důležité svaly kolem páteře uprostřed těla, takže pak mívají vyhřezlé plotýnky a vypouklá břicha – že jim to stojí za to.

Jenže já sice cvičím zdravě, pod Vaškovým úzkostlivým dohledem, ale bohužel se zvětšuju pomaleji, než bych chtěl.

Opasek si přesto nepořídím, to by trenér nevydýchal. Ale vyhlédl jsem si už velikou dózu kreatinu, a ta by mohla být ve druhém poločase posilování mojí tajnou kápézetkou.

Autoři: ,


Nejčtenější

Sexuchtivá, upřímná, náladová: seznamte se s MOgirl Nikol

Mám ráda nezávislost, kritický rozum a etický přístup ke zvířatům, říká MOgirl...

Na pět přívlastků, které ji charakterizují, se zeptala člověka, který je pro ni důležitý a zná ji. Jeho verdikt zněl:...

Všichni jste sériový vrah. Jak bývalý astrolog zesměšnil horoskopy

První horoskopy měly čtvercovou podobu. Tento patřil francouzskému králi Louisi...

Na horoskopy dodnes věří čtvrtina populace západního světa, prim hraje Amerika. Vytrvale jim důvěřuje přes 35 procent...



OBRAZEM: Viktoriánská prodejná láska. Archiv odkryl unikátní fota

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní...

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní snímky zatčených. První vznikly již v roce...

Sebevědomý lev jsem proto, že makám a nepodvádím, říká Terminátor Karlos

Karlose „Terminátora“ Vémolu zpovídal Jakub „Buba“ Ouvín pro pořed televize...

Lvi žerou první, zní jeho heslo, má ho ostatně vytetované na ruce. A není pochyb, že on sám se mezi lvy počítá....

Nefungující segregace: sídliště Pruitt-Igoe se stalo peklem pro chudé

Segregované sídliště pro chudé nebylo řešením, stalo se vězením svých obyvatel...

Cílem bylo napěchovat chudé na jedno betonové sídliště. Vyčistit od nich město. Projekt založený na rasismu a segregaci...

Další z rubriky

Světový rekordman i zázračný mladík: nejlepší skokani Highjumpu 2018

Highjump 2018

I letos přijede světová elita. V zatopeném lomu v Hřiměždicích u Příbrami poměří přední cliffdiveři planety síly při...

VIDEO: Jako James Bond. Český dobrodruh přeskočil na motorce dům

Libor Podmol po vítězství v závodě v Austrálii

Budova byla dlouhá přes deset metrů a freestyle motokrosař Libor Podmol přeletěl docela jako James Bond. A hned...

Cyklistické heslo veslaře Synka: Nesmí mě předjet nikdo vyšší a těžší

Ondřej Synek na trati boleslavského závodu seriálu Kolo pro život.

Rozhlédne se po kraji, pozdraví diváky, prohodí slovo se soupeři a ještě zajíždí velmi dobré výsledky. Trojnásobný...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz