Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak spolu spát, když máte děti? Dilema rodičovského sexu

aktualizováno 
Dítě je nejlepší antikoncepce, říká se. Máte-li ho a nechcete-li se sexu vzdát, bez citové investice se to neobejde. Návratu vašeho intimního života k normálu prospěje, nebudete-li šetřit komplimenty na adresu své partnerky, dopřejete-li jí čas na sebe a stojaté vody stereotypu určitě rozvíří třeba občasná společná noc v hotelu.

Nechcete-li, aby vám potomek zlikvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla | foto: Profimedia.cz

Váš vztah a sexuální život už nikdy neprojde většími změnami než těmi, které ho čekají v období, kdy si pořídíte děti. Čas, pozornost a energii spolykají vaši potomci a partnerský i osobní život jdou jaksi stranou.

Dokázala to mimo jiné i studie provedená na Texan A&M University, zastřešená Americkou psychologickou asociací a zveřejněná v National Institutes of Health. Po dobu osmi let psychologové sledovali dvě stovky párů těsně po svatbě. Zjistili, že po narození prvního dítěte se partnerský vztah významně zhoršil, ubylo sexu, přibyly problémy v komunikaci, zvýšilo se množství kritiky a ubylo ochoty konverzovat.

Autoři výzkumu navíc upozorňují, že čím romantičtější a intenzivní byl vztah před narozením dítěte, tím větší šok to pro vás bude poté. Dítě s vámi přitom podle výsledků výzkumu zacvičí bohužel úplně stejně, ať už ho plánujete nebo ne. Lépe na tom budete jen v případě, že se vám narodil syn, byli jste spolu dlouho před jeho narozením a jste finančně zajištění.

"Dosud provedené výzkumy dokázaly, že rodičovství je z hlediska partnerského vztahu náročnější pro ženy," dodává psycholožka Eva Malá. "Jsou většinou ve větším stresu než muži, musí se vypořádat s nedostatkem spánku a větší zátěží. To vede k většímu množství konfliktů a nedorozumění."

Zvedněte jí sebevědomí

Předpokládáme, že s vaším libidem se nic nestalo a máte na svou partnerku chuť pořád. Problémem bude spíš její snížená touha. "Obvyklým problémem žen po porodu je nespokojenost s postavou, která většinou prodělá razantní změny," říká psycholožka. "Žena, která se stane matkou, se často přestane ztotožňovat s rolí milenky a potřebuje určitý čas, aby sebe samu začala opět vnímat jako partnerku."

V první řadě proto nešetřete komplimenty. Snažte se, aby z vás cítila, že se vám stále líbí a připadá vám žádoucí. Ona sama nejlépe ví, jak se změnily její boky, břicho i prsa a vaše rádoby vtipné poznámky mohou mít katastrofální následky. Pokud chcete, aby se váš sexuální život ještě někdy vrátil do snesitelné podoby, rozhodně nekomentujte její strie ani celulitidu po porodu.

Ve druhém plánu jí dopřejte, aby měla čas sama pro sebe. Pokud od rána do večera poskakuje kolem dětí, těžko si bude připadat přitažlivá, a tudíž nebude mít nejmenší chuť se před vámi svlékat a půjčovat vám své tělo na hraní. Když si na půl dne vezmete potomky ven a jí dáte možnost, aby si došla ke kadeřnici, zacvičit si nebo cokoli jiného, na co má náladu, můžete se vsadit, že k vám bude večer v posteli vstřícnější.

Udělejte si čas sami na sebe

Konečně jste se ocitli v posteli ve stejnou dobu, neusínáte v okamžiku, kdy se vaše hlava dotkla polštáře a jste dokonce i naladění na sex? Vtom se ale ve dveřích ložnice zjeví malá postavička a dožaduje se vstupu do vaší postele s tím, že se jí něco špatného zdálo.

Nechcete-li, aby vám potomek zlilkvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla

"Je to samozřejmě věc každého rodiče, ale já osobně se přikláním k tomu, že dítě by mělo v posteli rodičů spát jen při velmi výjimečných příležitostech," říká psycholožka. "Dítě má svou vlastní postel a mělo by vědět, že právě tady má trávit noc. Jakmile si zvykne, že se může každou noc přestěhovat mezi své rodiče, bude to pochopitelně vyžadovat a odvykání bude složitější."

Váš erotický život se tak záhy ocitne v troskách, protože spolu zkrátka nebudete mít kdy a kde spát. Určete jasná pravidla, podle kterých má každý člen rodiny svou postel, v níž tráví většinu nocí.

