Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak udržet vztah sexy: pomohou nové pozice, výměna fantazií a masáže

aktualizováno 
Erotická jiskra se dá uchovat i v dlouhodobém vztahu. Sexuální spokojenost přinese vyzývavé spodní prádlo, masáže, otevřenost fantaziím i zkoušení nových sexuálních poloh. Zjistila to rozsáhlá studie amerických vědců.

Je to pozitivní zpráva: sex s časem nemusí vyprchat. Je pro to však třeba péče. | foto: Profimedia.cz

Hned na úvod přiznejme, že studií zkoumajících spokojenost se sexuálním životem je samozřejmě více. Výzkum, který se tento měsíc dočká publikace v magazínu Journal of Sex Research, by však bylo chybou opomenout. Je totiž jedním z největších, a to mu dodává autoritu.

Jeho autoři zveřejnili v roce 2006 na serveru msnbc.com anketu a dali respondentům dva týdny na její vyplnění. Celkem dostali odpovědi od téměř 39 tisíc heterosexuálních mužů a žen žijících buď v manželství, nebo ve vztahu bez razítka. Průměrný věk činil čtyřicet let v případě žen a šestačtyřicet v kategorii pánů. Výsledky průzkumu jsou k mání až nyní, protože pečlivá analýza odpovědí zabrala skoro deset let.

Pozor na koníčka

Nejnebezpečnější sexuální pozice je na koníčka, varují vědci

Pozor, ke zranění může dojít i při sexuálních hrátkách v posteli.

Vědce nejprve zajímala úroveň spokojenosti se sexuálním životem, a to v rozdílných časových úsecích. Nejprve se ptali na uspokojení v prvních šesti měsících – a ty se ukázaly jako období skutečných líbánek, spokojeně si je po sexuální stránce užívalo 83 procent respondentů a respondentek. Když se je však zadavatelé průzkumu ptali na spokojenost se sexem v době vyplňování dotazníku, přihlásilo se k ní jen 43 procent mužů a 55 procent žen. Zbytek se našel v „neutrální“ odpovědi (16 procent mužů a 18 procent žen) či byl přímo nespokojený (41 procent mužů a 27 procent žen).

Pětka, co udrží plamen žhnout

Vědci však šli ještě dál a podle listu Wall Street Journal identifikovali pět faktorů, které pomohou provést spokojený sexuální život i zkouškou dlouhodobého vztahu, kdy intimita čelí rutině i partnerským neshodám. Na prvním místě je pro ženy i muže otevřenost novým sexuálním polohám, poté se žebříček liší podle pohlaví.

U žen následuje společná sprcha či vana, poté vzájemné masáže, intimní prádlo a mluvení o fantaziích či dokonce jejich realizování. V případě mužů je na druhém místě erotické prádlo, dopřání si vany či sprchy v páru obsadilo třetí příčku, následují verbální či praktikované fantazie a až poté masáže.

Zbytek studie zkoumal, co je typické pro spokojené páry. Vědci však zdůrazňují, že nepřišli na příčinnou souvislost, jen na souvztažnost. „Je to na úrovni pře o tom, zda bylo dřív vejce, nebo slepice,“ přiznává David Frederick z Chapman University, který výzkum vedl.

Sex a štěstí

Lidé, co se milují jednou týdně, jsou nejspokojenější

Ilustrační foto.

Ilustrační foto.

Zjištění jeho týmu se tak omezují na to, s čím sexuální spokojenost souvisí: mezi zjištěné faktory patří komunikace, vytváření atmosféry, u mužů poté ještě pestrost sexuálního života a u žen frekvence orgasmů. Jde-li o typy komunikace, sexuálně spokojené ženy i muži chválí protějšek za výkony v posteli, rádi poslouchají jeho přání, naopak splnění svých tužeb žádají po něm a nakonec vedou intimní řeči během dne po telefonu či internetu.

