Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak spolu vydržet a nezabít se

  10:00aktualizováno  10:00
Šťastné manželství nemusí být kategorií z říše sci-fi, alespoň to tvrdí britští psychologové. Jenže nic není zadarmo: chcete-li mít spokojený vztah do konce života, je třeba o něj pečovat. Následujících dvacet doporučení by vám mělo být vodítkem.

Vyhoření, hádky, rozchod? Takové trase se vztah může vyhnout. Budete-li se mu věnovat. | foto: Profimedia.cz

1. Mluvte jasně a přesně
Nepoužívejte často spojení "ty vždycky děláš tohle" nebo "ty nikdy neuděláš tamto". Raději přesně vysvětlete, co vás v tu kterou chvíli zklamalo, a snažte se být co nejkonkrétnější.

2. Neustále lichoťte
Podle statistik je každý šťastný vztah založen na pozitivním přístupu. Každé jedno negativní stanovisko musí mít pět pozitivních protějšků.

Nebojte se lichotit a vychvalovat, přílišná kritika není na místě.

3. Ptejte se
Ptejte se pořád, ptejte se ještě více. Nikdo není vědma a jen pár lidí na celém světě umí číst myšlenky, proto se pořád ptejte. Dopřejte si čas na vyjádření svých pocitů a tužeb.

4. Buďte soudržní
Před dětmi ani před návštěvou se nikdy nehádejte. Navenek vystupujte jako týmoví hráči. Nejhorší, co můžete udělat, je srážet partnerku před okolím.

Šťastné manželství

5. Sex musí být pravidelný
Pravidelné dávky vášně učiní ve vztahu zázraky. Proto si stanovte, pokud nejste sexem posedlí přirozeně, pravidelné intervaly.

6. Nikdy nečiňte ukvapené závěry
Ve vášnivé hádce, kdy emoce tečou proudem, má každý pocit, že jeho momentální stanoviska jsou pevná a konečná. Závěry a soudy ale nechte až na později, kdy se emoce ztiší.

7. Buďte vždy šik
Ani doma nezanedbávejte svůj vzhled a snažte se vypadat reprezentativně. Partnerka získá pocit, že vám na ní záleží, že ji stále chcete zaujmout.

8. Buďte romantičtí
Minimálně jednou týdně udělejte nějaké romantické gesto. Nemusíte utrácet tisíce za nákladné dárky, stačí malé pozornosti, vášnivý polibek při procházce v parku nebo smyslné namydlení zad během sprchování.

9. Nestěžujte si
Ačkoli potřebujete poradit, co se vztahem, nikdy si kamarádům na partnerku nestěžujte.

Šťastné manželství

10. Umění správného načasování
Všechno chce svůj správný čas. Nikdy na partnerku nechrlete problémy na ulici, po příchodu z práce nebo během návštěvy. Raději se přímo zeptejte, zda je na takový rozhovor připravena.

11. Líbejte se
… a to co nejčastěji. Polibky jsou opravdu důležitým motorem vztahu. Proto se líbejte velmi často a nezapomeňte ani na polibky během přivítání a loučení.

12. Nesrovnávejte
Nikdy nesrovnávejte cizí vztah se svým, sebe s jinými osobami – a tím méně partnerku s druhými. Nic není tak dokonalé, jak se zvenčí jeví.

13. Někdy ji nechte vyhrát
Čas od času ustupte a projevte svou velkorysost. Bohatě se vám to vrátí.

14. Přehodnocujte
Respektujte svůj protějšek a naučte se přehodnocovat situace, než začnete jednat, vyvolávat nesváry a řešit problémy. Raději se třikrát zeptejte: Mám právo se cítit naštvaně? Skutečně bych měl říct právě tohle?

Šťastné manželství

15. Randěte
Ačkoli jste spolu již léta, čas od času si vyhraďte čas jen sami na sebe a svůj vztah. Zajděte si na rande. Může to být posezení ve dvou v kavárně, u piva, vycházka do přírody nebo návštěva kina.

