Diskuze
Proč se vám vyplatí zhubnout: odměnou bude lepší spánek i sex
Děkujeme za pochopení.
M57a73r39t25i77n 78P63r23o16k43o39p
Těch odměn je více. Já nabral váhu před více než deseti lety a neměl jsem motivaci něco s tím dělat. No a pak jsem v lednu změnil svůj postoj (a nešlo o předsevzetí). K obědu jen drůbež, nebo ryba a příloha čerstvá zelenina, nebo jen zeleninový salát. Večeře lehká a hlavně hned po práci a pak už nic. A během dne hodně pít vodu. První týden to byl boj. Ignorovat jitrnice, či řízečky v jídelně byl nadlidský úkol a večer jsem doma umíral hlady. Ale pak se to změnilo. Ze 105 kg jsem se dostal na 96. Koupil jsem o číslo menší kalhoty a už mi plandají. Kolegové začali s obdivem. Prý jsem omládl, úbytku váhy si všimli všichni. Z počátečních vtípků na stravu je náhle obdiv. Začalo mě následovat pár kolegů. Sám se cítím mnohem lépe. Doporučuji najít si motivaci! Jo a je fůra zdravých netučných jídel, která skvěle chutnají!
L25e94n35a 49P20á84t24k42o59v13á
tak to gratuluju, ale abyste to zase nepřehnal. Záleží jak jste vysoký ,ale obecně je chlap 96 kilo fakt pěknej chlap. To býval kdysy například Dalibor Gondík taky a dneska co zhubl vypadá jako nemocnej
M28a94r29t94i23n 48P83r59o34k93o70p
Mám 190 cm a 105 kg už bylo pěkný břicho :-)
O12n59d29ř25e61j 68Š58i69n80d49l90e98r
No nevím. Já mám při 179cm 90kg přesně a pořád mi i při nadprůměrné muskulatuře přetéká teřich přes opasek.
L75e11n76a 64P80á77t65k97o38v77á
tak otec míval 190cm a 95kil a ženský na něj letěly. Tak je pravda že fyzicky pracoval takže měl svaly a nic se netřepalo
S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů
Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...
Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy
Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti
Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...
Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity
Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou
Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...
Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem
Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....
Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž
Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...
Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou
Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...
S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů
Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...
Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč
Každý týden můžete získat zajímavé balíčky od značek Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč. Hrajte s námi a získejte hlavní výhru, balíček s...