Pro navození nálady je pro muže i ženy nejpodstatnější věta „miluji tě“. O tom, že zazněla během jejich posledních intimních hrátek, vypovědělo 75 procent spokojených mužů a 74 procent spokojených žen, ale jen 49 nespokojených mužů a 44 procent nespokojených žen. Spokojení pánové a dámy dál z postele znali situace, kdy se zasmáli něčemu, k čemu během hrátek došlo, a rovněž sex při svíčkách či za hudby.

Přirozeně též platilo, že spokojenost šla ruku v ruce s frekvencí hrátek. Jednou či dvakrát týdně mělo sex 79 procent spokojených mužů a 81 procent spokojených žen, ale jen 17 procent pánů, jimž se nedostávalo sexuální spokojenosti, a 23 procent žen z téže kategorie.

Právě vztah mezi spokojeností a častostí milování je dobrou ilustrací limitů studie. Znamená to snad, že spokojenější jsou ti, co se milují častěji? Nebo je frekventovanější sex následkem spokojenosti v posteli? Vysvětlení není výlučně to, či ono. „Páry, které jsou spokojenější, mají tendenci mít sex častěji, což jim zase dává větší spokojenost - a ta následně opět podporuje frekvenci,“ komentuje Frederick.

Autoři:



Nejčtenější

Masturbace na univerzitě. Seminář o sebeuspokojení rozezlil konzervativce

Ženy masturbují méně než muži, tvrdí aktuální studie.

Měl teoretickou i praktickou část, vzal si k ruce videoklipy, jeho účastnice si naopak měly přinést ručník, zrcadlo a...

Na svém těle si nesu kusy vesmíru i přírody, říká MOgirl Lenia

Je spokojená. Má snoubence, fajn víkendy, domeček za Plzní. „Doufám jen v to,...

Je přátelská, ale taky bláznivá, cílevědomá a panovačná. „Hlavně jsem workoholička,“ prozrazuje na sebe MOgirl Lenia.



Mileniálové se bojí sahat na maso. Obchody to stojí víc obalů

Mladá generace si podle průzkumů britského obchodního řetězce nechce přiznávat,...

Ať se zvířata zabíjí, porcují, ať se kusy jejich těl prodávají. Jen ať to nepřipomíná maso. A hlavně abychom se toho...

Vraždící prohibice: vláda úmyslně trávila alkohol, lidé umírali

„Chceme pivo.“ Pochodující pánové to v roce 1919 viděli jasně. Neuspěli však. A...

Stála kolem 10 tisíc lidských životů, osleplých či jinak trvale postižených za sebou nechala dalších více než 30 tisíc....

Operace Pandora: jak chtěli Sověti rozpoutat občanskou válku v USA

Oleg Kalugin šéfoval řadu let operacím KGB na ruském území. Právě on o tajné...

Pomocí cílených dezinformací se KGB po dvacet let pokoušela vyvolat ve Spojených státech rasové nepokoje, které by...

Další z rubriky

Čeští muži masturbují často a vědí, proč je to zdravé, zjistil výzkum

Po dlouhou dobu lidské historie byla masturbace považována za bezectnou a...

Více než polovina mužů se autoerotice oddává několikrát týdně a téměř 60 procent si bez ní nedovede představit život....

Nebezpečná masturbace: v Německu stojí život sto lidí ročně

Cesta za orgasmem může být i velmi nebezpečná.

V lékařských záznamech za sebou nechávají zápis „úmrtí kvůli autoerotice“. Ano, i touha po co nejintenzivnějším...

Já, ty a masturbátor. Nové zařízení umožní virtuální sex reálných lidí

Jedna z robotek firmy RealDoll. I ta vám může zprostředkovat virtuální sex.

Webkamera a na jedné straně živá placená modelka s vibrátorem, na druhé uživatel se sexuální robotkou a brýlemi pro...

Křehký koláč s ovocem
Křehký koláč s ovocem

Lahůdka, která vás zasytí a dodá energii.

Najdete na iDNES.cz