16. Děti nechte být dětmi
Pokud jste dětmi obdařený pár, pak jste ze své ratolesti jistě šťastní. Ale nikdy nezapomínejte, že váš vztah nemá s dětmi nic společného, a proto je do svých problémů a intimity nezasvěcujte.

17. Vybočte ze zajetých kolejí
Čas od času dělejte bláznivé věci, porušujte stereotyp a měňte zajeté koleje vztahu.

18. Rozlišujte problémy
Naučte se rozlišovat mezi důležitými a nepodstatnými problémy. Když je nejhůř, nebojte se vyhledat odbornou pomoc z řad poradců pro partnerské vztahy.

Šťastné manželství

19. Odměňujte se
Oslavujte každý úspěch, každý nově dosažený cíl a svátek. Neustále myslete na všechna "poprvé", která jste spolu zažili, a slavte tak často, jak jen to jde.

20. Stůjte nohama na zemi
Přijměte fakt, že někteří lidé se nezmění, ačkoli sami chtějí. S partnerkou žijete nejen pro to dobré, ale také pro to zlé. Někdy se to zhorší, ale vždycky se to může zlepšit.

Autoři:



Nejčtenější

Není nad to, chodit nahá po bytě, říká MOgirl Karolína

„Jsem usměvavá, infantilní, střelená, vtipná a hodná,“ říká MOgirl Karolína.

Láká ji nebezpečí a přiznává, že umí být střelená a infantilní. A ničeho ze svého života nelituje. „Řídím se mottem, že...

Experimenty na lidech: americký stát potají plošně šířil bakterie

Jezdily rychle a hlavně po celé zemi. Autobusy Greyhound proto armáda využila k...

Infikoval vlastní obyvatele bakteriemi a viry, které ničily zdraví a dokonce zabíjely. Potají. Po dlouhých dvacet let...



Orgasmus, pro který nehnete prstem. Internetem se šíří erotická hypnóza

Stačí se soustředit, nabádají erotické hypnotizérky.

Má to být bezdotykové sebeuspokojení. Prosté fyzických stimulů, cesta k orgasmu při něm vede čistě skrze mysl. Podle...

Hnědé kobylky: jak dobře si malí a hlavně velcí nacisté žili z cizího

A tohle je také naše. Nacisté jako Adolf Hitler a Hermann Göring nejen...

Špičky nacistického režimu si za veřejné peníze stavěly soukromé rezidence, důstojníci SS si jen tak přivlastňovali...

Nejlepší pivní destinace zahrnují USA, Čínu i Brazílii. Česko schází

Tupláky, hluboké dekolty, Octoberfest? Zapomeňte, pivní kultura se změnila....

Virginie na prvním místě a kromě ní další americká města, mimo nich už jen čínský Peking, jihokorejský Soul a brazilské...

Další z rubriky

VIDEO: Sedí mi sexy, dominantní role, říká tanečnice burlesky Angelina

Burleska má i usměvavou tvář.

Burleska ji zlákala zdůrazněním ženskosti, fantazií. „Líbí se mi, že jejím ideálem je sebevědomá žena, která má šmrnc a...

Hnědé kobylky: jak dobře si malí a hlavně velcí nacisté žili z cizího

A tohle je také naše. Nacisté jako Adolf Hitler a Hermann Göring nejen...

Špičky nacistického režimu si za veřejné peníze stavěly soukromé rezidence, důstojníci SS si jen tak přivlastňovali...

Experimenty na lidech: americký stát potají plošně šířil bakterie

Jezdily rychle a hlavně po celé zemi. Autobusy Greyhound proto armáda využila k...

Infikoval vlastní obyvatele bakteriemi a viry, které ničily zdraví a dokonce zabíjely. Potají. Po dlouhých dvacet let...

Najdete na iDNES.cz