Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Bral jsem schody po dvou, říká liberecký hasič. Je nejrychlejší na světě

  8:20aktualizováno  8:20
Liberecký hasič Jan Semerádt získal zlatou medaili na Světových hasičských hrách v australském Sydney. Vyběhnout do třiaosmdesátého patra budovy Sydney Tower, která je vysoká dvě stě padesát metrů, zvládl za jedenáct minut a dvacet tři sekund.

Za výběh do 83. patra výškové budovy vybojoval Jan Semerádt zlatou medaili. | foto: Michal Šafus

"Mám z toho opravdu hroznou radost. Závod se mi běžel dobře a ani nahoře jsem hned nepadnul, ale říkal jsem si, že bych mohl ještě kousíček výš," popsal po svém triumfu šťastný vítěz. "Díky tomu zlatu mám už úplně jiný pohled na svět."

Zlatou medaili by Semerádt nezískal bez usilovného tréninku. Každou směnu například běhal v hasičské věži třicetkrát za sebou nahoru a dolů. V rámci přípravy také vybíhal ještědské skokanské můstky, posiloval a jezdil na kole.

Krom toho byl Semerádt v Sydney oporou českého týmu ve štafetách i družstvech. Nakonec hasiči vybojovali bronzovou medaili ze štafet a bronz za celkové umístění České republiky.

Jak se vlastně úspěšný hasič k běhání do výšek dostal? "Já jsem se vždycky rád pohyboval po kopcích, běhal jsem na nejvyšší vrch Jizerských hor, na Smrk. Pak jsme běhali se psem, prostě pořád tam byl nějaký pohyb. Když jsem nastoupil k hasičům, začal jsem se účastnit závodů typu Nejtvrdší hasič přežije, které končily jako silový víceboj s výběhem do výškové budovy. A tehdy jsem začal trénovat běh po schodech. Začalo mě to bavit," vzpomíná.

Jak vyběhnout nahoru? Nasadit tempo a držet ho

K tomu, aby dokázal vyběhnout do výškové budovy, je potřeba jedno: mít stejné tempo od začátku do konce. "Člověk se ho musí snažit vydržet. Beru to po dvou schodech, je to místo běhu spíš taková rychlejší chůze. Kolem toho třicátého, čtyřicátého patra už to závisí jen na mozku," popisuje.

Výkon je o to těžší, že jej Semerádt absolvoval s plnou výstrojí a výzbrojí. "Zásahový oděv tvoří kabát, kalhoty, přilba, zásahová obuv a dýchací přístroj na zádech. Celé to dohromady váží zhruba patnáct kilo," řekl Semerádt.

Autor:



Nejčtenější

Masturbace na univerzitě. Seminář o sebeuspokojení rozezlil konzervativce

Ženy masturbují méně než muži, tvrdí aktuální studie.

Měl teoretickou i praktickou část, vzal si k ruce videoklipy, jeho účastnice si naopak měly přinést ručník, zrcadlo a...

Na svém těle si nesu kusy vesmíru i přírody, říká MOgirl Lenia

Je spokojená. Má snoubence, fajn víkendy, domeček za Plzní. „Doufám jen v to,...

Je přátelská, ale taky bláznivá, cílevědomá a panovačná. „Hlavně jsem workoholička,“ prozrazuje na sebe MOgirl Lenia.



Mileniálové se bojí sahat na maso. Obchody to stojí víc obalů

Mladá generace si podle průzkumů britského obchodního řetězce nechce přiznávat,...

Ať se zvířata zabíjí, porcují, ať se kusy jejich těl prodávají. Jen ať to nepřipomíná maso. A hlavně abychom se toho...

Operace Pandora: jak chtěli Sověti rozpoutat občanskou válku v USA

Oleg Kalugin šéfoval řadu let operacím KGB na ruském území. Právě on o tajné...

Pomocí cílených dezinformací se KGB po dvacet let pokoušela vyvolat ve Spojených státech rasové nepokoje, které by...

Erotické mobilní seznamky jsou jako flirtování na baru, říká studie

Mobilní erotické seznamky jsou jen náhražkou pokukování po náhodné známosti na...

Nejsou pohromou pro veřejnou morálku, nevedou k šíření promiskuity a nevěry. Mobilním aplikacím pro erotické...

Další z rubriky

VIDEO: Splašky v puse, červi a tuk. Omdléval jsem při čištění kanálů

Nejužší stoky mají 60 na 110 centimetrů, musíte se v nich plazit a přitom ještě...

Nejen splašky, ale i červi, kameny nebo hroudy tuku. To všechno plave v pražské kanalizaci. Každý den proto vstupuje do...

VIDEO: Kaletův Freeride Fest oslaví jízdu mimo sjezdovky

Loni se závodilo i v plavkách.

Uctí osmdesáté roky, nabídne několik legračních disciplín, především však výtečné terény na freeride. Druhý ročník...

Cyklistické heslo veslaře Synka: Nesmí mě předjet nikdo vyšší a těžší

Ondřej Synek na trati boleslavského závodu seriálu Kolo pro život.

Rozhlédne se po kraji, pozdraví diváky, prohodí slovo se soupeři a ještě zajíždí velmi dobré výsledky. Trojnásobný...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz