Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak spolu vydržet a nezabít se

  10:00
Šťastné manželství nemusí být kategorií z říše sci-fi, alespoň to tvrdí britští psychologové. Jenže nic není zadarmo: chcete-li mít spokojený vztah do konce života, je třeba o něj pečovat. Následujících dvacet doporučení by vám mělo být vodítkem.

Vyhoření, hádky, rozchod? Takové trase se vztah může vyhnout. Budete-li se mu věnovat. | foto: Profimedia.cz

1. Mluvte jasně a přesně
Nepoužívejte často spojení "ty vždycky děláš tohle" nebo "ty nikdy neuděláš tamto". Raději přesně vysvětlete, co vás v tu kterou chvíli zklamalo, a snažte se být co nejkonkrétnější.

2. Neustále lichoťte
Podle statistik je každý šťastný vztah založen na pozitivním přístupu. Každé jedno negativní stanovisko musí mít pět pozitivních protějšků.

Nebojte se lichotit a vychvalovat, přílišná kritika není na místě.

3. Ptejte se
Ptejte se pořád, ptejte se ještě více. Nikdo není vědma a jen pár lidí na celém světě umí číst myšlenky, proto se pořád ptejte. Dopřejte si čas na vyjádření svých pocitů a tužeb.

4. Buďte soudržní
Před dětmi ani před návštěvou se nikdy nehádejte. Navenek vystupujte jako týmoví hráči. Nejhorší, co můžete udělat, je srážet partnerku před okolím.

Šťastné manželství

5. Sex musí být pravidelný
Pravidelné dávky vášně učiní ve vztahu zázraky. Proto si stanovte, pokud nejste sexem posedlí přirozeně, pravidelné intervaly.

6. Nikdy nečiňte ukvapené závěry
Ve vášnivé hádce, kdy emoce tečou proudem, má každý pocit, že jeho momentální stanoviska jsou pevná a konečná. Závěry a soudy ale nechte až na později, kdy se emoce ztiší.

7. Buďte vždy šik
Ani doma nezanedbávejte svůj vzhled a snažte se vypadat reprezentativně. Partnerka získá pocit, že vám na ní záleží, že ji stále chcete zaujmout.

8. Buďte romantičtí
Minimálně jednou týdně udělejte nějaké romantické gesto. Nemusíte utrácet tisíce za nákladné dárky, stačí malé pozornosti, vášnivý polibek při procházce v parku nebo smyslné namydlení zad během sprchování.

9. Nestěžujte si
Ačkoli potřebujete poradit, co se vztahem, nikdy si kamarádům na partnerku nestěžujte.

Šťastné manželství

10. Umění správného načasování
Všechno chce svůj správný čas. Nikdy na partnerku nechrlete problémy na ulici, po příchodu z práce nebo během návštěvy. Raději se přímo zeptejte, zda je na takový rozhovor připravena.

11. Líbejte se
… a to co nejčastěji. Polibky jsou opravdu důležitým motorem vztahu. Proto se líbejte velmi často a nezapomeňte ani na polibky během přivítání a loučení.

12. Nesrovnávejte
Nikdy nesrovnávejte cizí vztah se svým, sebe s jinými osobami – a tím méně partnerku s druhými. Nic není tak dokonalé, jak se zvenčí jeví.

13. Někdy ji nechte vyhrát
Čas od času ustupte a projevte svou velkorysost. Bohatě se vám to vrátí.

14. Přehodnocujte
Respektujte svůj protějšek a naučte se přehodnocovat situace, než začnete jednat, vyvolávat nesváry a řešit problémy. Raději se třikrát zeptejte: Mám právo se cítit naštvaně? Skutečně bych měl říct právě tohle?

Šťastné manželství

15. Randěte
Ačkoli jste spolu již léta, čas od času si vyhraďte čas jen sami na sebe a svůj vztah. Zajděte si na rande. Může to být posezení ve dvou v kavárně, u piva, vycházka do přírody nebo návštěva kina.

16. Děti nechte být dětmi
Pokud jste dětmi obdařený pár, pak jste ze své ratolesti jistě šťastní. Ale nikdy nezapomínejte, že váš vztah nemá s dětmi nic společného, a proto je do svých problémů a intimity nezasvěcujte.

17. Vybočte ze zajetých kolejí
Čas od času dělejte bláznivé věci, porušujte stereotyp a měňte zajeté koleje vztahu.

18. Rozlišujte problémy
Naučte se rozlišovat mezi důležitými a nepodstatnými problémy. Když je nejhůř, nebojte se vyhledat odbornou pomoc z řad poradců pro partnerské vztahy.

Šťastné manželství

19. Odměňujte se
Oslavujte každý úspěch, každý nově dosažený cíl a svátek. Neustále myslete na všechna "poprvé", která jste spolu zažili, a slavte tak často, jak jen to jde.

20. Stůjte nohama na zemi
Přijměte fakt, že někteří lidé se nezmění, ačkoli sami chtějí. S partnerkou žijete nejen pro to dobré, ale také pro to zlé. Někdy se to zhorší, ale vždycky se to může zlepšit.

Autoři:
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...