Kromě toho vám velmi prospěje, pokud si čas od času vyrazíte sami dva mimo domov. Nikoli jen na několik hodin přes den, ale především přes noc. Děti uložte k příbuzným a pronajměte si hotelový pokoj. Je jedno, kde to bude, klidně kilometr od vašeho domova. Důležitá je změna prostředí a jistota, že nebudete rušeni a máte celou noc jen sami pro sebe.

"Častým omylem rodičů, zejména potom matek, je přesvědčení, že musí celý svůj život a veškerý volný čas obětovat svým dětem. Je však nesmysl domnívat se, že ti rodiče, kteří se svým dětem věnují na sto procent, jsou automaticky dobří. A že naopak rodiče, kteří si ponechají svůj vlastní prostor, nemohou být kvalitní a nevychovají své děti dobře," říká Eva Malá.

Druhý dech romantiky

Snažte se zcela nerezignovat na romantiku. Jistě, je poněkud obtížné vymýšlet a realizovat romantická gesta poté, co jste absolvovali rodinnou večeři, vykoupali potomky, přinutili je vyčistit si zuby, zahnali je do postele a vyčerpaně se svalili na gauč.

Jestliže si ale přestanete hrát, vaše erotika se smrští na občasnou upocenou rychlovku při zhasnutém světle.

Samozřejmě budete asi těžko realizovat orgie, zatímco ve vedlejší místnosti spí děti, ale například svých fantazií se rozhodně zříkat nemusíte. Podle psychologů je základem fungujícího vztahu komunikace, tak se ji snažte přenést i do sexuální oblasti. Mluvte o tom, co vám v sexu vyhovuje, co byste ještě rádi vyzkoušeli a co vás vzrušuje jen jako představa. Pokud se před sebou nebudete stydět a dokážete o svých touhách a fantaziích mluvit, váš erotický život bude stále kvalitní.

POVEDLO SE VÁM PO NAROZENÍ POTOMKŮ VRÁTIT SEX NA PŘEDCHOZÍ STANDARD?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 19. března 2010. Anketa je uzavřena.

NE 2746
ANO 1022
Autor:



Nejčtenější

Není nad to, chodit nahá po bytě, říká MOgirl Karolína

„Jsem usměvavá, infantilní, střelená, vtipná a hodná,“ říká MOgirl Karolína.

Láká ji nebezpečí a přiznává, že umí být střelená a infantilní. A ničeho ze svého života nelituje. „Řídím se mottem, že...

Experimenty na lidech: americký stát potají plošně šířil bakterie

Jezdily rychle a hlavně po celé zemi. Autobusy Greyhound proto armáda využila k...

Infikoval vlastní obyvatele bakteriemi a viry, které ničily zdraví a dokonce zabíjely. Potají. Po dlouhých dvacet let...



Orgasmus, pro který nehnete prstem. Internetem se šíří erotická hypnóza

Stačí se soustředit, nabádají erotické hypnotizérky.

Má to být bezdotykové sebeuspokojení. Prosté fyzických stimulů, cesta k orgasmu při něm vede čistě skrze mysl. Podle...

Hnědé kobylky: jak dobře si malí a hlavně velcí nacisté žili z cizího

A tohle je také naše. Nacisté jako Adolf Hitler a Hermann Göring nejen...

Špičky nacistického režimu si za veřejné peníze stavěly soukromé rezidence, důstojníci SS si jen tak přivlastňovali...

Nejlepší pivní destinace zahrnují USA, Čínu i Brazílii. Česko schází

Tupláky, hluboké dekolty, Octoberfest? Zapomeňte, pivní kultura se změnila....

Virginie na prvním místě a kromě ní další americká města, mimo nich už jen čínský Peking, jihokorejský Soul a brazilské...

Další z rubriky

Masáž i orální hrátky: kde začíná sex pro gaye a lesby

Lesbické pojetí hranic, u nichž začíná sex, je mnohem pružnější než jejich...

Sex je dnes plastičtější kategorií s nejasnější definicí než dříve. I díky tomu, že heterosexualita přestává být...

Orgasmus, pro který nehnete prstem. Internetem se šíří erotická hypnóza

Stačí se soustředit, nabádají erotické hypnotizérky.

Má to být bezdotykové sebeuspokojení. Prosté fyzických stimulů, cesta k orgasmu při něm vede čistě skrze mysl. Podle...

Čeští muži masturbují často a vědí, proč je to zdravé, zjistil výzkum

Po dlouhou dobu lidské historie byla masturbace považována za bezectnou a...

Více než polovina mužů se autoerotice oddává několikrát týdně a téměř 60 procent si bez ní nedovede představit život....

Domácí chipsy pro děti
Domácí chipsy pro děti

Upečte si domácí chipsy, ale pozor, jsou velice návykové.

Najdete na iDNES.cz