Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak udržet vztah sexy: pomohou nové pozice, výměna fantazií a masáže

aktualizováno 
Erotická jiskra se dá uchovat i v dlouhodobém vztahu. Sexuální spokojenost přinese vyzývavé spodní prádlo, masáže, otevřenost fantaziím i zkoušení nových sexuálních poloh. Zjistila to rozsáhlá studie amerických vědců.

Je to pozitivní zpráva: sex s časem nemusí vyprchat. Je pro to však třeba péče. | foto: Profimedia.cz

Hned na úvod přiznejme, že studií zkoumajících spokojenost se sexuálním životem je samozřejmě více. Výzkum, který se tento měsíc dočká publikace v magazínu Journal of Sex Research, by však bylo chybou opomenout. Je totiž jedním z největších, a to mu dodává autoritu.

Jeho autoři zveřejnili v roce 2006 na serveru msnbc.com anketu a dali respondentům dva týdny na její vyplnění. Celkem dostali odpovědi od téměř 39 tisíc heterosexuálních mužů a žen žijících buď v manželství, nebo ve vztahu bez razítka. Průměrný věk činil čtyřicet let v případě žen a šestačtyřicet v kategorii pánů. Výsledky průzkumu jsou k mání až nyní, protože pečlivá analýza odpovědí zabrala skoro deset let.

Pozor na koníčka

Nejnebezpečnější sexuální pozice je na koníčka, varují vědci

Pozor, ke zranění může dojít i při sexuálních hrátkách v posteli.

Vědce nejprve zajímala úroveň spokojenosti se sexuálním životem, a to v rozdílných časových úsecích. Nejprve se ptali na uspokojení v prvních šesti měsících – a ty se ukázaly jako období skutečných líbánek, spokojeně si je po sexuální stránce užívalo 83 procent respondentů a respondentek. Když se je však zadavatelé průzkumu ptali na spokojenost se sexem v době vyplňování dotazníku, přihlásilo se k ní jen 43 procent mužů a 55 procent žen. Zbytek se našel v „neutrální“ odpovědi (16 procent mužů a 18 procent žen) či byl přímo nespokojený (41 procent mužů a 27 procent žen).

Pětka, co udrží plamen žhnout

Vědci však šli ještě dál a podle listu Wall Street Journal identifikovali pět faktorů, které pomohou provést spokojený sexuální život i zkouškou dlouhodobého vztahu, kdy intimita čelí rutině i partnerským neshodám. Na prvním místě je pro ženy i muže otevřenost novým sexuálním polohám, poté se žebříček liší podle pohlaví.

U žen následuje společná sprcha či vana, poté vzájemné masáže, intimní prádlo a mluvení o fantaziích či dokonce jejich realizování. V případě mužů je na druhém místě erotické prádlo, dopřání si vany či sprchy v páru obsadilo třetí příčku, následují verbální či praktikované fantazie a až poté masáže.

Zbytek studie zkoumal, co je typické pro spokojené páry. Vědci však zdůrazňují, že nepřišli na příčinnou souvislost, jen na souvztažnost. „Je to na úrovni pře o tom, zda bylo dřív vejce, nebo slepice,“ přiznává David Frederick z Chapman University, který výzkum vedl.

Sex a štěstí

Lidé, co se milují jednou týdně, jsou nejspokojenější

Ilustrační foto.

Ilustrační foto.

Zjištění jeho týmu se tak omezují na to, s čím sexuální spokojenost souvisí: mezi zjištěné faktory patří komunikace, vytváření atmosféry, u mužů poté ještě pestrost sexuálního života a u žen frekvence orgasmů. Jde-li o typy komunikace, sexuálně spokojené ženy i muži chválí protějšek za výkony v posteli, rádi poslouchají jeho přání, naopak splnění svých tužeb žádají po něm a nakonec vedou intimní řeči během dne po telefonu či internetu.

Pro navození nálady je pro muže i ženy nejpodstatnější věta „miluji tě“. O tom, že zazněla během jejich posledních intimních hrátek, vypovědělo 75 procent spokojených mužů a 74 procent spokojených žen, ale jen 49 nespokojených mužů a 44 procent nespokojených žen. Spokojení pánové a dámy dál z postele znali situace, kdy se zasmáli něčemu, k čemu během hrátek došlo, a rovněž sex při svíčkách či za hudby.

Přirozeně též platilo, že spokojenost šla ruku v ruce s frekvencí hrátek. Jednou či dvakrát týdně mělo sex 79 procent spokojených mužů a 81 procent spokojených žen, ale jen 17 procent pánů, jimž se nedostávalo sexuální spokojenosti, a 23 procent žen z téže kategorie.

Právě vztah mezi spokojeností a častostí milování je dobrou ilustrací limitů studie. Znamená to snad, že spokojenější jsou ti, co se milují častěji? Nebo je frekventovanější sex následkem spokojenosti v posteli? Vysvětlení není výlučně to, či ono. „Páry, které jsou spokojenější, mají tendenci mít sex častěji, což jim zase dává větší spokojenost - a ta následně opět podporuje frekvenci,“ komentuje Frederick.

Autoři:




Nejčtenější

Peloton čeká na startu těsně za vozem ředitele závodu
Poslední den s Michele Scarponim. Mezi cykloprofíky v autě ředitele závodu

Radost, obavy, dokonce i strach o život. Ve voze ředitele cyklistického závodu Tour of the Alps z Rakouska do severní Itálie, kterého se minulý týden účastnily...  celý článek

Dali jsme to! Když informujeme o svých úspěších v posilovně na sociálních...
Zdolanými kilometry a kily se chlubíme kvůli narcismu, říká studie

Pochlubit se dvaceti kilometry zdolanými ještě před prací, drsným protokolem v posilovně, když jsme si naložili o pět kilo víc. Navrch možná vyfotit snídani. A...  celý článek

Šeregeši vládlo zimní počasí, krásky a krasavce však evidentně hřála euforie z...
VIDEO: Sexy lyžování na Sibiři. Konec sezony se slavil v plavkách

Bylo jich přesně 1 498, ze svahu se v pěti stupních nad nulou vrhali dolů na lyžích a snowboardech a kromě bot na sobě měli jen plavky. Konec sezony se v...  celý článek

Další z rubriky

Svět asexuálů je komplikovaný. Nechtějí sex, ale mívají sexuální fantazie.
Masturbaci a erotické fantazie znají i asexuálové, říká věda

Objektem výzkumů je zhruba jedno desetiletí a pořád o ní víme příliš málo. Poslední studie z magazínu Archives of Sexual Behavior podtrhuje, jak jsou naše...  celý článek

Je to pozitivní zpráva: sex s časem nemusí vyprchat. Je pro to však třeba péče.
Jak udržet vztah sexy: pomohou nové pozice, výměna fantazií a masáže

Erotická jiskra se dá uchovat i v dlouhodobém vztahu. Sexuální spokojenost přinese vyzývavé spodní prádlo, masáže, otevřenost fantaziím i zkoušení nových...  celý článek

Spokojenost po sexu trvá až dva dny, říká věda.
Sex nás uspokojí na další dva dny, zjistili vědci

Již dávno se ví, že za ni můžeme děkovat endorfinům a oxytocinu. Netušili jsme však, jak dlouho spokojená nálada, ono slastné doznívání, po milostném aktu...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.